viernes, enero 30, 2009

Frase de motivación: ¡Sé como el río!

Quien quiere ser feliz, siempre encuentra el modo, siempre. El que se atreve a ser feliz y empieza a andar su camino, tarde o temprano tendrá las respuestas, a veces solo será una intuición, a veces solo el corazón le guiará, pero otras veces el tener los ojos bien abiertos será la clave para darse cuenta de cuál es el camino que debe andar.
La naturaleza nos enseña de todas las manera posibles, toda la existencia es una perfecta metáfora de lo que tenemos que hacer para enfrentar nuestros retos y sobrellevar las adversidades que el recorrido nos presente.
Podríamos ser como un río, su función es llegar al mar y aunque tenga que atravesar miles de kilómetros, siempre lo logra, aunque en el camino necesite unirse a otro río y formar uno más fuerte.
Aunque tenga épocas en las que su caudal decaiga y se sienta débil, el río va a continuar con la convicción de que la época de lluvias llegará y otra vez recobrará su fuerza y su ímpetu por encontrarse con el mar.
Nosotros somos como el río y la mar es nuestra plenitud, nuestra felicidad. Si nos esforzamos en llegar a ella (pues para ser felices estamos aquí), al final la vamos a alcanzar.
Pero depende de ti, de nadie más. Sé como el río, persiste día a día rumbo a tu éxito, si trabajas duro lo conseguirás.
Sé como el río y nunca pierdas la convicción de que aunque baje tu caudal, pronto llegarán las lluvias y recobrarás energía. No te des por vencido, no tiene ningún sentido dejar de intentar, ánimo.

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martes, enero 27, 2009

Frase de motivación: ¡Valora el proceso!

Hoy tengo para ustedes una historia que habla de la perseverancia, que habla de la importancia del esfuerzo, que explica lo importante que es intentar vencer el reto. Esta historia es la manera más inteligente de entender el éxito.
Pues el éxito no es necesariamente conseguir lo que te has propuesto, sino que se encuentra oculto en el mismo esfuerzo, en el llevar al límite nuestras capacidades, lee con atención que esta historia te puede ayudar:
Cuentan que un muy buen hombre vivía en el campo, pero tenía problemas físicos. Un día se encontró co un maestro espiritual y le dijo: "Necesito que vayas hacia aquella gran roca de la montaña y te pido que la empujes día y noche durante un año".
El hombre quedó perplejo cuando escuchó esas palabras, pero obedeció.
Empezó a empujarla con todas sus fuerzas, día tras día, pero no conseguía moverla ni un milímetro.Con los meses, desde que se ponía el sol hasta que se ocultaba, aquel hombre empujaba la enorme roca sin poder moverla; mientras tanto su cuerpo se fortalecía, sus brazos y piernas se hicieron fuertes por el esfuerzo de todos los días.
Cuando se cumplió el tiempo, volvió el maestro y le dijo: "Ya he hecho lo que me pediste, pero he fracasado, no pude mover la piedra ni un centímetro".
Y se sentó a llorar amargamente, pensando en su muy evidente fracaso.
Entonces el maestro le dijo: "¿Por qué lloras? ¿Acaso no te pedí que empujaras la roca? Yo nunca te pedí que la movieras, en cambio mírate, tu problema físico ha desaparecido. No has fracasado."

Cuida no equivocarte al elegir tus metas, y sobretodo pon especial cuidado en valorar el proceso, al final vencer el reto o no puede ser un asunto secundario y lo más importante resultar ser el proceso.
Agradece todos los días la posibilidad que tienes de seguir probando tus cualidades, la oportunidad que tienes de seguir creciendo como persona, madurando, desarrollándote. Agradece y pon todo tu esfuerzo en ser feliz.

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viernes, enero 23, 2009

Frase de motivación: ¡La vida no es un lecho de rosas, por eso esfuérzate!

A veces las personas que me rodean me comentan su "infelicidad" o sencillamente me dicen desalentados: la felicidad no existe.
Y lo dicen porque llevan un dolor a cuestas, una tristeza que no han sabido enfrentar y vencer, porque se les ha presentado una adversidad en el camino y no han podido superarla todavía.
Decir que la vida no es un lecho de rosas no es tener un argumento para el desaliento y el pesimismo, al contrario, es nuestro punto de partida, es el primer elemento a nuestro favor, la frase completa y correcta sería: "la vida no es un lecho de rosas... por eso tienes que esforzarte por tu felicidad, nadie vendrá a regalártela en una bandeja de plata.
¿Sabes por qué el mar es tan grande, tan inmenso, tan poderoso? Porque tuvo la humildad de ponerse algunos centímetros abajo de todos los ríos. Sabiendo recibir, se volvió grande.
Si quisiera ser el primero, muchos centímetros encima de todos los ríos, no sería mar, sino isla.
Toda su agua iría para los otros y estaría aislado.
La pérdida forma parte de la vida. La caída forma parte de la vida. La muerte forma parte de la vida.
Es imposible vivir en plena satisfacción. Necesitamos aprender a perder, a caer, a equivocarnos y a morir.
De modo que en lugar de estarnos quejando y lamentando, deberíamos estar poniendo manos a la obra para nuestra recuperación. Debemos idear un plan que implique mucha actividad física, pero siempre con momentos cortos para la reflexión, pero una reflexión positiva, viendo el lado que más favorezca a nuestra recuperación.
Sé que es difícil, lo sé, lo he vivido. Pero también estoy convencido que vas a lograrlo, ánimo, puedes y tienes que ser feliz, muy feliz.

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martes, enero 20, 2009

Frase de motivación: ¡Puedes superar la crisis!

Ahora que el mundo comenta la crisis económica que se atraviesa, que nos enteramos de la reducción de personal de las grandes empresas, viene bien pensar en lo que cada uno de nosotros hacemos, en la manera en la que afrontamos los momentos de dificultad.
Si vas a tu propio ritmo y das tu propia batalla, ninguna crisis, ninguna adversidad acabará con tu existencia, ni es imposible de soportar, sobrellevar e incluso vencer.

Érase una vez un hombre que vivía muy cerca de un importante cruce de caminos.Todos los días, a primera hora de la mañana, llegaba hasta allí, donde instalaba un puesto rodante en el cual vendía bocadillos que él mismo horneaba.
No escuchaba la radio ni leía los diarios.
Meses después alquiló un terreno, levantó un gran letrero de colores y personalmente pregonaba su mercancía gritando a todo pulmón: "Compre deliciosos bocadillos calientes", y la gente compraba cada día más.
Aumentó la compra de insumos, alquiló un terreno más grande y mejor ubicado y sus ventas se incrementaron día a día.Su fama aumentaba y su trabajo era tanto que decidió buscar a su hijo, un hombre de negocios de una gran ciudad, para que lo ayudara.
A la carta del padre, su hijo respondió: ¡Pero papá! ¿No escuchas la radio ni lees los periódicos, ni ves televisión? ¡Este país está atravesando una gran crisis, la situación es muy mala... No podría ser peor!
El padre pensó: "Mi hijo trabaja en una gran ciudad, lee los periódicos y escucha la radio, tiene contactos importantes... Debe saber de qué habla..."
Así que revisó sus costos, compró menos pan, disminuyó la compra de cada uno de los ingredientes y dejó de promocionar su producto. Su fama y sus ventas disminuyeron día a día.
Tiempo después desmontó el letrero y devolvió el terreno.
Aquella mañana escribió a su hijo y le dijo: "Tenías mucha razón: verdaderamente estamos atravesando una gran crisis".

Pero la reflexión no solo queda en el plano económico, apliquemos su lógica al análisis de nuestras vidas: cuando algo triste llega a tu familia, cuando todos muestran el rostro sombrío, cuando tu entorno se ve afectado y melancólico, es cuando más debes poner empeño en conseguir tu felicidad.
La tristeza se contagia tan sencillo, lo mismo el estrés, lo mismo la ira, son como plagas, que la adversidad no te infecte de ninguno de estos malos sentimientos, y si llegan a ti, pues supéralos, por ningún motivo te abandones a ellos.
Eres fuerte, puedes ser feliz si tú quieres, puedes superar cualquier crisis si la enfrentas con inteligencia, con perseverancia, puedes superarlo todo mirando dentro de ti.

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jueves, enero 15, 2009

Frase de motivación: ¡Vence al desaliento!

Lo peor que puedes hacer, amigo mío, es dejarte abatir, es dejar que el desaliento se apodere de tus pensamientos. Creer que no lo vas a lograr, que ya no tiene sentido volver a empezar, creer que no vas a ser feliz, creer que no vale la pena volver a intentarlo... es lo peor que puedes hacer.
El desaliento es uno de tus peores enemigos, porque te quita la motivación para luchar y simplemente te lleva a bajar los brazos... y con eso te gana la batalla.

Cierta vez se corrió la voz que el diablo se retiraba de los negocios y vendía sus herramientas al mejor postor.
En la noche de la venta, estaban todas las herramientas dispuestas en forma que llamaran la atención, y por cierto eran un lote siniestro: odio, celos, envidia, malicia, engaño... además de todos los implementos del mal. Pero un tanto apartado del resto, había un instrumento de forma inofensiva, muy gastado, como si hubiese sido usado muchísimas veces y cuyo precio, sin embargo, era el más alto de todos. Alguien le preguntó al diablo cuál era el nombre de la herramienta. "Desaliento" fue la respuesta.
"¿Por qué su precio es tan alto?" le preguntaron. "Porque ese instrumento" -respondió el diablo- "me es más útil que cualquier otro; puedo entrar en la conciencia de un ser humano cuando todos los demás me fallan, y una vez adentro, por medio del desaliento, puedo hacer de esa persona lo que se me antoja. Esta muy gastado porque lo usó casi con todo el mundo, y como muy pocas personas saben que me pertenece, puedo abusar de él..."
El precio de desaliento era tan, pero tan alto que aun sigue siendo propiedad del diablo...


Una vez más voy a decirte: Ánimo, claro que puedes lograrlo, claro que tiene sentido luchar por tu felicidad, por tu paz, por tu bienestar, claro que tiene sentido. Es lo valiente y es lo correcto, no viniste al mundo a sufrir, viniste aquí para ser feliz, para alcanzar la dicha y tratar de ayudar a los demás que también la alcancen.
Vamos, no te des por vencido, tú puedes y debes ser feliz. No te dejes vencer por el desaliento.

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martes, enero 13, 2009

Frase de motivación: ¡Lucha por tu felicidad!

Si por un momento te imaginas firme como una columna o como un roble, si puedes creer en ti mismo y en tu fuerza, amigo mío, de pronto verás como las cosas cambian para mejor. No hay tristeza que pueda aniquilarte, no hay dolor tan grande que tú no puedas vencer.
Sí puedes, créelo, sé que es más fácil escribirlo que ponerlo en práctica pero te lo digo porque lo he visto, te lo digo porque yo mismo lo he experimentado. Puedes ponerte en pie, puedes vencer toda adversidad.

Cuando el camino se hace cuesta arriba... ¡No te apartes de él!
Cuando las cosas andan mal - como a veces sucede... ¡No te abandones!
Cuando no consigas resultados y se sumen los problemas... ¡No te rindas!
Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar... ¡No te desanimes!
Cuando la suerte te sea adversa y no encuentres fuerzas para seguir... ¡No renuncies!
Cuando no encuentres compañeros de lucha... ¡No te agobies!
Cuando la tormenta llegue y ruja... ¡No te asustes!
Cuando tengas que empezar de nuevo... ¡No te abrumes, lo lograrás!
Cuando las voces de desaliento te persigan... ¡No las escuches!
Cuando el pasado te torture... ¡Ignóralo, el pasado ya pasó!

Ánimo, recuerda que esta lucha depende solo de ti, recuerda que nadie conoce el camino a tu felicidad, solo tú. Recuerda que tienes la obligación de ser feliz, que tienes el deber y el derecho de alcanzar tu felicidad.
Nada ni nadie te aparta del camino, solo tú. Por eso debes tener los ojos bien abiertos y enfocarte en lo que te hace feliz. Y caminar, caminar, caminar rumbo a tu plenitud. Es difícil, pero es posible...y vale mucho la pena. Ánimo, lo vas a lograr.

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jueves, enero 08, 2009

Frase de motivación: ¡Sé tú mismo siempre!

Lo más importante para que afrontes las adversidades que la vida presenta (y recuerda que te las presenta con el único propósito de hacerte mejorar), es que puedas mantener avivado dentro de ti el fuego de tu ser, es que puedas mantener tu esencia intacta... no dejar de ser quien eres es una buena manera de caminar rumbo a la felicidad.
Si las decepciones te cambian, ¿entonces quién eras en realidad? Si el dolor te cambia, ¿entonces quién eras, qué amor dabas? Si los golpes te hacen un ser temeroso, ¿entonces cuan fuerte eras en verdad?

Un maestro oriental que vio cómo un alacrán se estaba ahogando, decidió sacarlo del agua, pero cuando lo hizo, el alacrán lo picó.
Por la reacción al dolor, el maestro lo soltó, y el animal cayó al agua y de nuevo estaba ahogándose. El maestro intentó sacarlo otra vez, y otra vez el alacrán lo picó.
Alguien que había observado todo, se acercó al maestro y le dijo:"Perdone, ¡pero usted es terco! ¿No entiende que cada vez que intente sacarlo del agua lo picará?".
El maestro respondió:"La naturaleza del alacrán es picar, y eso no va a cambiar la mía, que es ayudar".
Y entonces, ayudándose de una hoja, el maestro sacó al animalito del agua y le salvó la vida.

Tú no eres una hoja seca a la que arrastra el viento, una pluma devaneándose en el aire. No eres un castillo de arena, no, por supuesto que no. Conoce quién eres en realidad y mantente fiel a ti mismo, sin importar que tan fuerte sople el viento, no te alejes de ti mismo.
Sé quien eres, sé honesto contigo. Asegúrate todas las mañanas que ese rostro que ves frente al espejo, eres tú... y no otra persona. Y sobre todo, esfuérzate por ser feliz, que nadie te va a regalar la felicidad.

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martes, enero 06, 2009

Frase de motivación: ¡Serás feliz si te lo propones!

En artículos anteriores he intentado reflexionar sobre la felicidad, te he hablado de ella queriendo convencerte de que es posible alcanzarla, de que cuando hablamos de ser felices no estamos planteando una utopía.
Y es que ser feliz no significa vivir en el paraíso, ya que eso es evidentemente imposible, ser feliz tiene que ver con cómo nos sentimos con nosotros mismos, cómo nos llevamos con nuestra soledad y qué tanto nos sintamos realizados.

La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor sino de lo que pasa dentro de nosotros.
La felicidad se mide por el espíritu con el cuál nos enfrentamos a los problemas de la vida.
La felicidad es un asunto de valentía, es tan fácil sentirse deprimido y desesperado… solos los valientes se proponen ser felices.
La felicidad es una decisión; no somos felices en tanto no decidamos serlo.
La felicidad no consiste en hacer siempre lo que queremos, pero sí en querer todo lo que hacemos.
La felicidad nace de nuestro corazón y en nuestro trabajo, y de hacerlo con alegría y entusiasmo.
La felicidad no tiene recetas, cada quien la cocina con el sazón de su propia meditación.
La felicidad no es una posada en el camino sino una forma de caminar por la vida.
Los sufrimientos nos pulen el alma, mientras que las alegrías le dan brillo.

Comprende que las cosas que pasan te dejan una lección, apréndela y sigue tu camino. Comprende que es posible que tú seas muy feliz y que tu vida puede alcanzar su plenitud. Si te decides a caminar rumbo a tu felicidad, con perseverancia, conseguirás llegar a donde te propongas.
Confía en ti, en nadie más que en ti, nadie llegará a ayudarte, nadie vendrá y te señalará el camino, depende de ti, confía en las muchas cualidades que tienes dentro de ti mismo. Ánimo y disfruta cada instante de tu vida, o al menos inténtalo, tarde o temprano te acostumbrarás a disfrutar.

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jueves, enero 01, 2009

Frase de motivación: ¡No temas equivocarte, teme dejar pasar tu vida!

Todos los días puedes estar expuesto a pruebas, todos los días puedes cometer un error, todos los días puedes tropezar con una piedra, con un problema que no analizaste bien. Todos los días. Pero eso no tiene que desalentarte, no tienes que quedarte en el error, no tienes que darte por vencido, tienes dentro de ti todo lo necesario para seguir adelante, todo lo que te hace falta para continuar.
"El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte, te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos. No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar; se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna. No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.
No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no actúa. No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido. Se equivocan aquellos que no aceptan que ser hombre es buscarse a sí mismo cada día, sin encontrarse nunca plenamente. Al final del camino no te premiarán por lo que encuentres, sino por aquello que hayas buscado honestamente."
Vive, por sobre todas las cosas, vive, busca tu felicidad, búscate a ti mismo. No importa que te equivoques, importa que intentes ser feliz, que lo consigas. Importa que te arriesgues, porque la vida puede ser un riesgo también.
No importa si tropiezas, porque te puedes volver a levantar, no importa cuan cansado estés, siempre podrás volver a empezar. Ánimo, mira dentro de ti y aprovecha lo mejor.

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