Frase de motivación: ¡Vamos rumbo a la felicidad!

Facundo Cabral es un hombre diferente, uno que se diuo cuenta de su humanidad y decidió asumirse tal cual, aprendió que mientras uno tiene vida, mientras uno puede abrir los ojos al amanecer, uno tiene la estupenda posibilidad de volver a empezar.
Y volver a empezar significa querer volver a ser feliz, fortalecernos, pararnos firmes, con valor, con honor, con fuerza, y hacia adelante, hasta alcanzar la meta.

Todos podemos, todos, porque la vida es una fiesta, no te sientas pobre y desdichado, pues como dice Cabral en su canción, tienes cosas absolutamente maravillosas dentro de ti, tus propio cuerpo es una maravilla.
Vamos, vamos a ponernos de pie, vamos a llenar otra vez el corazón con optimismo, vamos a caminar con sencillez pero con valentía, con las riendas de tu vida en tus manos y no en manos del miedo y el dolor. Vamos rumbo a la felicidad.

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Frase de motivación: ¡Valora el proceso!

Hoy tengo para ustedes una historia que habla de la perseverancia, que habla de la importancia del esfuerzo, que explica lo importante que es intentar vencer el reto. Esta historia es la manera más inteligente de entender el éxito.
Pues el éxito no es necesariamente conseguir lo que te has propuesto, sino que se encuentra oculto en el mismo esfuerzo, en el llevar al límite nuestras capacidades, lee con atención que esta historia te puede ayudar:
Cuentan que un muy buen hombre vivía en el campo, pero tenía problemas físicos. Un día se encontró co un maestro espiritual y le dijo: "Necesito que vayas hacia aquella gran roca de la montaña y te pido que la empujes día y noche durante un año".
El hombre quedó perplejo cuando escuchó esas palabras, pero obedeció. Empezó a empujarla con todas sus fuerzas, día tras día, pero no conseguía moverla ni un milímetro.Con los meses, desde que se ponía el sol hasta que se ocultaba, aquel hombre empujaba la enorme roca sin poder moverla; mientras tanto su cuerpo se fortalecía, sus brazos y piernas se hicieron fuertes por el esfuerzo de todos los días.
Cuando se cumplió el tiempo, volvió el maestro y le dijo: "Ya he hecho lo que me pediste, pero he fracasado, no pude mover la piedra ni un centímetro".
Y se sentó a llorar amargamente, pensando en su muy evidente fracaso.
Entonces el maestro le dijo: "¿Por qué lloras? ¿Acaso no te pedí que empujaras la roca? Yo nunca te pedí que la movieras, en cambio mírate, tu problema físico ha desaparecido. No has fracasado."
Cuida no equivocarte al elegir tus metas, y sobretodo pon especial cuidado en valorar el proceso, al final vencer el reto o no puede ser un asunto secundario y lo más importante resultar ser el proceso.
Agradece todos los días la posibilidad que tienes de seguir probando tus cualidades, la oportunidad que tienes de seguir creciendo como persona, madurando, desarrollándote. Agradece y pon todo tu esfuerzo en ser feliz.

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Frase de motivación: ¡Ánimo, sonríe!

Soy un convencido de que los mejores mensajes no son transmitidos necesariamente con palabras, muchas veces no he tenido qué decir y un abrazo ha llenado perfectamente el silencio.
Es que hay ocasiones en las que uno no encuentra qué decir, o mejor dicho, cómo decirlo, ¿no les ha sucedido?
Y hay momentos en los que honestamente prefiero el gesto al discurso, prefiero la sonrisa, el beso, el abrazo, la palmada en el hombro antes que un montón de frases que muchas veces se dicen solo por "tener" que decir algo.
Trasmitir optimismo, aliento, ánimo para ser feliz a veces es mucho más simple de lo que creemos.
Hoy por ejemplo, la mejor manera que he encontrado para convencerlos de esforzarse por tener un buen día, de concentrarse en sus metas, en ver el lado positivo de las cosas, en decidirse a dejar atrás su tristeza, la mejor manera que he encontrado, digo, es recordarles la importancia de una sonrisa, ¿y cómo voy a hacerlo?, pues así:

¿Verdad que no pudieron evitar sonreír? La vida te dará muchas ocasiones para sentir alegría, pero depende de ti saber reconocerlas y aprovecharlas. Ánimo, que tengas un magnifico día.

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Frase de motivación: ¡Las enseñanzas del arca de Noé!

Sin importar nuestro credo, si somos religiosos o no, creo que la mayoría de nosotros conoce la historia de Noé, aquel personaje bíblico que construyó un arca enorme donde albergó a todos los animales en parejas, para salvarlos de un diluvio.

Pues bien, analicemos esta historia y veamos cuántas enseñanzas puede trasmitirnos:
1.- Es importante ser puntual a la cita y no llegar después de la hora fijada para la salida.
2.- Recuerda que todos somos diferentes, pero estamos en el mismo barco.
3.- Planea a futuro. No estaba lloviendo cuando Noé comenzó a construir el Arca.
4.- Nunca te sientas Viejo a pesar de que alguien diga que tu tiempo ya pasó. Y que a tu edad ya no vas a hacer nada grande que valga la pena, solamente porque tienes 600 años.
5.- No hagas mucho caso a los criticones: continúa con tu trabajo.

6.- En todo lo que hagas y construyas, procura hacerlo con alta calidad a pesar de que no seas profesional.
7.- Al buscar compañía para tu viaje en la vida, busca uno que verdaderamente sea afín a ti.
8.- Si sientes que tu progreso es lento, no te desesperes, más que rapidez, debes tener perseverancia. Las tortugas estaban a bordo junto con los caballos, los linces y otros animales veloces.
9.- Aunque al principio te sientas solo y recibas burlas, a la larga tiene su recompensa tener coraje y decisión.
10.- No menosprecies los esfuerzos que hacen los sencillos por lograr algo. Recuerda: el Arca fue construída por amateurs, mientras que el Titanic fue construido por profesionales.
11.- No importa cómo sea la tormenta en la que estás, si te mantienes firme, siempre habrá para ti un "Arco Iris" esperándote.

Espero que te sirva de motivación e inspire a vencer tu propia adversidad. ¡Ánimo y fuerza!

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Frase de motivación: ¡Eres un luchador y triunfarás!

Alberto despertó y resultó que estaba en medio de un coliseo, subido en una tarima, escuchaba el barullo de las personas pero no podía reconocer a nadie. Llevaba un short blanco y un cinturón apretado a su cintura, quiso pellizcarse para asegurarse de que no se trataba de un mal sueño, pero notó que en sus manos tenía dos enormes guantes azules.
No tuvo mucho tiempo para pensar en la situación en la que se encontraba, porque tan pronto como escuchó el timbre agudo de una campana, empezó a sentir algunos golpes.
Yo me bajo, pensó Alberto enfadado con la ridícula situación. Pero en cuanto pasó un pie entre las cuerdas, escuchó una fuerte risa burlona y una voz desde el centro del ring que le decía: “perdedor”, escuchó también a la mayor parte del coliseo abuchearlo y vio a unos pequeños sentados en primera fila que le decían: “no te rindas, nosotros confiamos en ti”. Algo muy especial había en la mirada de esos niños, algo que parecía propio de Alberto, como si esos pequeños tuvieran una parte de él. Y ya no quiso bajarse, no quiso defraudar a los pequeños, ni quiso que se burlaran sus detractores de él. Así que regresó al centro del cuadrilátero convencido. Él no lo había buscado, no entendía cómo había llegado a esa situación, no distinguía quién era su oponente, pero estaba decidido a vencerlo y acabar con eso, a ponerle punto final a la escena.
Tú eres como Alberto, sí, la vida te va a plantear diversos y difíciles retos, pruebas y problemas que harán que te sientas como golpeado por un contrincante desconocido.
Pero eres un luchador, tienes todo lo necesario para enfrentar la adversidad y superarla. Solo tienes que ponerle coraje, no intentes bajarte del cuadrilátero porque aquellos que te quieren y admiran se sentirán muy defraudados, y eso solo te producirá más dolor.
Tampoco te resignes a que la vida es difícil y tenemos que soportar sus golpes duros. No se trata de resignación, no vinimos a estar en un perpetuo sufrimiento, se trata de asumir que vivir es un reto y afrontarlo, vencer cada una de las pruebas y hacernos fuertes para no sentir más dolor, para perseguir y alcanzar nuestra felicidad.

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Frase de motivación: ¡Cinco pasos para ser feliz!

Aunque sabemos que las fórmulas para ser feliz no existen, que tampoco hay un solo camino o una única manera de alcanzar la felicidad plena, algunas veces necesitamos ciertas pautas, nociones que nos saquen de la tristeza, de la confusión, de la incertidumbre. Cultivar nuestro mundo interior es la clave de nuestro éxito, prestemos atención a la siguiente historia:
Hace muchísimos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos los aspectos de su vida y que, por eso, se consideraba el hombre mas feliz del mundo.
Un día llegó ante él un niño y le dijo: "Señor, al igual que tú, también quiero ser inmensamente feliz. ¿Por qué no me enseñas qué debo hacer para conseguirlo?"
El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: "A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención. Tengo dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y estos son mi mente y mi corazón, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.El primer paso, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte, debes afirmar: yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso, espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer.
El segundo paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas.
El tercer paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.
El cuarto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie, tú perdona y olvida.
Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos el secreto para ser triunfador y que de esta manera, puedan ser felices".
Recibamos estas palabras del sabio con la misma buena disposición que muestra el niño, dejemos que nos conduzcan hacia una mejor calidad de vida. No te desalientes ppor culpa de los problemas, no te desanimes. Vamos, haz que hoy sea el día en el que empiezas a conquistar tu felicidad.

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Frases de motivación: ¡Hay que pensar en grande!

Mantener tu pensamiento equilibrado, no perder el control es básico para enfrentar los retos y desafíos constantes que encontramos. Napoleón Hill, en su libro "La magia de pensar en grande" plantea una serie de estrategias para un pensamiento ganador, aquí presento algunas de ellas:

1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.

2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perspectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de vista.

3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las personas que a las opiniones.

4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluído en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.

5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles, y a convertir los problemas en oportunidades.

6. Establece el hábito de hacer preguntas y, sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para tratar de entender.

7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona.Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces.

8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño.

9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.

10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad.No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias.

Con estas estrategias, que propician un verdadero pensamiento optimista, sin duda alguna conseguirás mejorar tus relaciones personales, mejorarás también tu calidad de vida. Espero que las puedas poner en práctica.

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Frase de motivación: ¡Sigamos el decálogo del optimista!

A pesar de las dificultades y los sinsabores que la vida nos presenta, es mejor perseverar en nuestra actitud optimista. Seguir este decálogo, como preceptos de vida, nos va a servir de mucho para continuar ante las adversidades:
1 - Los optimistas se aman, procuran un alto nivel de autoestima, se valoran y aprovechan lo mejor posible sus talentos personales innatos.
2 - Los optimistas aceptan a los demás como son, y no malgastan energías queriendo cambiarlos, sólo influyen en ellos con paciencia y tolerancia.
3 - Los optimistas son espirituales, cultivan una excelente relación con Dios y tienen en su fe una viva fuente de luz y de esperanza.
4 - Los optimistas disfrutan del "aquí" y el "ahora", no viajan al pasado con el sentimiento de culpa ni el rencor, ni al futuro con angustia. Disfrutan con buen humor y con amor.
5 - Los optimistas ven oportunidades en las dificultades, cuenta con la lección que nos ofrecen los errores y tienen habilidad para aprender de los fracasos.6 - Los optimistas son entusiastas, dan la vida por sus sueños y están convencidos de que la confianza y el compromiso personal obran milagros.
7 - Los optimistas son íntegros y de principios sólidos, por eso disfrutan de paz interior y la irradian y comparten, aún en medio de problemas y crisis.
8 - Los optimistas no se desgastan en la crítica destructiva y ven la envidia como un veneno. No son espectadores de las crisis sino protagonistas del cambio.
9 - Los optimistas cuidan sus relaciones interpersonales con esmero, saben trabajar en equipo y son animosos sembradores de fe, esperanza y alegrías.
10 - Los optimistas también tienen épocas difíciles, pero no se rinden ni se dejan aplastar por su peso, ya que saben que aún la noche más oscura tiene un claro amanecer y que por encima de las nubes más densas sigue brillando el sol; que todo túnel, por más largo y oscuro que sea siempre tendrá otra salida y que todo río siempre tiene dos orillas.
Podemos llegar más lejos si fortalecemos nuestro espíritu en el optimismo, y desde luego que podemos disfrutar más nuestras vidas. Espero que este decálogo te sirva para mejorar tus días. Ten por seguro que conseguirás ser muy feliz, sé optimista y verás.

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Frase de motivación: ¡Es una cuestión de actitud!

Depende mucho de tu actitud, de tu manera de mirar el mundo, de la forma como tú quieras asumir las cosas. Si lo que prima en tus pensamientos es lo nefasto, lo negativo, muy probablemente eso será lo que resulte de las cosas que haces.

Es verdad que en el mundo no todo es positivo, hay cosas con las que uno no puede lidiar y sería mejor alejarse de ello, pero también es cierto que mucho de lo que creemos negativo, puede tener un lado positivo si lo miramos con mayor detenimiento.

Cierto hombre creía que el último día de la humanidad caería en una determinada fecha y se debía afrontar de modo adecuado.Llegado el día, congregó en torno suyo a cuantos estuvieron dispuestos a escucharlo y los condujo a la cima de una montaña.Tan pronto estuvieron reunidos allí, el peso acumulado hizo que se hundiera la frágil corteza y todos terminaron en las profundidades de un volcán, y en efecto fue para ellos el último día.

Si piensas tanto que las cosas trágicas se presentarán, pues sin duda lo harán, es una cuestión de actitud la forma como enfrentemos las cosas. Abrir los brazos y ser optimista cuando los problemas parecen multiplicarse puede sonar extraño, pero si hemos de estar aquí, ¿por qué no tratar de enriquecernos, de ver el lado positivo de lo que nos rodea? No es tan difícil, vivir y ser feliz es una cuestión de actitud.

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Frase de motivación: ¡Ante la adversidad, insiste!

Insiste... aunque las olas se encrespen y la tempestad se acreciente, insiste en ser feliz. Cuando los problemas se multipliquen, cuando sientas que se pusieron de acuerdo para complicarte la vida, insiste en la búsqueda de tu felicidad.

Cuando los demás te abandonen, cuando tengas que comenzar de nuevo y solo cuentes contigo mismo, cuando la soledad empiece a doler o incomodar: INSISTE, demuestra todo tu coraje y conquista tu felicidad.

Cuando las fuerzas parezcan abandonarte, cuando la esperanza se empiece a teñir de gris, cuando el cuerpo empiece a fallarte: insiste, lucha, persiste, no te rindas sin lograr tu felicidad.

Cuando la vida te obligue a cambiar de rumbo, cuando todo en lo que creías te parezca que no tiene tanto sentido: Insiste...tú mereces, tú puedes ser feliz!

Una alta montaña, un largo camino, un mar extenso tendrás que sortear para alcanzar tu gozo, no será fácil, nada sencillo, pero insiste, con amor propio, con firmeza, decídete a ser feliz y persevera en tu batalla, amigo mío, amiga mía, vamos a vivir nuestras vidas, a plenitud, con el viento en nuestra cara, con la certeza de que el triunfo está esperando por nosotros... ánimo, fuerza, ¡no te rindas,insiste!

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Frase de motivación: ¡Utiliza tu creatividad!

La tempestad llega y de pronto lo que teníamos previsto no es lo que la realidad nos presenta. Entonces, el desafío puede ser grande y atemorizante... hasta doloroso. Sin embargo, si puedes ser capaz de utilizar tu creatividad para superar la adversidad, no te quedarás estancado, tal vez necesites intentarlo más de una vez, pero al final conseguirás seguir adelante.

Dicen que había un ciego sentado en la vereda, con una gorra a sus pies y un pedazo de madera en la cual se leía:
“POR FAVOR, AYÚDENME, SOY CIEGO”
Un creativo de publicidad que pasaba frente a él, se detuvo y vio unas pocas monedas en la gorra.
Sin pedirle permiso tomó el cartel, le dio la vuelta, tomó una tiza y escribió otro anuncio.
Volvió a poner el pedazo de madera sobre los pies del ciego y se fue.
Por la tarde el creativo volvió a pasar frente al ciego que pedía limosna, su gorra estaba llena de billetes y monedas. El ciego reconoció sus pasos y le preguntó qué había puesto en el cartel.
El publicista le contestó:
“Nada que no sea tan cierto como tu anuncio, pero con otras palabras”, sonrió y siguió su camino
El ciego nunca lo supo, pero su nuevo cartel decía:
“HOY ES PRIMAVERA,Y NO PUEDO VERLA”

Un poco de creatividad, probar un camino diferente, tratar de darle una vuelta más a la tuerca puede revelarte el rumbo para superar lo adverso, no existe problema que no pueda solucionarse, solo tienes que probar diferentes maneras de superarlo.

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Frase de motivación: ¡Aprende a gozar de tu trabajo!

Tal vez por la influencia del pensamiento cristiano en el mundo occidental, muchas personas desligan Trabajo de Alegría. O tal vez solo tenga que ver con el esfuerzo rutinario el que termina por quitarle lo placentero a nuestro trabajo.
A lo mejor solo se trate de estar a nuestro pesar en una compañía que no valora nuestro aporte y solo procure sacarnos el máximo provecho sin corresponder nuestro sacrificio. Y eso nos desaliente.
Las razones pueden ser muchas, pero lo cierto es que por lo general las personas no suelen asociar el Trabajo a la Alegría.Piensa en lo diferente que sería tu día si encuentras en tu trabajo aquellas cosas, por pequeñas que sean, que te hagan sentir bien, busca y encuentra, y si no existen: Créalas, inventa las razones para sentirte bien en el cumplimiento de tu labor diaria.
Por supuesto que en el trabajo tendrás problemas, por supuesto que puedes estar expuesto a algún malentendido, es probable que te canses física e intelectualmente por culpa de la rutina... pero, todo es negativo, ¿es posible que exista un lugar en el mundo en el que todo sea nefasto? Ese lugar no existe, solo abre bien los ojos, utiliza toda tu fuerza, toda tu creatividad, todo tu optimismo.
Entrégate a tu tarea con gozo, siéntete satisfecho y orgulloso de ti al cumplir con tu labor, porque cualquiera que esta sea: te dignifica y puede llevarte a un profundo nivel de realización personal. Todo depende de la manera como tú lo asumas, como tú lo afrontes. Ánimo, no te dejes vencer por los desafíos, no dejes que nada te aparte de tu felicidad.

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Frase de motivación: ¡Mejoramos cuando compartimos!

Compartir es como hacer más dulce un fruto, como mejorar el sabor de nuestra victoria. Compartir hace más agradable nuestro camino al triunfo, incrementa nuestra felicidad. Algunas personas acumulan y no distinguen cuando empiezan a pertenecerle a sus objetos en lugar de que los objetos le pertenezcan a él.

La nobleza y la fortaleza de espíritu se hacen más grandes cuando aprendemos a compartir lo mejor de nosotros mismos:

Un hombre tenía un sembrado de flores estupendas; cada día salían de su cultivo centenares de paquetes a vender a la ciudad con las flores más bellas y fragantes que nadie pudiera conocer.
Este señor año por año ganaba el premio a las flores más grandes y de mejor calidad y como era de esperarse era la admiración de todos en la región; un día se acercó un periodista de un canal de televisión a preguntarle el secreto de su éxito, a lo que el hombre contesto:
- Mi éxito se lo debo a que de cada cultivo saco las mejores semillas y las comparto con mis vecinos, para que ellos también las siembren.

- ¿Cómo?- respondió el periodista- pero eso es una locura, acaso no teme que sus vecinos se hagan famosos como usted y le quiten su importancia?
El hombre dijo: - Yo lo hago porque al tener ellos buenos sembrados el viento me va a devolver a mi cultivo buenas semillas y la cosecha va a ser mayor; si no lo hiciera así ellos sembrarían semillas de mala calidad que el viento traería a mi cultiva y cruzaría las semillas, haciendo que mis flores sean de mala calidad.
Si aprendemos a compartir nuestras cualidades, podremos obtener mejores cosechas, contribuir a la mejora de nuestra sociedad.

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Frase de motivación: ¡Acude a ti mismo!

Cuando se nos malogra un reloj, sabemos que un buen relojero puede repararlo y dejarlo como nuevo. En caso de que un mueble muy preciado por la familia se deteriore, podemos acudir con el carpintero, o el tapicero para que lo restauren y le devuelvan su esplendor.
Lo mismo si se nos descompone el coche, como hoy me pasó a mí camino casa, es posible acudir con el mecánico y esperar que el problema no sea muy costoso, el coche puede repararse en cuestión de días.
Pero ¿a dónde vamos cuando sentimos que la vida se nos descompone? ¿Quién conoce un reparador de vidas? ¿Dónde se llevan las vidas deterioradas para ser restauradas?
Es posible encontrar personas, en muchos lugares, ofreciendo la cura, la receta, el medicamento, la bebida re-energizante, el curso especial e infalible para devolverle a uno la tranquilidad, para ayudarle a uno a encontrar la felicidad.
Pero la respuesta solo está dentro de ti, no tienes que echarte a buscar en internet, no tienes que rebuscar en las bibliotecas, no tienes que gastar un centavo para recuperar tu vida. La respuesta está dentro de ti mismo, atrévete a mirar para adentro, a evaluar tus actos, a replantear aquello que sea negativo.
Eres tú quien debe y puede reparar tu vida, con ayuda de textos que te motiven, con ayuda de profunda meditación, con ayuda de algún ser amado, con la ayuda de quien desee ayudarte, pero TÚ en primera y última instancia. A ti debes acudir cuando se te descompone la vida.

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Frase de motivación: ¡Tu éxito depende de ti!

No te des por vencido, nunca, tú no estás acabado, no estás derrotado, sí tienes motivos para continuar, tu propia felicidad, los que están por llegar a tu vida, los sueños que verás hechos realidad.
Continúa, aunque se arduo, prosigue, con coraje, aun cuando las ganas no te acompañen, hazlo por responsabilidad, por compromiso contigo mismo.
No es que puedas lograrlo, es que lo vas a lograr, convéncete, mira dentro de ti, eres fuerte y tienes muchas cualidades. Por más complicado que sea el reto, lo vas a conseguir:

Un científico, que vivía preocupado con los problemas del mundo, estaba resuelto a encontrar los medios para aminorarlos. Pasaba días en su laboratorio en busca de respuestas para sus dudas.Cierto día, su hijo de 7 años invadió su santuario decidido a ayudarlo a trabajar. El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lado. Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiese darle con el objetivo de distraer su atención. De repente se encontró con una revista, en donde había un mapa con el mundo. Justo lo que precisaba. Con una tijera recortó el mapa en varios pedazos y junto con un rollo de cinta se lo entregó a su hijo diciéndole:
- Como te gustan los rompecabezas, te voy a dar el mundo todo roto para que lo repares sin ayuda de nadie. Entonces calculó que al pequeño le llevarían 10 días componer el mapa, pero no fue así. Pasadas algunas horas, escuchó la voz del niño que lo llamaba calmadamente.
- ¡Papá, papá! ¡Ya hice todo, conseguí terminarlo! Al principio el padre no creyó en el niño; pensó que sería imposible que, a su edad haya conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes. Desconfiado, el científico levantó la vista de sus anotaciones con la certeza de que vería el trabajo digno de un niño. Para su sorpresa, el mapa estaba completo: todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares. ¿Cómo era posible? ¿Cómo el niño había sido capaz? De esta manera, el padre preguntó con asombro a su hijo:
- Hijito: tú no sabías cómo era el mundo, ¿cómo lo lograste?
- Papá, respondió el niño; yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi que del otro lado estaba la figura de un hombre: así que di vuelta los recortes y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía como era. Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta a la hoja y vi que había arreglado al mundo.

Siempre hay una manera, un camino, un nuevo punto de vista que antes no habías considerado, solo empéñate en buscarlo, hazlo aunque la tarea parezca de entrada imposible, solo estarás derrotado cuando tú quieras estarlo.
Solo de ti depende llenar tu vida de felicidad, o teñirla de melancolía. Sí, a pesar de tanto dolor, a pesar de sentirte hecho pedazos, tú puedes lograrlo, puedes reconstruirte, puedes volver a ponerte en pie... mientras tengas vida, tú puedes ser feliz, sigue caminando hasta alcanzarla.

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Frase de motivación: ¡El único que vive tu vida eres tú!

Henry Ford decía: "si tú crees que puedes o crees que no puedes, estás en lo cierto". Y es que se trata de que empieces tus proyectos con actitud positiva, optimista, seguro de que podrás superar todos los obstáculos y conseguir tus objetivos.
Si hoy piensas que las cosas no te saldrán bien, que el auto te dará problemas, que llegando al trabajo tendrás discusiones con tus compañeros, entonces, ¿qué crees que sucederá? ¿No te parece que tu actitud sería más provechosa para ti si fuese más optimista?
¿Qué tal si empiezas pensando que hoy será un gran día? Sí, hoy será el día en el que los problemas dejen de agobiarte, porque los vas a resolver; hoy será el día en el que reconozcan tu trabajo, hoy vas a conseguir lo que te has propuesto, por supuesto que lo harás.

¿Acaso no es cierto que si entras a un juego pensando en perder, lo más probable es que eso suceda? Vive pensando en ganar, pensado en conseguir el triunfo, confía en ti mismo, la única manera de tener reales posibilidades de conseguir lo que deseas es pensando en lo lograrás, recuerda que solo depende de ti mismo.
Hoy en lugar de perder tu tiempo y energia lamentándote de lo que es, dedica tus esfuerzos a crear lo que puede ser. Las horas van a pasar de todos modos, depende de ti lo que extraigas de ellas.
Puedes limitarte, frustrarte, esconderte de la vida, o puedes decidirte a vivirla al máximo y disfrutar de sus riquezas y alegrías. Es cierto que encontrarás personas que intentarán perjudicarte, pero también estarán quienes quieran ayudarte; en todo caso, ten presente que el único que vive tu vida eres tú.

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Frase de motivación: ¡Nada puede detenerte!

Hoy serás feliz, sí, es momento de decirle "basta" a la tristeza, a las complicaciones, vas a ser muy feliz hoy, ni la tristeza ni la soledad gobiernan tu vida, no, tampoco la desilusión o la incertidumbre. Hoy vas a sonreír valorando la gran oportunidad que tienes de volver a comenzar.
Volver a soñar, volver a hacer planes, eso vas a hacer hoy, porque eres una persona maravillosa, llena de virtudes y con algunos defectos que puedes corregir. No en vano has llegado hasta aquí, otros problemas ya superaste, otras penas ya te han agobiado antes y las has vencido, has sabido continuar.
No hay lugar en tu corazón para la depresión, no hay porque darle tanta importancia a la tristeza, no. Tampoco al miedo, ese instinto que solo sabe limitarnos, no, hoy volveremos a mirar la vida con optimismo, sin temor a sentir, sin temor a ilusionarnos una vez más.

Claro que será difícil, claro que encontraremos personas que nos impedirán el paso, por supuesto que tendremos que vencer adversidades, claro que nos va a costar, pero no importa el esfuerzo que tengamos que hacer, porque vale la pena, porque nuestro triunfo será pleno, nuestra vida se colmará de sentido.
Y no vamos a desanimarnos ante el error, al contrario, vamos a ponerle más ganas para enmendarlo, vamos a aprender de él. Vamos a perseverar, vamos a luchar con valentía, no nos vamos a rendir, vamos a lograrlo esta vez.
Vamos a vivir el día de hoy con intensidad, como si fuese el primero de nuestros días, como si fuese el último de nuestros días, como si fuese el único día que se nos permite vivir. Hoy vamos a vivir con intensidad.
Vamos a mantener el optimismo, el equilibrio en nuestras vidas, la esperanza, vamos a cargarnos de energía y caminar con buen talante rumbo a nuestra felicidad. Hoy nada nos detendrá, y mañana será igual.

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Frase de motivación: ¡Que el miedo no te detenga!

Fracasar es un temor que puede volverse terrorífico si le damos más importancia de lo que merece. En casos puede retrasar nuestra acción e incluso impedirla.

Si ser feliz es una meta, si para alcanzar la felicidad hay que alcanzar objetivos previos tales como: graduarnos, casarnos, el nacimiento de nuestros hijos, comprar una casa, fundar una empresa, etc. Entonces hay que actuar, hay dejar a un lado el temor al fracaso.
Si temes perder, si temes fallar, si temes equivocarte y por ese temor no actúas, pues entonces ya perdiste, cada vez que dejas de dar un paso en pos de tu meta, ya fallaste. Para conseguir lo que tanto ansías, debes empezar a actuar.

Es verdad que para afrontar las diversas situaciones uno debe analizar lo que está a favor nuestro y lo que va en contra, pero debemos tener mucho cuidado en no darle excesivo protagonismo a lo va en contra. A veces encontramos problemas en donde no los hay, solo para justificar nuestra inoperancia.
Es verdad que en ocasiones las personas no son muy gentiles, pero temerle al entorno tampoco te ayuda, creer de antemano que serán hostiles contigo es algo que también debes apartar de tu mente. Si necesitas ayuda, pídela.
Probablemente las cosas que uno desea no las consiga en el primer intento, pero hay que perseverar, lejos de deprimirse, ponerle mayor optimismo porque con cada error bien asimilado, estás más cerca de llegar a la meta.
Tú puedes llegar alto, muy lejos, puedes y mereces ser feliz, pero debes esforzarte.




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Frase motivadora: ¡Meditemos en silencio!

Llevo escrito ya algunos artículos de motivación, indago, estudio, elijo un texto que pueda ayudarme a transmitir un mensaje optimista. Suelo ponerle algo de mí mismo a todo lo que escribo, darle una carga emotiva a las palabras para que no lleguen a ti vacías.

A veces no solo soy yo, sentado frente al teclado, observando la pantalla, a veces es un abrazo entre tú y yo lo que imagino cuando construyo un texto.

Y sin embargo, aunque cuesta aprenderlo, uno debe saber cuándo es mejor guardar silencio. Este es el caso, te dejo con un poema bastante inspirador para que lo medites. Que tengas un genial día, recuerda que tu meta para hoy es ser feliz.

Si

Si puedes llevar la cabeza sobre los hombros bien puesta

cuando otros la pierden y de ello te culpan.

Si puedes confiar en ti cuando todos de ti dudan,

pero tomas en cuenta sus dudas.

Si puedes esperar sin que te canse la espera,

o soportar calumnias sin pagar con la misma moneda,

o ser odiado sin dar cabida al odio,

y no por eso parecer demasiado bueno o sabio.

Si puedes soñar sin que tus sueños te dominen.

Si puedes pensar sin que tus pensamientos sean tu meta.

Si puedes verte cara a cara con Triunfo y Desastre

y tratar por igual a ambos farsantes.

Si puedes tolerar que los bribones

tergiversen la verdad que has expresado

y la convierten en trampa para necios,

o ver en ruinas la obra de tu vida

y agacharte y reconstruirla con viejas herramientas.

Si puedes hacer un atado con todas tus ganancias

y arrojarlas al capricho del azar y perderlas,

y volver a empezar desde el principio

sin que salga de tus labios una queja.

Si puedes poner al servicio de tus fines el corazón,

el entusiasmo y la fortaleza, aún agotados,

y resistir aunque no te quede ya nada

salvo la voluntad que te diga: ¨¡adelante!¨

Si puedes dirigirte a las multitudes sin perder la virtud,

y codearte con reyes sin perder la sencillez.

Si no pueden herirte amigos ni enemigos.

Si todos cuentan contigo en demasía.

Si puedes llenar el implacable minuto,

con sesenta segundos de esfuerzo denodado,

tuya es la Tierra y cuanto hay en ella,

y más aún:

¡Serás un hombre, hijo mío!

escrito por Rudyard Kipling

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Frase de motivación: ¡Es importante la autocrítica!

La manera como nos relacionamos con los demás influye mucho en nuestro mundo interior, si nuestras relaciones interpersonales son buenas, es muy probable que nos sintamos a gusto con nosotros mismos y con la vida, mientras que por el contrario, si nuestras relaciones con nuestros parientes o compañeros de trabajo es tensa o áspera, pues naturalmente volveremos a casa fastidiados, enojados, buscando algo para canalizar nuestro malestar hacia afuera.
Si bien es cierto que es un verdadero reto mantener buenas relaciones con todas las personas que nos rodean, y que en ocasiones es prácticamente imposible, sin embargo, ser cordiales y justos con los demás por lo general hará que recibamos también el mismo trato.
Lo primordial para tener buenas relaciones con los demás es observarnos, saber cómo somos, cuáles son nuestras debilidades de carácter, qué nos enfada, qué podemos mejorar, para a partir de allí buscar puntos en común con los demás que nos sirvan de puente. La autocrítica es importante cuando hablamos de evaluar nuestras relaciones con los demás:

Cuentan que Júpiter, antiguo dios de los romanos, convocó un día a todos los animales de la tierra. Cuando se presentaron les preguntó, uno por uno, si creían tener algún defecto. De ser así, él prometía mejorarlos hasta dejarlos satisfechos.
-¿Qué dices tú, la mona? - preguntó.
-¿Me habla a mí? - saltó la mona -. ¿Yo, defectos? Me miré en el espejo y me vi espléndida. En cambio el oso, ¿se fijó? ¡No tiene cintura!
-Que hable el oso - pidió Júpiter.
-Aquí estoy - dijo el oso - con este cuerpo perfecto que me dio la naturaleza. ¡Suerte no ser una mole como el elefante!
-Que se presente el elefante...
-Francamente, señor - dijo aquél -, no tengo de qué quejarme, aunque no todos puedan decir lo mismo. Ahí lo tiene al avestruz, con esas orejitas ridículas...
-Que pase el avestruz.
-Por mí no se moleste - dijo el ave -. ¡Soy tan proporcionado! En cambio la jirafa, con ese cuello...
Júpiter hizo pasar a la jirafa quien, a su vez, dijo que los dioses habían sido generosos con ella.
-Gracias a mi altura veo los paisajes de la tierra y el cielo, no como la tortuga que sólo ve los cascotes.
La tortuga, por su parte, dijo tener un físico excepcional.
-Mi caparazón es un refugio ideal. Cuando pienso en la víbora, que tiene que vivir a la intemperie...
-Que pase la víbora - dijo Júpiter algo fatigado.
Llegó arrastrándose y habló con lengua viperina:
-Por suerte soy lisita, no como el sapo que está lleno de verrugas.
-¡Basta! - exclamó Júpiter -. Sólo falta que un animal ciego como el topo critique los ojos del águila.
-Precisamente - empezó el topo -, quería decir dos palabras: el águila tiene buena vista pero, ¿no es horrible su cogote pelado?
-¡Esto es el colmo! - dijo Júpiter, dando por terminada la reunión-. Todos se creen perfectos y piensan que los que deben cambiar son los otros.

Muy a menudo adoptamos la posición defensiva, creyendo que el otro es quien se equivoca, asumiendo que el otro es quien debe disculparse, que el carácter del otro es fatal. Detenernos para analizarnos, aceptar nuestros defectos, asumir nuestros errores, es una actitud muy productiva para nosotros y los demás.
Si aprendemos a observar a los demás, podemos emplear nuestros puntos en común para relacionarnos satisfactoriamente y evitar conflictos, que usualmente son innecesarios. Pero no olvidemos que el primer paso es mirarnos a nosotros mismos para hacernos mejores personas.

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