Frase de motivación: ¡Vamos rumbo a la felicidad!

Facundo Cabral es un hombre diferente, uno que se diuo cuenta de su humanidad y decidió asumirse tal cual, aprendió que mientras uno tiene vida, mientras uno puede abrir los ojos al amanecer, uno tiene la estupenda posibilidad de volver a empezar.
Y volver a empezar significa querer volver a ser feliz, fortalecernos, pararnos firmes, con valor, con honor, con fuerza, y hacia adelante, hasta alcanzar la meta.

Todos podemos, todos, porque la vida es una fiesta, no te sientas pobre y desdichado, pues como dice Cabral en su canción, tienes cosas absolutamente maravillosas dentro de ti, tus propio cuerpo es una maravilla.
Vamos, vamos a ponernos de pie, vamos a llenar otra vez el corazón con optimismo, vamos a caminar con sencillez pero con valentía, con las riendas de tu vida en tus manos y no en manos del miedo y el dolor. Vamos rumbo a la felicidad.

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Frase de motivación: ¡Valora lo que ya tienes!

Cerca, a veces adentro mismo, lo que tanto necesitamos y buscamos, muchas veces se encuentra más cerca de lo que creemos, no se trata de que encuentres algo, se trata de que abras bien los ojos y aprendas a valorar lo que tienes.

El dicho de que "nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde" podría decirse así también: "nadie sabe lo que tiene hasta que abre los ojos". Es una cuestión de actitud para poder ver lo mucho de favorable que existe en nuestras vidas.
Era un hombre que había oído hablar mucho de la preciosa y aromática madera de sándalo, pero que nunca había tenido ocasión de verla. Había surgido en él un fuerte deseo por conocer la apreciada madera de sándalo.

Para satisfacer su propósito, decidió escribir a todos sus amigos y solicitarles un trozo de madera de esta clase. Pensó que alguno tendría la bondad de enviársela. Así, comenzó a escribir cartas y cartas, durante varios días, siempre con el mismo ruego: “Por favor, enviadme madera de sándalo”.

Pero un día, de súbito, mientras estaba ante el papel, pensativo, mordisqueó el lápiz con el que tantas cartas escribiera, y de repente olió la madera del lápiz y descubrió que era de sándalo.
Aprende a valorar tu entorno, a valorar tu vida, a valorar lo que has logrado a valorar las virtudes que tienes. Si te enfocas en eso, podrás consegui superar la adversidad, sin ninguna duda.

Mira el vaso medio lleno y camina hacia tu felicidad, vamos, definitivamente vas a lograrlo, tú vas a ser feliz, muy feliz.

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Frase de motivación: ¡A dormir bien!

Una de las "tácticas" que la depresión utiliza para tenerte a su merced, es mantenerte despierto, porque con esto te impide descansar adecuadamente y con eso tu sensación de fatiga será grande, lo que desgraciadamente contribuirá a tu sensación generalizada de malestar.
Baja tus defensas, te impacienta, te adormece. La ausencia del sueño, incluso en una persona que no enfrente una gran tristeza, es un elemento muy perjudicial para la salud de las personas. Mantener la vigilia por 3 días seguidos incluso podría ser letal en algunos casos.
Por eso es importante saber que a la tristeza no solo se la derrota con una buena actitud, sino que hacen falta además una serie de elementos físicos que complementen nuestra fuerza anímica.
Comer bien, hacer ejercicios adecuadamente, dormir con calidad, entre otras cosas, ayudan a vencer la depresión.
Aquellos que no puedan dormir bien, tengan en cuenta lo sigiuiente:
Para descansar adecuadamente el cuerpo necesita que el ambiente sea adecuado, la temperatura debe oscilar entre los 18 y 22 °C. La presencia de ruidos debe ser mínima y las luces, lo más tenues posibles.
Así mismo, las vitaminas, los carbohidratos y los minerales contribuyen a tener un buen sueño. Comer mucho o muy condimentado antes de dormir puede ser negativo para el sueño.
Por otro lado, algunas personas creen que ejercitarse por la noche es lo mejor, que acostarse agotado favorece a un buen sueño, sin embargo esto no es así, si bien puedes quedarte dormido, la calidad de tu sueño no será buena. El ejercicio contribuye al sueño siempre que se haga de día o a mitad de la tarde, nunca en la noche.
Evidentemente, evitar sustancias con cafeína también ayuda a no padecer el insomnio.
Bien, espero que estas pautas te ayuden en algo a sobrellevar la tempestad. Ánimo, puedes y debes ser feliz. Que descanses.

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Frase de motivación: ¡Valora el proceso!

Hoy tengo para ustedes una historia que habla de la perseverancia, que habla de la importancia del esfuerzo, que explica lo importante que es intentar vencer el reto. Esta historia es la manera más inteligente de entender el éxito.
Pues el éxito no es necesariamente conseguir lo que te has propuesto, sino que se encuentra oculto en el mismo esfuerzo, en el llevar al límite nuestras capacidades, lee con atención que esta historia te puede ayudar:
Cuentan que un muy buen hombre vivía en el campo, pero tenía problemas físicos. Un día se encontró co un maestro espiritual y le dijo: "Necesito que vayas hacia aquella gran roca de la montaña y te pido que la empujes día y noche durante un año".
El hombre quedó perplejo cuando escuchó esas palabras, pero obedeció. Empezó a empujarla con todas sus fuerzas, día tras día, pero no conseguía moverla ni un milímetro.Con los meses, desde que se ponía el sol hasta que se ocultaba, aquel hombre empujaba la enorme roca sin poder moverla; mientras tanto su cuerpo se fortalecía, sus brazos y piernas se hicieron fuertes por el esfuerzo de todos los días.
Cuando se cumplió el tiempo, volvió el maestro y le dijo: "Ya he hecho lo que me pediste, pero he fracasado, no pude mover la piedra ni un centímetro".
Y se sentó a llorar amargamente, pensando en su muy evidente fracaso.
Entonces el maestro le dijo: "¿Por qué lloras? ¿Acaso no te pedí que empujaras la roca? Yo nunca te pedí que la movieras, en cambio mírate, tu problema físico ha desaparecido. No has fracasado."
Cuida no equivocarte al elegir tus metas, y sobretodo pon especial cuidado en valorar el proceso, al final vencer el reto o no puede ser un asunto secundario y lo más importante resultar ser el proceso.
Agradece todos los días la posibilidad que tienes de seguir probando tus cualidades, la oportunidad que tienes de seguir creciendo como persona, madurando, desarrollándote. Agradece y pon todo tu esfuerzo en ser feliz.

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Frase de motivación: ¡Puedes superar la crisis!

Ahora que el mundo comenta la crisis económica que se atraviesa, que nos enteramos de la reducción de personal de las grandes empresas, viene bien pensar en lo que cada uno de nosotros hacemos, en la manera en la que afrontamos los momentos de dificultad.

Si vas a tu propio ritmo y das tu propia batalla, ninguna crisis, ninguna adversidad acabará con tu existencia, ni es imposible de soportar, sobrellevar e incluso vencer.

Érase una vez un hombre que vivía muy cerca de un importante cruce de caminos.Todos los días, a primera hora de la mañana, llegaba hasta allí, donde instalaba un puesto rodante en el cual vendía bocadillos que él mismo horneaba.

No escuchaba la radio ni leía los diarios.

Meses después alquiló un terreno, levantó un gran letrero de colores y personalmente pregonaba su mercancía gritando a todo pulmón: "Compre deliciosos bocadillos calientes", y la gente compraba cada día más.

Aumentó la compra de insumos, alquiló un terreno más grande y mejor ubicado y sus ventas se incrementaron día a día.Su fama aumentaba y su trabajo era tanto que decidió buscar a su hijo, un hombre de negocios de una gran ciudad, para que lo ayudara.

A la carta del padre, su hijo respondió: ¡Pero papá! ¿No escuchas la radio ni lees los periódicos, ni ves televisión? ¡Este país está atravesando una gran crisis, la situación es muy mala... No podría ser peor!

El padre pensó: "Mi hijo trabaja en una gran ciudad, lee los periódicos y escucha la radio, tiene contactos importantes... Debe saber de qué habla..."

Así que revisó sus costos, compró menos pan, disminuyó la compra de cada uno de los ingredientes y dejó de promocionar su producto. Su fama y sus ventas disminuyeron día a día.

Tiempo después desmontó el letrero y devolvió el terreno.

Aquella mañana escribió a su hijo y le dijo: "Tenías mucha razón: verdaderamente estamos atravesando una gran crisis".

Pero la reflexión no solo queda en el plano económico, apliquemos su lógica al análisis de nuestras vidas: cuando algo triste llega a tu familia, cuando todos muestran el rostro sombrío, cuando tu entorno se ve afectado y melancólico, es cuando más debes poner empeño en conseguir tu felicidad.

La tristeza se contagia tan sencillo, lo mismo el estrés, lo mismo la ira, son como plagas, que la adversidad no te infecte de ninguno de estos malos sentimientos, y si llegan a ti, pues supéralos, por ningún motivo te abandones a ellos.

Eres fuerte, puedes ser feliz si tú quieres, puedes superar cualquier crisis si la enfrentas con inteligencia, con perseverancia, puedes superarlo todo mirando dentro de ti.

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Frase de motivación: ¡Lucha por tu felicidad!

Si por un momento te imaginas firme como una columna o como un roble, si puedes creer en ti mismo y en tu fuerza, amigo mío, de pronto verás como las cosas cambian para mejor. No hay tristeza que pueda aniquilarte, no hay dolor tan grande que tú no puedas vencer.

Sí puedes, créelo, sé que es más fácil escribirlo que ponerlo en práctica pero te lo digo porque lo he visto, te lo digo porque yo mismo lo he experimentado. Puedes ponerte en pie, puedes vencer toda adversidad.

Cuando el camino se hace cuesta arriba... ¡No te apartes de él!

Cuando las cosas andan mal - como a veces sucede... ¡No te abandones!

Cuando no consigas resultados y se sumen los problemas... ¡No te rindas!

Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar... ¡No te desanimes!

Cuando la suerte te sea adversa y no encuentres fuerzas para seguir... ¡No renuncies!

Cuando no encuentres compañeros de lucha... ¡No te agobies!

Cuando la tormenta llegue y ruja... ¡No te asustes!

Cuando tengas que empezar de nuevo... ¡No te abrumes, lo lograrás!

Cuando las voces de desaliento te persigan... ¡No las escuches!

Cuando el pasado te torture... ¡Ignóralo, el pasado ya pasó!

Ánimo, recuerda que esta lucha depende solo de ti, recuerda que nadie conoce el camino a tu felicidad, solo tú. Recuerda que tienes la obligación de ser feliz, que tienes el deber y el derecho de alcanzar tu felicidad.

Nada ni nadie te aparta del camino, solo tú. Por eso debes tener los ojos bien abiertos y enfocarte en lo que te hace feliz. Y caminar, caminar, caminar rumbo a tu plenitud. Es difícil, pero es posible...y vale mucho la pena. Ánimo, lo vas a lograr.

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Frase de motivación: ¡Tú eres el responsable de tus errores!

Asumir las responsabilidades de tus actos te va a ayudar a superar cualquier error cometido. Porque claro que puedes equivocarte, desde luego, pero tratar de evadir tu responsabilidad o mentirte a ti mismo tratando de justificar tu error, no es lo mejor que puedes hacer.

El primer paso para curar una enfermedad es asumir que uno está enfermo. El primer paso para superar un error es asumir la responsabilidad:

Se dice que muchos años atrás el Virrey de Nápoles hizo una visita a Barcelona, España. En el puerto había un barco de remos, una galera, con prisioneros condenados a remar, castigo usual para la época. El Virrey se acercó a los prisioneros y les preguntó que había pasado, que los había llevado a estar ahora en esta situación. Así escuchó de primera voz terribles historias.
El primer hombre dijo que estaba allí porque un juez aceptó un soborno de sus enemigos y lo condenó injustamente. El segundo dijo que sus enemigos habían pagado a falsos testigos para que lo acusaran. El tercero dijo que había sido traicionado por su mejor amigo, quien escapó de la justicia dejándolo. Y así por el estilo. Finalmente el Virrey dio con un hombre que le dijo: “mi Señor, yo estoy aquí porque lo merezco. Necesitaba dinero y le robé a una persona. Estoy aquí porque merezco estarlo.”
El Virrey quedó absolutamente anonadado y volviendo sobre el capitán del navío de esclavos dijo: “aquí tenemos a todos estos hombres que son inocentes, están aquí por injustas causas, y aquí este hombre malvado en medio de todos ellos. Que lo liberen inmediatamente, temo que pueda infectar a los demás”.
De esta manera el hombre que se había confesado culpable fue liberado y perdonado, mientras aquellos que continuaban excusándose a si mismos volvieron a los remos.

La vida misma te premiará, te hará más maduro y más fuerte cuando tengas el valor de hacerte totalmente responsable de tu equivocación. No te dejes abatir, todos nos equivocamos, todos caemos, pero te tienes que levantar.

Ojalá pueda convencerte de ponerte en pie, ojalá la historia que escogí para hoy te ayude a reflexionar y te lleve a seguir caminando hacia tu felicidad. No es fácil, es cierto, ni lo será nunca, pero tú lo puedes lograr. Ánimo, tienes que continuar.

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Frase de motivación: ¡Haz lo que sientas!

Hoy tengo para ustedes una canción que escuchaba yo cuando era un adolescente, una canción que me gustaba mucho por el sentido de su letra, me ponía las pilas cada vez que la escuchaba.
La canta el grupo Ragazzi y habla de ver la vida con optimismo y buen talante, de hacer lo que uno quiere, de ser uno mismo, de alcanzar la felicidad a través de lo que somos.
Espero que ahora que la escuches prestes atención a la letra y te pongas a bailar. Que tengas un excelente día.

Baila
(Ragazzi)

Descúbrete
Muéstrate a la gente como eres
Sin máscaras
Libérate archiva los recuerdos que el pasado
Se ha quedado atrás
Revisa tu memoria una vez más
Tus labios solo hablan sin pensar

Baila, baila con la luna en la azotea habla con ella
Enciende la luz de tu cabeza,
déjate llevar por tus ideas,
baila con la luna en la azotea
salva tu alma
Libérate
haz lo que sientas
na na na na na na na.

Descúbrete
no mires al pasado
que tú mismo
no lo entenderás
ni tú lo entenderás
Revisa tu memoria una vez más
tus labios solo hablan sin pensar

Baila, baila con la luna en la azotea habla con ella
Enciende la luz de tu cabeza,
déjate llevar por tus ideas,
baila con la luna en la azotea
salva tu alma
Libérate
haz lo que sientas
na na na na na na na.

Baila, baila con la luna en la azotea habla con ella
Enciende la luz de tu cabeza,
déjate llevar por tus ideas,
baila con la luna en la azotea
salva tu alma
Libérate
haz lo que sientas
na na na na na na na.

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Frase de motivación: ¡Prediquemos con el ejemplo!

Para que puedas ser un líder, para que puedas gozar la satisfacción de ver como tu influencia en los demás los lleva a hacer buenas acciones, para que puedas ser parte efectiva de aquellos que queremos que las cosas en este mundo sean mejor, tienes que cumplir tanto como puedas esta máxima: Se predica con el ejemplo.

Una madre llevó a su hijo ante Mahatma Gandhi e imploró: Por favor, Mahatma, inste a mi hijo a no comer azúcar.

Gandhi, después de una pausa, pidió: tráigame a su hijo de aquí a dos semanas.

Dos semanas después, ella volvió con el hijo. Gandhi miró bien profundo en los ojos del muchacho y le dijo: No coma azúcar.

Agradecida, pero perpleja, la mujer preguntó: ¿Porqué me pidió dos semanas? ¡Podía haber dicho lo mismo antes!

Y Gandhi respondió: Dos semanas atrás, yo estaba comiendo azúcar.

Ya sea que tienes empleados a tu cargo, o quieras educar de la mejor manera a tus hijos, o simplemente quieras darle algún consejo a un amigo, recuerda que tus palabras tendrán autoridad en la medida que aquello que tu digas corresponda con tu manera de actuar, con tu manera de asumir la vida todos los días.

No es sencillo, pero tampoco es imposible, de cualquier modo, es un deber intentarlo sin descanso, empeñar nuestros esfuerzos en conseguir que los demás nos ayuden a mejorar el mundo en el que vivimos. La felicidad nos espera, conquistémosla. Que tengas un gran día.

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Frase de motivación: ¡Decídete a vivir con valentía!

Que no te asuste la soledad y que tampoco te engañe, estar solo es en realidad sentirse solo, porque uno nunca tiene el absoluto silencio y aislamiento de los demás, se trata de cómo nos sentimos.

Nunca, incluso cuando no están sus cuerpos, las huellas que los otros han dejado en nosotros permanecen, nunca estamos aislados. En lugar de afrontar ese sentimiento con temor, afrontémoslo con entusiasmo, porque tener un tiempo para nosotros mismos es algo que el ritmo acelerado del mundo pocas veces nos permite.

Recuerda que tu felicidad depende no solo de cuan lejos llegues en el ámbito profesional, o que tan grande sea tu cuenta bancaria, la felicidad en gran medida depende de cuánto llegues a desarrollar tu yo interior.

Resolver nuestros conflictos, nuestros traumas y dolores, hacer desaparecer nuestros fantasmas personales es el verdadero camino a la plenitud. Como ves, es una tarea difícil, que requiere mucho valor y esfuerzo. Pero es absolutamente indispensable para alcanzar la felicidad verdadera.

Ánimo pues, nada de quedarnos a la deriva en la mar del dolor. Tienes una sola vida, muchas cosas por hacer, mucho por conocer, muchas personas por amar, muchos retos que vencer. Ánimo, decídete a vivir con valentía y madurez. Nada de prolongar innecesariamente la tristeza. Que tengas un gran día hoy también.

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Frase de motivación: ¡Encendamos las velas!

Es cierto que no es posible despertar todos los días con una sonrisa en el rostro. La vida se encarga de traernos acontecimientos difíciles, llenos de tristeza. No es posible mantener el optimismo cuando somos testigos de los lamentables hechos que los noticieros todos los días nos presentan. Hay todavía tantas injusticias en el mundo, que es imposible querer sonreirle a la vida todos los días. Pero tampoco se trata de estar siempre apenados:
Cuatro Velas se estaban consumiendo lentamente, el ambiente estaba tan silencioso que se podía oír el diálogo entre ellas.
La primera dijo:
-¡Yo Soy la Paz! A pesar de mi Luz, las personas no consiguen mantenerme encendida. Y disminuyendo su llama, se apagó totalmente.
La segunda dijo:
-¡Yo me llamo Solidaridad! Infelizmente soy superflua para las personas, porque ellas no quieren comprometerse con el sufrimiento de los demás, por eso no tiene sentido continuar quemándome. Al terminar sus palabras, un viento se abatió sobre ella, y ésta se apagó.
En voz baja y triste la tercera vela se manifestó:
¡Yo Soy el Amor! No tengo mas fuerzas que quemar. Las personas me dejan de lado porque solo consiguen manifestarme para ellas mismas; se olvidan hasta de aquéllos que están a su alrededor. Y también se apagó.
De repente entró una niña y vio las tres velas apagadas.
-¿Qué es esto? Ustedes deben estar encendidas y consumirse hasta el final.
Entonces la cuarta vela, habló:
-No tengas miedo, niña, en cuanto yo esté encendida, podemos encender las otras velas.
Entonces la niña tomó la vela de la Esperanza y encendió nuevamente las que estaban apagadas.
Mantengamos la confianza en que con la esperanza encendida podemos conseguir que las cosas mejoren, con ella encendamos las demás velas, encendamos nuestra vida entera y luego la de los demás, seamos luz donde hay oscuridad y tinieblas, con la certeza de saber que estamos en esta vida para ser verdaderamente felices.

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Frase de motivación: ¡Tú eres como ese anillo!

No existe ni puede existir algo más valioso que la vida, muchas veces los hombres dudamos de nuestra valía, y nuestra autoestima disminuye, cometer errores nos crea dudas, los comentarios de los demás también influyen. A continuación, una historia que nos va a ayudar a reflexionar sobre el valor de las personas:
Un muchacho fue en busca de un maestro espiritual para pedirle consejo, pues se sentía poco valioso. El maestro, sin mirarlo, le dijo:
-Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después... - y haciendo una pausa agregó- si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.
-Encantado, maestro - titubeó el joven pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas-.
El maestro le dio un anillo que llevaba en su mano y le pidió que la vendiera por no menos de una moneda de oro. El muchacho partió a prisa hacia el mercado dispuesto a ayudar al maestro.
Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes, pero nadie querías darle el precio pedido, a lo más ofrecían una moneda de plata.
Decepcionado, el muchacho volvió con el maestro para disculparse por no haber cumplido su misión.
-Maestro -dijo-, lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.
-Qué importante lo que dijiste, joven amigo -contestó sonriente el maestro-, debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Busca all joyero. ¿Quién mejor que él, para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuánto te da por él. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.El joven volvió a salir a prisa. El joyero examinó el anillo y luego le dijo:
-Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya , no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.
-¿58 monedas?! -exclamó el joven-.
-Sí -replicó el joyero-. Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé... Si la venta es urgente...
El joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
-Siéntate -dijo el maestro después de escucharlo-.
Tú eres como este anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?
Y diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo pequeño de su mano izquierda.
Tú eres una joya muy valiosa, recuérdalo, haz de tu vida un ejemplo de felicidad, una inspiración para aquellos que te acompañan, no dejes que los comentarios de los demás afecten tu autoestima, no dejes que tus errores disminuyan tu autoestima. Tu vida es valiosa porque todos los días te brinda la posibilidad de ser mejor persona, de ser muy feliz.

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Frase de motivación: ¡Existe una desigualdad positiva!

Pudiéramos creer que sería mejor un mundo en el que todos tuviéramos lo mismo. Algunos creen que lo justo es darle a ambas partes lo mismo, pero en realidad se trata de que cada quien tenga lo que merece, lo que se ganó por su propio esfuerzo o lo que recibió por derecho.
Confucio viajaba con sus discípulos cuando supo que en una aldea vivía un niño muy inteligente. Fue hasta allí para conocerlo y hablando en broma le preguntó:
-¿Qué tal si me ayudaras a acabar con las desigualdades?
-¿Por qué acabar con las desigualdades?, -dijo el niño-, si aplanáramos las montañas, los pájaros ya no tendrían refugio, si acabáramos con la profundidad de los ríos y de los mares, todos los peces morirían, si el jefe de la aldea tuviera la misma autoridad que el loco nadie se entendería. El mundo es muy basto, déjalo con sus diferencias.Los discípulos salieron de allí impresionados por la sabiduría del chico y siguiendo su camino hacia otra ciudad, comentó uno de ellos, que todos los niños deberían ser así.
-He conocido a muchas criaturas precoces que en vez de estar jugando o haciendo cosas propias de su edad procuraban entender el mundo -dijo el Sabio-, y ninguna de ellas consiguió hacer nada importante, porque jamás experimentaron la inocencia y la sana irresponsabilidad de la infancia.
Por eso debemos esforzarnos, no quedarnos en envidias o resentimientos, no creer que no es justo tener que enfrentar adversidades mientras que otros tienen mayores ventajas, o menos carencias. Debemos concentrarnos en nuestro esfuerzo, en nuestra batalla por alcanzar la felicidad. Sin crearnos complejos, ya que algunas desigualdades sirven para ordenar el mundo, para mejorar la vida en sociedad.

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Frase de motivación: ¡Todos los problemas deben ser enfrentados!

Para vencer los problemas hay que tener valor, hacerles frente y encontrar la manera de vencerlos, eso es algo en lo que estamos sin duda de acuerdo. Sin embargo, lo peor es cuando los problemas implican poner punto final a algo a lo que nos hemos acostumbrado.
El gran maestro y el guardián dividían la admiración de toda la comunidad. Un día el guardián murió y fue preciso sustituirlo. El gran maestro reunió entonces, a todos los discípulos para escoger quién tendría el honor de trabajar directamente a su lado.
-Voy a plantearles un problema -les dijo-, y aquel que lo resuelva primero será el nuevo guardián de la zawiya.Terminado su corto discurso, colocó un taburete en medio de la sala. Encima había un florero de finísima porcelana de gran valor, con una hermosa rosa roja en su interior.
-Este es el problema -dijo el gran maestro.
Los discípulos contemplaron perplejos y extasiados lo que veían; los diseños sofisticados y raros de la porcelana, la frescura y elegancia de la flor, su belleza y olor. Pero, ¿qué representaba todo aquello?, ¿qué hacer?, ¿cuál sería el enigma?, ¿ y su solución?
Después de algunos largos minutos, un discípulo se levantó, miró al maestro, miró luego a sus colegas y caminando hacia el florero lo levantó entre sus manos y lanzándolo hacia el suelo lo destruyó haciéndolo pedazos.
-Usted es el nuevo guardián -dijo el maestro.
Al volver el alumno a su lugar, el gran maestro explicó:
-Yo fui claro, dije que ustedes estaban delante de un problema y un problema es un problema; aún si toma la forma de un florero maravilloso, de una porcelana exquisita y de mucho valor, igualmente un lindo amor que ya no tiene sentido o un camino que precisa ser abandonado pero que insistimos en recorrerlo porque nos da algún tipo de confort. No importa cuan bello y fascinante sea un problema, solo hay una forma de lidiar con él: atacándolo de frente.
Dejar de fumar, dejar de beber, dejar cualquier tipo de adicción es una tarea sumamente complicada, pero necesaria, es indispensable lidiar con ellas. Tienen apariencia de agradables, nos producen algún placer al principio, pero es indiscutible que ocultan un velo nefasto que puede llegar a vaciar nuestras vidas. Sé fuerte, cualquiera que sea el problema debes enfrentarlo con perseverancia y coraje.

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