miércoles, abril 30, 2008

Frase de motivación: ¡No nos compliquemos la vida!

Aprender a vivir sin complicarnos es todo un arte. La mayoría de las veces somos nosotros mismos quienes nos complicamos la vida. Cuando trabajaba enseñando en un colegio, mis clegas solían quejarse de las muchas actividades extracurriculares que debían cumplir durante todo el año. Y sin embargo, todas estas actividades eran propuestas única y exclusivamente por ellos, sin ninguna presión de la dirección.

Tenemos que aprender a hacernos la vida más sencilla para nosotros mismos, sin que eso signifique que evadamos nuestras responsabilidades. Pongamos atención a las siguientes palabras:

Consejos de un reloj
Trabajo más que cualquier mortal, pero más fácilmente porque lo hago segundo a segundo.
Tengo que hacer miles de tic-tacs par formar un día, pero dispongo de un segundo para hacer cada uno de ellos. No los quiero hacer todos a la vez.
Nunca me preocupo de lo que hice ayer, ni de lo que tendré que hacer mañana. Mi ocupación es de hoy, aquí y ahora. Sé que si hago lo de hoy bien, no tendré que molestarme por el pasado ni preocuparme por el futuro.
Tú, que eres persona, si quieres vivir tan tranquilo y tan feliz como yo, no trates de vivir toda tu vida, ni echarte todo el peso de tu trabajo en un solo día.Vive ahora. Haz el trabajo de cada día en su día.
Te convencerás, que si se toma tiempo, siempre hay tiempo para todo.
Hay un modo difícil y un modo fácil de hacer el trabajo que tiene que hacerse.
Si quieres encontrar el modo fácil, mírame a mí. Nunca me preocupo, nunca me apresuro; pero nunca me retraso.
Lo que tengo que hacer lo hago. Ese es el secreto.
Trabajemos todos los días con buen ánimo, con optimismo, teniendo en cuenta que la vida misma nos pondrá retos y desafíos, de manera que no nos pongamos nosotros mismos más trabas y complicaciones.

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Frase de motivación: ¡El amor es lo más importante!

No es lo más importante tu cuenta bancaria, no, tampoco el tamaño de la casa, ni el valor de las joyas que guardas. No es lo más importante los lujos que puedes darte, no es lo más importante los trajes finos que llenan tu armario.
Tampoco la gran biblioteca personal, los cuadros, las esculturas que atesoramos... No es lo más importante tu imagen corporal... Tienen importancia, desde luego, pero no son lo primordial. El amor de tus padres, el amor de tus hijos, el amor de tu esposa, eso sí que vale mucho, eso sí que es primordial.
Se cuenta que en el siglo pasado, un turista americano fue a la ciudad de El Cairo, Egipto, con la finalidad de visitar a un famoso sabio. El turista se sorprendió al ver que el sabio vivía en un cuartito muy simple y lleno de libros. Las únicas piezas de mobiliario eran una cama, una mesa y un banco. ¿Dónde están sus muebles? preguntó el turista. Y el sabio, rápidamente, también preguntó: ¿Y dónde están los suyos...? ¿Los míos?, se sorprendió el turista. ¡Pero si yo estoy aquí solamente de paso! Yo también... concluyó el sabio. "La vida en la tierra es solamente temporal... sin embargo, algunos viven como si fueran a quedarse aquí eternamente y se olvidan de ser felices".

Es curioso como a veces lo perdemos de vista, algo en lo que podemos estar de acuerdo: las personas que amamos y nos aman están en primer lugar, y sin embargo a veces, en el día a día, no pareciera ser de esa manera. Porque todos nuestros pensamientos los dedicamos al trabajo, a los problemas, a las preocupaciones... postergando a aquellos que más nos importan. Tengamos mucho cuidado con eso, que de las personas más importantes de nuestras vidas depende mucha de nuestra felicidad.

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Frase de motivación: ¡La bondad puede más!

Es cierto que existen momentos en los que es muy difícil mantener el equilibrio, la presión y el estrés pueden conseguir hacer aflorar nuestro lado más bélico, por decirlo de alguna manera, exteriorizamos la agresividad que recibimos de nuestro entorno.
Y sin embargo, podemos estar convencidos que el poder de la paz y la bondad consigue mejores resultados en los seres humanos... incontables son las historias, ficticias y reales, de personas que hacen cosas sorprendentes motivadas por sus nobles sentimientos. Meditemos al respecto:
El sol y el viento
El sol y el viento discutían sobre cuál de los dos era más fuerte. La discusión fue larga, porque ninguno de los dos quería ceder.
Viendo que por el camino avanzaba un hombre, acordaron en probar sus fuerzas desarrollándolas contra él.
- Vas a ver - dijo el viento- como con sólo echarme sobre ese hombre, desgarro sus vestiduras.
Y comenzó a soplar cuanto podía. Pero cuanto más esfuerzos hacía, el hombre más oprimía su capa, gruñendo contra el viento, y seguía caminando. El viento encolerizado, descargó lluvia y nieve, pero el hombre no se detuvo y más cerraba su capa. Comprendió el viento que no era posible arrancarle la capa.
Sonrió el Sol mostrándose entre dos nubes, recalentó la tierra y el pobre hombre, que se regocijaba con aquel dulce calor, se quitó la capa y se la puso sobre el hombro.
-Ya ves- le dijo el Sol al Viento - como con la bondad se consigue más que con la violencia.
Dejemos pues que la bondad nos motive, y motivemos a los demás con ella, sobre todo a aquellos que reciben nuestras órdenes, que se vive mejor en un mundo en el que el afecto está presente, que en un mundo lleno de hostilidad. Contribuyamos con la paz, seamos agentes de paz.

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martes, abril 29, 2008

Frase de motivación: ¡Utiliza tu creatividad!

La tempestad llega y de pronto lo que teníamos previsto no es lo que la realidad nos presenta. Entonces, el desafío puede ser grande y atemorizante... hasta doloroso. Sin embargo, si puedes ser capaz de utilizar tu creatividad para superar la adversidad, no te quedarás estancado, tal vez necesites intentarlo más de una vez, pero al final conseguirás seguir adelante.

Dicen que había un ciego sentado en la vereda, con una gorra a sus pies y un pedazo de madera en la cual se leía:
“POR FAVOR, AYÚDENME, SOY CIEGO”
Un creativo de publicidad que pasaba frente a él, se detuvo y vio unas pocas monedas en la gorra.
Sin pedirle permiso tomó el cartel, le dio la vuelta, tomó una tiza y escribió otro anuncio.
Volvió a poner el pedazo de madera sobre los pies del ciego y se fue.
Por la tarde el creativo volvió a pasar frente al ciego que pedía limosna, su gorra estaba llena de billetes y monedas. El ciego reconoció sus pasos y le preguntó qué había puesto en el cartel.
El publicista le contestó:
“Nada que no sea tan cierto como tu anuncio, pero con otras palabras”, sonrió y siguió su camino
El ciego nunca lo supo, pero su nuevo cartel decía:
“HOY ES PRIMAVERA,Y NO PUEDO VERLA”
Un poco de creatividad, probar un camino diferente, tratar de darle una vuelta más a la tuerca puede revelarte el rumbo para superar lo adverso, no existe problema que no pueda solucionarse, solo tienes que probar diferentes maneras de superarlo.

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Frase de motivación: ¡Aprende a gozar de tu trabajo!

Tal vez por la influencia del pensamiento cristiano en el mundo occidental, muchas personas desligan Trabajo de Alegría. O tal vez solo tenga que ver con el esfuerzo rutinario el que termina por quitarle lo placentero a nuestro trabajo.
A lo mejor solo se trate de estar a nuestro pesar en una compañía que no valora nuestro aporte y solo procure sacarnos el máximo provecho sin corresponder nuestro sacrificio. Y eso nos desaliente.
Las razones pueden ser muchas, pero lo cierto es que por lo general las personas no suelen asociar el Trabajo a la Alegría.Piensa en lo diferente que sería tu día si encuentras en tu trabajo aquellas cosas, por pequeñas que sean, que te hagan sentir bien, busca y encuentra, y si no existen: Créalas, inventa las razones para sentirte bien en el cumplimiento de tu labor diaria.
Por supuesto que en el trabajo tendrás problemas, por supuesto que puedes estar expuesto a algún malentendido, es probable que te canses física e intelectualmente por culpa de la rutina... pero, todo es negativo, ¿es posible que exista un lugar en el mundo en el que todo sea nefasto? Ese lugar no existe, solo abre bien los ojos, utiliza toda tu fuerza, toda tu creatividad, todo tu optimismo.
Entrégate a tu tarea con gozo, siéntete satisfecho y orgulloso de ti al cumplir con tu labor, porque cualquiera que esta sea: te dignifica y puede llevarte a un profundo nivel de realización personal. Todo depende de la manera como tú lo asumas, como tú lo afrontes. Ánimo, no te dejes vencer por los desafíos, no dejes que nada te aparte de tu felicidad.

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Frase de motivación: ¡Si te decides lo lograrás!

Si decides que llegarás a fundar tu propia compañía y tendrás éxito, lo conseguirás.
Si decides que encontrarás una persona que te acompañe en tu caminar y que aprenderás a darle todo tu amor sin temores, lo harás.
Si decides que expresarás tus mejore pensamientos a tus amigos para que encuentren palabras de aliento en ti, lo harás y te convertirás en un líder.
Si te decides a ser un líder local que se preocupe por el bienestar de tu comunidad, lo lograrás.
Si decides que darás conferencias sobre el tema que tanto te apasiona y sobre el cual lees tanto, lo harás y los demás apreciarán tu ponencia
Si decides que aprenderás a nadar, o jugar tenis, o a escribir poemas, entonces lo harás.
Si te decides a tiunfar, vas a conseguir tu éxito.
Siempre que entiendas que para lograrlo debes hacer tu mejor esfuerzo, que más de una vez tendrás que replantear tu camino, que hará falta hacer un constante esfuerzo, que la tarea requerirá de ti mucha perseverancia y fortaleza anímica.
En ti habita la clave de tu éxito, en tus adentros encontrarás lo mejor que la vida pude ofrecerte. Dentro de ti está la fuerza necesaria para alcanzar la felicidad ansiada.

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lunes, abril 28, 2008

Frase de motivación: ¡La vida es mucho!

Navegando, me topé con un texto que conmovedor. Todos conocemos la importancia de Charles Chaplin para el cine, pero pocos hemos leído algo escrito por él.
Como mucho de lo que se publica en la web, no pude encontrar una referencia oficial de que en efecto el texto es de Chaplin, a pesar que he navegado bastante queriendo corroborar su autoría, pero es lo de menos. Estoy seguro que el texto te ayudará a meditar provechosamente:

VIDA
“Ya perdoné errores casi imperdonables. Traté de sustituir personas insustituibles y olvidar personas inolvidables.
Ya hice cosas por impulso. Ya me decepcioné con personas cuando nunca pensé decepcionarme, mas también decepcioné a alguien.
Ya abracé para proteger.
Ya me reí cuando no podía.
Ya hice amigos eternos.
Ya amé y fui amado, pero también fui rechazado.
Ya fui amado y no supe amar. Ya grite y salté de tanta felicidad, ya viví de amor e hice juramentos eternos, pero también “rompí la cara" muchas veces.
Ya lloré escuchando música y viendo fotos.
Ya llamé sólo para escuchar una voz. Ya me enamoré por una sonrisa.
Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y...
...tuve miedo de perder a alguien especial (y terminé perdiéndolo) ¡Pero sobreviví!
¡Y todavía vivo! No paso por la vida... y tú tampoco deberías sólo pasar... ¡Vive!
Bueno es ir a la lucha con determinación, abrazar la vida y vivir con pasión, perder con clase y vencer con osadía, porque el mundo pertenece a quien se atreve y
LA VIDA ES MUCHO para ser insignificante"

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Frase de motivación: ¡No te has equivocado!

Equivocarse es doloroso, sentir que uno ha fallado puede llevarnos a experimentar una tristeza bastante profunda. Sin embargo, hay que aprender a aceptar que tenemos derecho a equivocarnos.
Pero esencialmente, debemos tener en cuenta que no se equivoca aquel hombre que ensaya más de un camino para alcanzar sus metas. Intentar una y otra vez no es acumular equivocaciones, es tener el coraje de volver a empezar. Quien sí se equivoca y mucho, es aquel que por temor a equivocarse, no emprende nunca el camino y no llega a ninguna parte.
Tampoco se equivoca aquel que es lastimado después de expresar sus sentimientos, se equivoca aquel que por miedo se calla y encierra su corazón en un baúl oscuro que nadie nunca conoce.
No está equivocado aquel que sueña alcanzar un horizonte lejano y que para ello empieza a dar cortos pasos, no se equivoca en ser constante a pesar de no avanzar mucho. Se equivoca aquel que no da siquiera un paso por pensar que su meta es muy lejana.
No se equivoca aquel que deja de buscar en los libros las respuestas, que se atreve a mirar dentro de sí, aunque eso le ponga ante sus ojos viejos dolores y tristezas que deba superar. Se equivoca aquel que se evade, que busca el sentido de su vida en lo externo, en las cosas que no perduran.
Por eso, cada vez que un error te obligue a detenerte y reflexionar en tu conducta, medita si eres capaz de reponerte al error, aprender de él, tener la capacidad de disculparte si es necesario. Pero por ningún motivo dejes que una equivocación te deje en la inacción. Equivocarás el sentido de tu vida si te detienes a mirar las nubes pasar, víctima de tus miedos.

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Frase de motivación: ¡Tu vida es valiosa!

Lo más probable es que este texto no sea de Benedetti, aunque lo encontré en la web atribuyéndosele su autoría. Muchas veces las personas escriben textos que luego firman como un autor reconocido para que los lectores le presten mayor atención.
Así por ejemplo han circulado textos atribuidos a Gabriel García Márquez, a Jorge Luis Borges, a Pablo Neruda... textos que jamás podrían haber sido creados por estos escritores, por razones de estilo y profundidad, pero que consiguen bastante difusión.
Sin embargo, algunos de estos textos guardan enseñanzas que son útiles para los lectores, y a pesar de que su autor no debió mentir al firmarlo, vale la pena detenerse a leerlo y tratar de obtener algo positivo de él.
Es el caso del siguiente texto:


¿Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?
Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo.
Que nadie establece normas salvo la vida.
Que la vida sin ciertas normas pierde forma.
Que la forma no se pierde con abrirnos.
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente.
Que no está prohibido amar.
Que las heridas se cierran.
Que las puertas no deben cerrarse.
Que la mayor puerta es el afecto.
Que los afectos nos definen.
Que definirse no es remar contra la corriente.
Que no cuanto más fuerte se hace el trazo más se dibuja.
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio.
Que negar palabras implica abrir distancias.
Que encontrarse es muy hermoso.
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida.
Que el "por qué" de los niños tiene un porque.
Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad.
Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana.
Que nunca está de más agradecer.
Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo.
Que nadie quiere estar solo.
Que para no estar solo hay que dar.
Que para dar debemos recibir antes.
Que para que nos den hay que saber también cómo pedir.
Que saber pedir no es implorar.
Que implorar es, en definitiva, no quererse.
Que para que nos quieran debemos demostrar qué somos.
Que para que alguien "sea" hay que ayudarlo.
Que ayudar es poder alentar y apoyar.
Que adular no es ayudar.
Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara.
Que las cosas cara a cara son honestas.
Que nadie es honesto porque no roba.
Que el que roba muchas veces no es ladrón por placer.
Que cuando no hay placer en las cosas no se está viviendo.
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte.
Que se puede estar muerto en vida.
Que se siente con el cuerpo y la mente.
Que con los oídos se escucha.
Que cuesta ser sensible y no herirse.
Que herirse no es desangrarse.
Que para no ser heridos levantamos muros.
Que quien siembra muros no recoge nada.
Que casi todos somos albañiles de muros.
Que sería mejor construir puentes.
Que obre ellos se va a la otra orilla y también se vuelve.
Que volver no implica retroceder.
Que retroceder también puede ser avanzar.
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol.
¿Cómo hacerte saber que nadie establece normas salvo la vida?
atribuido a Mario Benedetti.


Espero que los versos de este texto, puedan servirte para recargarte de optimismo, para ver la vida con nuevo ánimo, para que llenes tu alma de paz y confianza en ti mismo.
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sábado, abril 26, 2008

Frase de motivación: ¡De los problemas se aprende!

Cuando era más joven solía pensar que las adversidades llegaban cuando uno menos lo esperaba y que el destino jugaba conmigo, que una especie de fuerza sobrenatural procuraba arruinarme los planes.
Creía que la felicidad consistía en permanecer en un constante estado de dicha, que las personas no deberíamos nunca afrontar cosas tristes. Sin embargo, pude comprender con mi propia experiencia, que a pesar de no desear pasar por momentos difíciles, es enriquecedor el ponerse en pie después de una caída, descubrir que los problemas han dejado enseñanzas valiosas en mí, que me ayudan en mi camino rumbo a la felicidad.
A continuación, el testimonio de un hombre que llega a una conclusión semejante a la mía:

Tiempo atrás, yo era vecino de un médico, cuyo "hobbie" era plantar árboles en el enorme patio de su casa. A veces observaba, desde mi ventana, su esfuerzo por plantar árboles y más árboles, todos los días.
Lo que más llamaba mi atención, entretanto, era el hecho de que él jamás regaba los brotes que plantaba. Pasé a notar, después de algún tiempo, que sus árboles estaban demorando mucho en crecer.
Cierto día, resolví entonces aproximarme al médico y le pregunté si él no tenía recelo de que las plantas no crecieran, pues percibía que él nunca las regaba. Fue cuando, con un aire orgulloso, él me describió su fantástica teoría.
Me dijo que, si regase sus plantas, las raíces se acomodarían en la superficie y quedarían siempre esperando por el agua fácil, que venía de encima. Como él no las regaba, los árboles demorarían más para crecer, pero sus raíces tenderían a migrar hacia lo más profundo, en busca del agua y de los variados nutrientes encontrados en las capas más inferiores del suelo.Así, según él, los árboles tendrían raíces profundas y serían más resistentes a las intemperies. Y agrego que él frecuentemente daba unas palmadas en sus árboles, con un periódico doblado, y que hacía eso para que se mantuvieran siempre despiertas y atentas. Esa fue la única conversación que tuvimos con mi vecino.
Tiempo después fui a vivir a otro país, y nunca más volví a verlo.
Varios años después, al retornar del exterior, fui a dar una mirada a mi antigua residencia. Al aproximarme, noté un bosque que no había antes. ¡¡ Mi antiguo vecino, había realizado su sueño !!.
Lo curioso es que aquel era un día de un viento muy fuerte y helado, en que los árboles de la calle estaban arqueados, como si no estuviesen resistiendo al rigor del invierno. Entretanto, al aproximarme al patio del médico, noté cómo estaban sólidos sus árboles: prácticamente no se movían, resistiendo estoicamente aquel fuerte viento. Qué efecto curioso, pensé...
Las adversidades por las cuales aquellos árboles habían pasado, llevando palmaditas y habiendo sido privados de agua, parecía que los había beneficiado de un modo que el confort y el tratamiento más fácil jamás lo habrían conseguido.

Lamentar tu mala fortuna, no sirve de nada, saber sufrir y respetar nuestra tristeza es sabio, sin que eso implique reposar día tras día en nuestro dolor. La mejor manera de sobreponernos, es motivarnos a continuar, movernos, esforzarnos, luchar.


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Frase de motivación: ¡Mejoramos cuando compartimos!

Compartir es como hacer más dulce un fruto, como mejorar el sabor de nuestra victoria. Compartir hace más agradable nuestro camino al triunfo, incrementa nuestra felicidad. Algunas personas acumulan y no distinguen cuando empiezan a pertenecerle a sus objetos en lugar de que los objetos le pertenezcan a él.
La nobleza y la fortaleza de espíritu se hacen más grandes cuando aprendemos a compartir lo mejor de nosotros mismos:
Un hombre tenía un sembrado de flores estupendas; cada día salían de su cultivo centenares de paquetes a vender a la ciudad con las flores más bellas y fragantes que nadie pudiera conocer.
Este señor año por año ganaba el premio a las flores más grandes y de mejor calidad y como era de esperarse era la admiración de todos en la región; un día se acercó un periodista de un canal de televisión a preguntarle el secreto de su éxito, a lo que el hombre contesto:
- Mi éxito se lo debo a que de cada cultivo saco las mejores semillas y las comparto con mis vecinos, para que ellos también las siembren.
- ¿Cómo?- respondió el periodista- pero eso es una locura, acaso no teme que sus vecinos se hagan famosos como usted y le quiten su importancia?
El hombre dijo: - Yo lo hago porque al tener ellos buenos sembrados el viento me va a devolver a mi cultivo buenas semillas y la cosecha va a ser mayor; si no lo hiciera así ellos sembrarían semillas de mala calidad que el viento traería a mi cultiva y cruzaría las semillas, haciendo que mis flores sean de mala calidad.
Si aprendemos a compartir nuestras cualidades, podremos obtener mejores cosechas, contribuir a la mejora de nuestra sociedad.

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Frase de motivación: ¡Construyamos puentes!

Debemos aprender a ser condescendientes. Es muy sencillo esperar a que el otro tienda los puentes para la reconciliación, es difícil cuando uno debe emprender esa tarea. Sobre todo porque la mayoría de veces estamos heridos y el orgullo nos impide pensar en reconciliarnos con el otro.
Sin embargo, cuando los lazos son profundos, cuando la relación lo amerita, no hay que dejar que los insultos o los malos entendidos nos alejen de las personas más importantes en nuestras vidas.

Hace mucho tiempo, dos hermanos que vivían en granjas adyacentes cayeron en un conflicto. Este fue el primer conflicto serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes en forma continua. Esta larga y beneficiosa colaboración terminó repentinamente.
Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo hasta llegar a ser una diferencia mayor entre ellos, hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio.
Una mañana alguien llamó a la puerta de Luís. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero. "Estoy buscando trabajo por unos días", dijo el extraño, "quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda en eso".
"Sí", dijo el mayor de los hermanos, "tengo un trabajo para usted. Mire, al otro lado del arroyo, en aquella granja, ahí vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor". "La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros y él tomó su bulldozer y desvió el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros".
"Bueno, él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor. ¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero?"
"Quiero que construya una cerca, una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más."
El carpintero le dijo: "Creo que comprendo la situación. Muéstreme donde están los clavos y la pala para hacer los hoyos de los postes y le entregaré un trabajo que lo dejará satisfecho."
El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo. El carpintero trabajó duro todo el día midiendo, cortando, clavando. Cerca del ocaso, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo. El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, su quijada cayó. No había ninguna cerca de dos metros; en su lugar había un puente. Un puente que unía las dos granjas a través del arroyo. Era una fina pieza de arte, con todo y pasamanos. En ese momento, su vecino, su hermano menor, vino desde su granja y abrazando a su hermano le dijo: "Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho y dicho".
Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas. "¡No, espera!", le dijo el hermano mayor, "quédate unos cuantos días. Tengo muchos proyectos para ti.
Estoy seguro que si te dedicas a tender puentes, podrás acercarte más a las personas, podrás aprender más de ellas y podrás ser más feliz. Es posible que tengamos una mejor calidad de vida, más cálida, más humana, es posible que nos acerquemos a quienes amamos.

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viernes, abril 25, 2008

Frase de motivación: ¡Un nuevo día brillará!

Como ya antes lo he dicho, existen momentos en los que lo mejor que uno puede ofrecer es su silencio. Por eso los invito a disfrutar de esta canción de Luz Casal.

Un nuevo día brillará
(Luz Casal)
El horizonte se perfila oscuro, sin opción
dos cuerpos que antes fueron uno
rompen esa unión
Dejaron paso a la indiferencia y decepción
Ya sé que era parte
de un acuerdo efímero
Quiero ver el rojo del amanecer
un nuevo día brillará
se llevará la soledad
Quiero ser el rojo del amanecer
el sol de nuevo brillará
se llevará la soledad
que en mí se quiere instalar
Acuden a mi mente imágenes de ti, de mí
Son tan intensas y reales
que me hacen sufrir
No sé cómo consigo soportar la situación
de un juego con final previsto
entre tú y yo
Quiero ver el rojo del amanecer
un nuevo día brillará
se llevará la soledad
Quiero ser el rojo del amanecer
el sol de nuevo brillará
se llevará la soledad.
Un nuevo día brillará, esa pena que llevas dentro se va a desvanecer, ten confianza, el tiempo es un aliado, un amigo que ayuda a aquietar nuestras tristezas. Decídete a ser el rojo del amanecer, la esperanza que pronto se hará realidad. Decídete a atrapar la dicha que te espera, que te aguarda al voltear la esquina, pero esfuérzate, porque no es sencillo superar lo adverso, esfuérzate y confía en la fuerza que llevas dentro de tu corazón.
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Frase de motivación: ¡Sacúdete y sube!

Así como la pureza del oro se prueba en el fuego, así los hombres somos sometidos a diversas pruebas, momentos críticos que nos golpean fuerte y de los cuales debemos aprender a sobreponernos.
Mantener el enfoque en nuestro optimismo nos va a ser de mucha ayuda en esos momentos. Utilizar nuestra creatividad para encontrar salidas es otra de las claves para salir de la tempestad.
Se cuenta de cierto campesino que tenia una mula ya vieja. En un lamentable descuido, la mula cayó en un pozo que había en la finca. El campesino oyó los bramidos del animal, y corrió para ver lo que ocurría. Le dio pena ver a su fiel servidora en esa condición, pero después de analizar cuidadosamente la situación, creyó que no había modo de salvar al pobre animal, y que más valía sepultarla en el mismo pozo. El campesino llamó a sus vecinos y les contó lo que estaba ocurriendo y los enlistó para que le ayudaran a enterrar la mula en el pozo para que no continuara sufriendo.Al principio, la mula se puso histérica. Pero a medida que el campesino y sus vecinos continuaban paleando tierra sobre sus lomos, una idea vino a su mente. A la mula se le ocurrió que cada vez que una pala de tierra cayera sobre sus lomos. ¡ELLA DEBÍA SACUDIRSE Y SUBIR SOBRE LA TIERRA!Esto hizo la mula palazo tras palazo. SACÚDETE Y SUBE. Sacúdete y sube. ¡Sacúdete y sube! Repetía la mula para alentarse a sí misma. No importaba cuan dolorosos fueran los golpes de la tierra y las piedras sobre su lomo, o lo tormentoso de la situación, la mula luchó contra el pánico, y continuó SACUDIÉNDOSE Y SUBIENDO. A sus pies se fue elevando de nivel el piso. Los hombres sorprendidos captaron la estrategia de la mula, yeso los alentó a continuar paleando. Poco a poco se pudo llegar hasta el punto en que la mula cansada y abatida pudo salir de un brinco de las paredes de aquel pozo. La tierra que parecía que la enterraría, se convirtió en su bendición, todo por la manera en la que ella enfrentó la adversidad.
Sacúdete los problemas, la adversidad golpeará fuerte tu espalda, puedes dejar que ese dolor te ponga de rodillas y detenga tu marcha hasta que termine por enterrarte, o puedes sacudírtelo y utilizarlo para hacerte más fuerte, para hacerte más juicioso.
Sacúdete el dolor y sube, sal del hoyo, supérate, sacúdete la pena, la tristeza, tienes todo dentro de ti para conseguir tu victoria. Lucha por ser feliz, hasta el último segundo de tu existencia.

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Frase de motivación: ¡Con humildad podemos crecer profundamente!

No estoy de acuerdo con las personas que se pretenden superiores o más importantes para la sociedad por el cargo o función que desempeñan laboralmente hablando. No creo que un gerente sea, humanamente hablando, más importante que un conserje o un pintor o un taxista.
Para mí los hombres somos todos iguales y merecemos el mismo trato y respeto, y nos debemos unos a otros la mayor consideración posible, al menos si creemos en una cultura de paz.
Un hombre, muy sencillo y analfabeto, llamó a las puertas de un monasterio. Tenía deseos verdaderos de purificarse y hallar un sentido a la existencia. Pidió que le aceptasen como novicio, pero los monjes pensaron que el hombre era tan simple e iletrado que no podría ni entender las más básicas escrituras ni efectuar los más elementales estudios. Como le vieron muy interesado por permanecer en el monasterio, le proporcionaron una escoba y le dijeron que se ocupara diariamente de barrer el jardín. Así, durante años, el hombre barrió muy minuciosamente el jardín sin faltar ni un solo día a su deber. Paulatinamente, todos los monjes empezaron a ver cambios en la actitud del hombre. ¡Se le veía tan tranquilo, gozoso, equilibrado! Emanaba de todo él una atmósfera de paz sublime. Y tanto llamaba la atención su inspiradora presencia, que los monjes, al hablar con él, se dieron cuenta de que había obtenido un considerable grado de evolución espiritual y una excepcional pureza de corazón. Extrañados, le preguntaron si había seguido alguna práctica o método especiales, pero el hombre, muy sencillamente, repuso:
-No, no he hecho nada, creedme.
Me he dedicado diariamente, con amor, a limpiar el jardín, y, cada vez que barría la basura, pensaba que estaba también barriendo mi corazón y limpiándome de todo veneno.
Asumir con responsabilidad y altruismo nuestras labores, por más sencillas que aparenten ser, puede conducirnos a un estado de conciencia superior, a una profunda madurez, a un crecimiento espiritual.
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jueves, abril 24, 2008

Frase de motivación: ¡Adaptémonos!

Los caminos de la vida a veces nos conducen por dónde no planeábamos conducirnos. Es difícil asumir que uno debe hacer cambios que provocan tristeza. Es inavitable, no todo resulta como uno lo planifica.
Pero entender que adaptarnos a la nueva situación para tratar de sacarle el mayor provecho, es lo que mejor podemos hacer. Cualquier situación, por adversa que resulte, puede conducirnos a algo positivo para nosotros. Pongamos atención a la siguiente historia:
No había peor oficio en el pueblo que ser portero del prostíbulo; pero ¿qué otra cosa podría hacer aquel hombre? De hecho, nunca había aprendido a leer ni a escribir, no tenía ninguna otra actividad ni oficio.
Un día, se hizo cargo del prostíbulo un joven con inquietudes, muy creativo y emprendedor, y decidió modernizar el negocio. Hizo cambios y citó al personal para dar las nuevas instrucciones.
Al portero, le dijo:
-A partir de hoy, usted, además de estar en la puerta, va a preparar un reporte semanal donde registrará la cantidad de personas que entran y también anotará sus comentarios y recomendaciones sobre el servicio.
- Me encantaría complacerlo, señor, pero no sé leer ni escribir.
-¿Cómo?... cuánto lo siento, pero... ¡tendré que prescindir de sus servicios!
- Pero señor, usted no me puede despedir, yo trabajé en esto toda mi vida!
- Mire, yo comprendo, pero no puedo hacer nada por usted, le vamos a dar una indemnización hasta que encuentre otra cosa. Lo siento, y que tenga buena suerte.
Sin más, se dio vuelta y se fue. El portero sintió que el mundo se le derrumbaba. ¿Qué hacer?... y recordó que en el prostíbulo, cuando se rompía una silla o se arruinaba una mesa, él lograba hacer un arreglo sencillo y provisorio. Pensó que ésta podría ser una ocupación transitoria hasta conseguir un empleo, pero sólo contaba con unos clavos oxidados y una tenaza derruida. Entonces pensó que usaría parte del dinero de la indemnización para comprar una caja de herramientas completa. Como en el pueblo no había ninguna ferretería, debería viajar dos días en mula para ir al pueblo más cercano a realizar la compra. Y emprendió la marcha.
A su regreso, su vecino llamó a su puerta:
- Hola!, vengo a ver si tiene un martillo para prestarme.
- Sí, lo acabo de comprar pero lo necesito para trabajar... como me quedé sin empleo...
- Bueno, pero yo se lo devolveré mañana bien temprano.
- Está bien!.

A la mañana siguiente, como había prometido, el vecino tocó la puerta.
- Mire, yo todavía necesito el martillo. ¿Porqué no me lo vende?
- No puedo!, lo necesito para trabajar y además la ferretería está a dos días de mula.
- Hagamos un trato - dijo el vecino- Yo le pagaré los días de ida y vuelta más el precio del martillo, total usted está sin trabajar, ¿Qué le parece?.
Realmente, esto le daba trabajo por cuatro días y aceptó. Volvió a montar su mula y a su regreso, otro vecino lo esperaba en la puerta de su casa.
- Hola, vecino!. ¿Usted le vendió un martillo a nuestro amigo? vengo a decirle que yo necesito unas herramientas y estoy dispuesto a pagarle sus cuatro días de viaje, más una pequeña ganancia... Es que no dispongo de tiempo para el viaje.
El ex-portero abrió su caja de herramientas y su vecino eligió una pinza, un destornillador, un martillo y un cincel. Le pagó y se fue. Recordaba las palabras escuchadas: "No dispongo de cuatro días para comprar!!". Si esto era cierto, mucha gente podría necesitar que él viajara para traer herramientas.

En el viaje siguiente, arriesgó un poco más de dinero trayendo más
herramientas que las que había vendido; de paso podría ahorrar algún tiempo en viajes.
La voz empezó a correr por el barrio y muchos quisieron evitarse el viaje.
Una vez por semana, el ahora corredor de herramientas viajaba y compraba lo que necesitaban sus clientes. Con el tiempo alquiló un galpón para almacenar las herramientas y algunas semanas después, adaptó una vidriera y el galpón se transformó en la primera ferretería del pueblo.
Todos estaban contentos y compraban en su negocio. Ya no viajaba, los fabricantes le enviaban sus pedidos, él era un buen cliente. Con el tiempo, las comunidades cercanas preferían comprar en su ferretería y ganar dos días de marcha.
Un día se le ocurrió que su amigo el tornero podría fabricarle las cabezas de los martillos. Y luego, ¿por que no?, las tenazas... las pinzas... los cinceles... y luego fueron los clavos y los tornillos... En diez años, aquel hombre se transformó en millonario con su trabajo como fabricante de herramientas.
Un día decidió donar una escuela a su pueblo. En ella, además de leer y escribir, se enseñarían las artes y oficios más prácticos de la época.
En el acto de inauguración de la escuela, el alcalde le entregó las llaves de la ciudad, lo abrazó y le dijo: "Es con gran orgullo y gratitud que le pedimos nos conceda el honor de poner su firma en la primera hoja del libro de actas de esta nueva escuela".
- El honor sería para mí - dijo el hombre. - nada me gustaría más que firmar allí, pero no sé leer ni escribir; soy analfabeto.
¿Usted? - dijo el Alcalde que no alcanzaba a creer. - Usted construyó un imperio industrial sin saber leer ni escribir? ¡Estoy asombrado!... me pregunto ¿Que hubiera sido de usted si hubiera sabido leer y escribir?
- Yo se lo puedo contestar - respondió el hombre con calma - Si yo hubiera sabido leer y escribir... sería el portero del prostíbulo!

Lo dicho: incluso en la adversidad, podemos encontrar la manera de obtener un beneficio personal. No necesariamente material, cuanto más anímico o espiritual, mucho más valioso entonces.

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Frase de motivación: ¡Comparte tu felicidad!

La felicidad debe compartirse. No podemos encerrarnos en nuestros temores o egoísmos para pensar únicamente en nuestra dicha. Al contrario, debemos ser como una fuente de alegría para los demás, motivar a los demás.
Si tienes virtudes que pueden ser de ayuda para tu entorno, si tienes optimismo en tu corazón, si puedes ser un líder positivo...entonces, ¿por qué no serlo?, ¿por qué no asumir ese rol?
Solo tenemos una vida, el tiempo que pasa no ha de volver de ninguna manera, podemos mirarlos pasar encerrados en nuestro mundo, o podemos compenetrarnos con las personas de nuestro entorno y procurar hacer del mundo, junto a ellos, un lugar mucho mejor de lo que es.
Un hombre, después de haber sembrado su jardín con árboles frutales y bellas flores junto al río, se sentó orgulloso en su terraza para disfrutar de su obra.
De pronto, vió que un niño seguido por un perro pisa sus flores al perseguir una pelota.

Enojado, decide construir una pequeña barda para evitar el paso. Satisfecho, termina la barda y de nuevo, se sienta para disfrutar de su hermoso jardín, ahora sí sin peligro.
Al rato, ve que un venado asoma la cabeza para morder sus verdes setos.

Enfurecido, decide elevar más la barda para impedirlo.
Cuando se disponía a sentarse una vez más, observa como se detiene una bandada de pájaros para comer de sus manzanas.

Furioso, decide techar el jardín para que nada ni nadie lo maltrate. Cuando saca su silla y ve aquel cuarto oscuro, sin vida,sin los niños, sin el sonido del agua, sin la vista de los pájaros y de los animales, se da cuenta de su soledad y decide tirar todo para que, una vez más, otros lo visiten y disfruten el jardín.
Comparte tu alegría, tu sonrisa, tu buen sentido del humor, comparte tu optimismo, todo lo bueno que hay en ti, compártelo, deja que los demás admiren la belleza de tu jardín, deja que sepan las muchas virtudes que posees y ponlas al servicio de aquellos que te rodean y lo merecen.

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Frase de motivación: ¡Transforma la adversidad en una oportunidad!

La vida siempre nos presenta desafíos y adversidades, encrucijadas que nos apartan de un sentimiento de reposo y alegría, de la forma como lo afrontemos depende nuestro futuro.

Claro, es sencillo decirlo, porque cuando el dolor se presenta es sumamente difícil conservar la cordura, las emociones son intensas y es complicado no perder el equilibrio. Sin embargo, cuanto mayor estabilidad emocional aprendamos a tener, mayores probabilidades de superar los problemas tendremos.
Prestemos atención a la siguiente historia:
Una hija se quejaba con su padre acerca de su vida y cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No sabía cómo hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.
Su padre, un chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre fuego fuerte. Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo. En una colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café. Las dejó hervir sin decir palabra.
La hija esperó impacientemente, preguntándose qué estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un recipiente. Sacó los huevos y los colocó en otro. Coló el café y lo puso en un tercer recipiente.
Mirando a su hija le dijo: "Querida, ¿qué ves?". Zanahorias, huevos y café", fue su respuesta. La hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias.
Ella lo hizo y notó que estaban blandas.
Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro.
Luego le pidió que probara el café.
Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma. La hija preguntó: "¿Qué significa esto, padre?".
Él le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: ¡agua hirviendo!, pero habían reaccionado en forma diferente. La zanahoria llegó al agua siendo fuerte y dura. Pero después de pasar por el agua hirviendo se había vuelto débil, fácil de deshacer.
El huevo había llegado al agua siendo frágil. Su cáscara fina protegía su interior líquido. Pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido. Los granos de café sin embargo eran únicos. Después de estar en agua hirviendo, habían cambiado al agua. ¿Cuál eres tú?", le preguntó a su hija.
Es bueno deternos a pensar de qué manera nos enfrentamos a los problemas que nos presenta la vida, porque así como el café, nosotros podemos encontrar una manera de trnasformar la adversidad en una oportunidad de crecimiento.
Entonces, ante tus desafíos, ¿qué actitud asumes tú? ¿Reaccionas como la zanahoria, como el huevo o como el café?

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miércoles, abril 23, 2008

Frases de motivación:¡Que los cuestionamientos no te limiten!

Muchas veces nos perdemos en cuestionamientos y reflexiones que lejos de llevarnos a una meditación profunda que revele una verdad que nos ayude a conseguir la felicidad, nos llena de complicaciones y motivos para apartarnos de nuestra realidad y dejar correr el tiempo mientras le damos vueltas a esas preguntas.
Porque en el fondo no nos conducen a respuestas, sino simplemente a alimentar nuestras dudas y angustias, envolviéndonos en una especie de telaraña que no nos permite ver el horizonte, que limita nuestro desarrollo.
Meditemos la siguiente historia:
Amanecía. Los primeros rayos del sol se reflejaban en las aguas azules del mar de Arabia. Una tortuga salía de su sueño profundo y se desperezaba en la playa. Abrió los ojillos y, de repente, vio un pez que sacaba la cabeza del agua. Cuando el pez se percató de la presencia de la tortuga, le preguntó:
-Amiga tortuga, presiento que hay sabiduría en tu corazón y quiero hacerte una pregunta: ¿qué es el agua? La tortuga no repuso al instante.
No podía creer lo que le estaba preguntando aquel pez que estaba cerca de ella. Cuando se dio cuenta de que no estaba durmiendo y el suceso no era parte de un sueño, repuso:
-Amigo pez, has nacido en el agua, en el agua estás viviendo y en el agua hallarás la muerte. Alrededor de tu cuerpo hay agua y agua hay dentro de tu cuerpo. Te alimentas de lo que en el agua encuentras y en el agua te reproduces. ¡Y tú, pez necio, me preguntas qué es el agua!

Cuestionarse sobre el sentido de nuestras vidas es algo sabio, necesario, crucial, pero atosigarse con cuestionamientos que no nos permitan actuar con libertad, permanecer en una constante formulación de preguntas innecesarias es algo indudablemente perjudicial.
No importa si no puedes verbalizar muchas respuestas, importa que puedas aprender a escuchar a tu yo interior, importa que vivas, importa que enrrumbes tus pasos hacia aquello que te brinde felicidad.

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Frase de motivación: ¡Disfruta de ti mismo!

Lo mejor que posees, lo más valioso que te pertenece, no es nada que otros puedan quitarte, no es algo que pueda comprarse, que pueda intercambiarse, que pueda presumirse en las reuniones de gala.
Lo mejor que tienes no proviene de una refinada fábrica en Suiza, ni es producto del desarrollo tecnológico de alguna nación asiática, no se extrajo de las entrañas de la tierra, ni se ensambló con meticulosidad por los mejores ingenieros, ni se construyó sobre una isla artificial de algún poderoso acaudalado árabe.
Lo mejor que tienes no lo corroerá el tiempo, no se gastará con el uso, no presentará averías, no se va a devaluar cuando registre caídas la bolsa. Lo mejor que tienes es tu vida misma, tu existencia en sí.La posibilidad que tienes de amar, de volver a comenzar todos los días, de afianzarte en tu realización personal, la posibilidad que tienes de soñar, de conocer cosas nuevas, de experimentar emociones diferentes, tu capacidad de soñar, de albergar esperanza.
La gran oportunidad que tienes de contribuir con que mejoren las cosas, con la fuerza de tus manos y de tu corazón, con tu lucidez, con tu paz. La gran oportunidad que tienes de hacer sonreír a aquellos que amas y te aman, de aportarle a tu sociedad un respiro ante tanta agresividad y soledad.
Tienes riqueza, tienes lo mejor que la naturaleza puede brindarte, tienes todo lo que necesitas para lograr ser feliz... te tienes a ti, así que sonríe y disfruta de ti mismo.

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Frase de motivación: ¡Los problemas son como puertas!

Es conocida la frase de Don Quijote a Sancho Panza: "los perros ladran Sancho, señal de que avanzamos". Y resume perfectamente lo que pasa a menudo en nuestras vidas. Por cada paso que damos hacia adelante, en seguida aparecen nuevas dificultades; logro que alcanzamos y de inmediato llegan las críticas malintencionadas.
Mientras más rápido vas, más resistencia encuentras del viento, mientras más arriba de la montaña llegas, mayor es el esfuerzo que debes hacer para continuar. Es lo mismo en tu vida, en tu camino, es igual.
Los únicos que no tienen problemas, los únicos que no se enfrentan con adversidades son aquellos que no hacen nada, que no persiguen nada. Pero aquellos que enfrentan más desafíos, son aquellos que se hacen más fuertes, aquellos que llegan más lejos, aquellos que crecen más.
Cada vez que te encuentres frente a una situación problemática, asúmela como la perfecta ocasión para crecer, para mejorar tu yo interior. Cada vez que tienes un problema al frente es porque tienes dentro de ti todo lo necesario para resolverlo.
Visualiza cada uno de tus problemas como si fueran puertas a punto de abrirse. De la manera como enfrentes la adversidad, depende tu crecimiento. Incluso decidir mal, incluso equivocarte frente a un problema, es un desafío también, porque pondrá a prueba tu capacidad de sobreponerte.
La vida es un reto, un desafío constante, y en ti tienes todo aquello que se necesita para alcanzar el éxito. Tu felicidad te está esperando, persevera y conquístala.

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martes, abril 22, 2008

Frase de motivación: ¡Decide ser feliz!

¡Yo he decidido ser feliz! Dejar de discutir con mi novia por su desorden, dejar de tomarme tan en serio el estrés de conducir en mi ciudad, olvidarme de mis penas del pasado y mis desconfianzas. He decidido que el universo está esperando de mí el mejor esfuerzo para alcanzar la felicidad y poder ayudar a otros a alcanzarla también.
¿Qué has decidido tú? Vas a quedarte en la comodidad de tu vida, o en el sufrimiento constante del amor perdido, ¿vas dejar que el pesimismo corroa todas tus iniciativas? Tú eres quien decide, recuérdalo, el rumbo lo escoges tú, las metas las planteas tú.

Si crees que la felicidad llegará un día a tu vida y te tomará por sorpresa y aliviará tus problemas, te equivocas, la felicidad tú tienes que ganártela, tienes que construirla, tienes que conquistarla.
Carga tu corazón de optimismo y llénate de energía, tienes mucho por andar siempre, hasta el último día de tu vida tienes mucho por aprender, mucho por enseñar, sonrisas que brindar o hacer florecer de los labios de quienes te acompañan.
He decidido ser feliz... ¿y tú?

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jueves, abril 17, 2008

Frase de motivación: ¡Desarróllate firme como un roble!

No hay que agobiarse porque la luz al final de túnel no se avizora, no hay que perder la calma ni desanimarnos, hay que caminar con la seguridad de que llegaremos a nuestra meta. Sin compararnos con aquellos que ya lo lograron, sino más bien tomarlos como ejemplo para motivarnos.
Recuerda que no sirve ir de prisa si no haces bien las cosas, no importa si el triunfo demora, importa que lo construyas sólidamente, para que no sea solo una ilusión que se derrumba ante alguna adversidad.
Un hombre edificó su casa y la embelleció con un jardín interno. En el centro plantó un roble. Y el roble creció lentamente. Día a día echaba raíces y fortalecía su tallo para convertirlo en tronco, capaz de resistir los vientos y las tormentas. Junto a la pared de su casa plantó una hiedra y la hiedra empezó a levantarse velozmente.
Todos los días extendía sus tentáculos llenos de ventosas, y se iba alzando adherida a la pared.Al cabo de un tiempo la hiedra caminaba sobre los tejados. Y el roble crecía silenciosa y lentamente. - ¿Cómo estás, amigo roble?, preguntó una mañana la hiedra.
- Bien, mi amiga, contestó el roble.

- Eso dices porque nunca llegaste hasta esta altura, agregó la hiedra con mucha ironía, desde aquí se ve todo tan distinto. A veces me da pena verte siempre allá en el fondo del patio.
- No te burles, amiga, respondió muy humilde el roble, recuerda que lo importante no es crecer de prisa, sino con firmeza.
Y el tiempo siguió su marcha. El roble creció con su ritmo firme y lento. Las paredes de la casa envejecieron. Una noche una fuerte tormenta sacudió con un ciclón la casa y su jardín. El roble se aferró con sus raíces para mantenerse erguido. La hiedra se aferró con sus ventosas al viejo muro para no ser derribada. La lucha fue dura y prolongada. Al amanecer, el dueño de casa recorrió su jardín y vio que la hiedra había sido desprendida de la pared y estaba enredada sobre sí misma, en el suelo, al pie del roble. El hombre arrancó la hiedra y la quemó. Mientras tanto el roble reflexionaba:
- Es mejor crecer sobre raíces propias y crear un tronco fuerte, que ganar altura con rapidez, holgados de la seguridad de otros.
No es lo habitual que las metas se consigan fácilmente, lo normal es que requiera de mucho esfuerzo y constancia. Porque de esa manera también se disfruta más, se valora más. Así que no pierdas de vista el hacer las cosas bien, esforzarte al máximo en cada paso que das rumbo a tus metas, como el roble, desarróllate con firmeza para que resistas cuando llegue la tormenta, aunque eso implique demorarte un poco más en alcanzar tu felicidad.

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miércoles, abril 16, 2008

Frase de motivación: ¡Lancemos el rencor al olvido!

Tener el corazón libre de sentimientos negativos es un requisito fundamental para alcanzar la felicidad plena. Debemos aprender a dejar atrás aquellos recuerdos que nos producen tristeza, o cualquier tipo de sensación contraria a lo placentero y satisfactorio.
Cerrar nuestras heridas, curarnos de nuestros "demonios personales" requiere de mucha decisión y fortalece anímica. Reconocer nuestros traumas, enfrentarlos y superarlos es una batalla bastante ardua, pero vital para nuestra plenitud.
Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron, y uno le dio una bofetada al otro. Este último, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena:
“HOY, MI MEJOR AMIGO ME PEGÓ UNA BOFETADA EN EL ROSTRO”.
Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bajarse. El que había sido abofeteado y lastimado comenzó a ahogarse, siendo salvado por el amigo. Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra:
“HOY, MI MEJOR AMIGO ME SALVÓ LA VIDA”.
Intrigado, el amigo preguntó:
–¿Por qué después que te lastimé, escribiste en la arena y ahora escribes en una piedra? Sonriendo, el otro amigo respondió:
Cuando un gran amigo nos ofende, deberemos escribir en la arena donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarlo y apagarlo; por otro lado cuando nos pase algo grandioso, deberemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón donde viento ninguno en todo el mundo podrá borrarlo.
Cuanto más pronto emprendamos la tarea de sanar nuestro mundo interior, despejando nuestras penas y dolores, cuando seamos capaces de dejar fuera de nosotros todos nuestros rencores, podremos disfrutar a profundidad nuestra existencia.
Tatuemos nuestro corazón de sentimientos agradables, y lancemos el rencor al olvido, junto a todo aquello que nos aparta de nuestra alegría.

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Frase de motivación: ¡Sé como la oruga!

No importa cuál sea tu meta, si no implica lastimar a nadie, persíguela con persistencia y coraje, sin importarte qué tan grande sea, qué tanto te costará alcanzarla, simplemente decídete a conseguirla y emprende tu camino sin rendirte:

Una pequeña oruga caminaba un día en dirección al sol. Muy cerca del camino se encontraba un saltamontes.
– ¿Hacia donde te diriges? –le preguntó–.
Sin dejar de caminar, la oruga contestó:
Tuve un sueño anoche: soñé que desde la punta de la gran montaña yo miraba todo el valle. Me gustó lo que vi en mi sueño y he decidido realizarlo.
Sorprendido, el saltamontes dijo mientras su amigo se alejaba:
– ¡Debes estar loco! ¿Cómo podrás llegar hasta aquel lugar? ¿Tú? ¿Una simple oruga? Una piedra será una montaña, un pequeño charco un mar y cualquier tronco una barrera infranqueable...
Pero el gusanito ya estaba lejos y no lo escuchó, su diminuto cuerpo no dejó de moverse. De pronto se oyó la voz de un escarabajo:
– ¿Hacia dónde te diriges con tanto empeño?
Sudando, ya, el gusanito, le dijo jadeante:
Tuve un sueño y deseo realizarlo, subir a esa montaña y desde ahí contemplar todo nuestro mundo.
El escarabajo no pudo soportar la risa, soltó la carcajada y luego dijo:
– Ni yo, con patas tan grandes, intentaría realizar algo tan ambicioso.
Y se quedó en el suelo tumbado de la risa mientras la oruga continuó su camino, habiendo avanzado ya unos cuantos centímetros. Del mismo modo la araña, el topo y la rana le aconsejaron a nuestro amigo desistir: ¡No lo lograrás jamás! Le dijeron, pero en su interior había un impulso que lo obligaba a seguir. Ya agotado, sin fuerzas y a punto de morir, decidió parar a descansar, y construir con su último esfuerzo un lugar donde pernoctar.
Estaré mejor. Fue lo último que dijo y murió.
Todos los animales del valle fueron a mirar sus restos, ahí estaba el animal más loco del campo, había construido como su tumba un monumento a la insensatez, ahí estaba un duro refugio, digno de uno que murió por querer realizar un sueño irrealizable.
Una mañana en la que el sol brillaba de una manera especial, todos los animales se congregaron en torno a aquello que se había convertido en una advertencia para los atrevidos. De pronto quedaron atónitos, aquel caparazón duro comenzó a quebrarse, y con asombro vieron unos ojos y unas antenas que no podían ser las de la oruga que creían muerta. Poco a poco, como para darles tiempo de reponerse del impacto, fueron saliendo las hermosas alas de mariposa de aquel impresionante ser que tenían enfrente, el que realizaría su sueño, el sueño por el que había vivido, por el que había muerto y por el que había vuelto a vivir.
Todos se habían equivocado...
Sé tú como esa oruga, no desmayes en la lucha por alcanzar tu meta, porque naciste con todo lo necesario para vencer cualquier tipo de adversidad que se te presente. Simplemente debes ser perseverante, todos los días debes dar un paso más rumbo a tu felicidad.

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Frase de motivación: ¡Pule el diamante que eres!

¿Cuántas veces has dejado la realización de tus metas para después? "Algún día..." te dices, postergando tu realización personal. Pero, ¿cuándo realmente te decidirás a vivir a plenitud tu vida?
Deja a un lado las excusas, las "razones" que te impiden comenzar. Todos los segundos de tu vida son una gran oportunidad para ti, un gran regalo que está esperando por ser disfrutado.
¿Qué importa lo que los demás digan?, ¿qué importa sus comentarios negativos?, ¿qué importa su manera de subestimarte? ¿Vas a dejar que la negatividad de los otros limite tu vida? No sigas dejando para mañana el aprovechamiento de tus cualidades, de todo tu talento, tu creatividad, tu fuerza interior.
Si consigues que tus pensamientos, tus acciones y tus sentimientos armonicen, verás que tu existencia puede llegar a un nivel muy satisfactorio, comprenderás que sí es posible alcanzar la felicidad.
Respira, por fin respira, abre las ventanas, enfrenta los problemas, las limitaciones, hazlo con la certeza de que conseguirás derrotar la adversidad, hazlo con la confianza de que dentro de ti está la fuerza necesaria para hacer realidad tus ansiados sueños.
Aprovecha las cosas que de verdad tienen sentido, aléjate de lo superfluo, de aquello que no llena tu vida, no dediques tu vida a esas cosas que no significan tanto. Por el contrario, dedícate a encontrar y luego aprovechar eso que te hace sentir bien de verdad.
No te permitas detenerte, quedarte estancado, no te permitas postergar tu vida un día más. Todo lo que tienes en ti, es tiempo de mostrarlo, para tu propio bien y el de todos aquellos que te aprecian. Tu existencia es como un diamante en bruto, depende de ti pulirlo y darle el valor que merece.

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martes, abril 15, 2008

Frase de motivación: ¡Empieza ya!

No es una buena opción quedarse en la cama mirando las manchas del techo, dejar nuestra vida a la deriva es tierra fértil para la tristeza. Mantener un buen ritmo de actividad física puede ayudar a dejar fuera de nosotros la sensación de estancamiento.
Tener motivación no es una tarea sencilla, pero debemos emprenderla todos los días si queremos sentirnos bien, aprovechar nuestra. ¿Si nacimos para ser felices, por qué tendríamos que acostumbrarnos a otro modo de vida? ¿Acaso nos quedaremos eternamente con nuestro dolor a cuestas?
Cada vez que la melancolía te tiente con quedarte en casa sin moverte de tu lecho, piensa en qué sucedería si realmente haces eso: perderías tu empleo, no tendrías dinero, no podrías comprarte alimento. Pensar en los efectos negativos de tu inacción puede serte útil para que no te dejes vencer por la modorra. Recuerda: una de las armas preferidas de la depresión es quitarte las ganas de hacer cualquier cosa.Otra manera de vencer la tristeza es proyectarnos mentalmente hacía el momento en el que se alcanza la meta: consigues comprar la casa que deseabas, haces el viaje para el que ahorras, te ascienden en el trabajo, etc. Tener presente que tu esfuerzo de hoy será tu felicidad mañana va a darte buenas razones para continuar.
Aunque sea corto tu primer paso para superar tus problemas ¡debes darlo ya! Da el primer paso, no lo dejes para después. El momento de empezar a ser feliz es ahora, el momento de movernos, de caminar, de esforzarnos, de superar la adversidad. ¡Ahora! ¡Tienes derecho a ser feliz! ¡Tienes el deber de ser feliz!
Claro que no es sencillo, y eso se debe a que las cosas que fácil obtenemos no nos llenan el alma, por eso la felicidad es una tarea constante y dura, pero tú estás más que preparado para conquistarla, no lo dudes.

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domingo, abril 13, 2008

Frase de motivación: ¡La respuesta está en ti!

Tu estado de ánimo mucho depende de ti, de tu fuerza mental, del optimismo con el que afrontes lo adverso. Ser feliz depende de ti. Y para ayudarte a fortalecer tu mundo interior existen disciplinas milenarias que se practican con éxito, como por ejemplo el yoga.

El yoga no es una práctica para ocultistas o esotéricos, sino más bien un fenómeno mundial que cada día capta más adeptos. Tal vez porque empezamos a darnos cuenta que algo se nos escapa de las manos, concentrados en nuestras labores, en hacer crecer nuestra cuenta bancaria, a lo mejor rezagamos un poco nuestro yo interno.
"Si las personas pueden entrenarse mentalmente para superar las emociones negativas, ¿no podríamos entonces aprovechar uno de los aspectos pragmáticos y no religiosos de ese tipo de adiestramiento mental a fin de mejorar la educación infantil o para que los adultos, sean o no buscadores espirituales, aprendan a cultivar el autocontrol emocional?"
Daniel Goleman (autor de Inteligencia Emocional)

Parece que esta inteligente pregunta ha sido móvil para que muchas personas, que nada o poco interés tienen en la religiosidad de Oriente, encuentren en el yoga una gran ayuda para calmar sus angustias y temores.
La novedad frente a otras prácticas de sanación espiritual, el yoga no se ofrece como una religión, ni siquiera como una ideología. El significado de la palabra yoga es "unión", precisamente porque su objetivo es la conexión de la mente con el cuerpo, a través de una serie de ejercicios corporales y posturas, acompañados de una profunda y constante meditación.
Para el mundo oriental, a través del cuerpo se puede modificar el estado de la mente y viceversa. Si sientes que necesitas una ayuda para tomar la decisión de conseguir tu plenitud, probablemente el yoga te sea de ayuda. Recuerda que la solución a tus problemas está en ti, que ser feliz depende de ti.

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