jueves, noviembre 27, 2008

Frase de motivación: ¡Construyamos un mundo mejor!

Si hay alguna cosa en el mundo que me permito rechazar con energía y decisión, es el que muchas veces los hombres actuamos mecánicamente, hacemos las cosas porque los demás dicen que de esa manera se hacen, actuamos de acuerdo a los demás. Detesto actuar según los paradigmas.
Yo soy un convencido que la tolerancia es uno de los valores fundamentales para la vida en sociedad, y esto implica que podamos aceptar a las personas que actúan o piensan diferente. No nos atemos a prejuicios y paradigmas, innovemos, cambiemos y alentemos el cambio en la sociedad.

Un grupo de científicos colocó cinco monos en una jaula, en cuyo centro colocaron una escalera y sobre ella un montón de bananas.
Cuando un mono subía la escalera para agarrar las bananas, los científicos lanzaban un chorro de agua fría sobre los que quedaban en el suelo.
Después de algún tiempo, cuando un mono iba a subir la escalera, los otros lo golpeaban.
Pasado algún tiempo más, ningún mono subía la escalera, a pesar de la tentación de las bananas. Entonces, los científicos sustituyeron uno de los monos. La primera cosa que hizo fue subir la escalera, siendo rápidamente bajado por los otros, quienes le pegaron.
Después de algunas palizas, el nuevo integrante del grupo ya no subió más la escalera.
Un segundo mono fue sustituido, y ocurrió lo mismo. El primer sustituto participó con entusiasmo de la paliza al novato. Un tercero fue cambiado, y se repitió el hecho. El cuarto y, finalmente, el último de los veteranos fue sustituido.
Los científicos quedaron, entonces, con un grupo de cinco monos que, aún cuando nunca habían recibido un baño de agua fría, continuaban golpeando a aquel que intentase llegar a las bananas.
Si fuese posible preguntar a algunos de ellos por qué le pegaban a quien intentase subir la escalera, con certeza la respuesta sería: -"No sé, las cosas aquí siempre se han hecho así..."


Todo mundo sabe que las cosas tienen y deben ser mejor en nuestras sociedades, sin embargo pocos son los que se escapan del círculo vicioso del estrés, la competencia desleal, el vértigo de la ciudad, los gestos de agresividad.
Actuemos de manera diferente, atrevámonos a romper paradigmas, a preguntarnos "por qué" y evitemos repetir conductas que pueden estar equivocadas: como prejuzgar, discriminar o agredir.
Empeñémonos en ser felices y en no actuar como los demás, mantengamos la paz para que podamos ayudar a que las cosas cambien. Construyamos un mundo mejor para nuestros hijos.

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martes, noviembre 25, 2008

Frase de motivación: ¡Que las ideas negativas no te limiten!

Estoy seguro que lo has oído muchas veces, lo estoy. Los momentos más difíciles, las angustias más terribles, los problemas más complicados, todo, se resuelve con una buena actitud, es el primer paso para salir de la crisis: querer superarla.
Los hombres somos dueños de nuestros pensamientos, pero a veces también somos esclavos, y dejamos que nuestros miedos nos retengan en el estado de la tristeza.
Por eso hoy quiero invitarte a que te liberes de todo pensamiento negativo y te enfoques en lo positivo de tu camino, si eres optimista podrás vencer cualquier obstáculo.
Una vez un hombre estaba viajando y entró al paraíso por error. En el concepto indio del paraíso, hay árboles que conceden los deseos.Simplemente te sientas bajo uno de estos árboles, deseas cualquier cosa e inmediatamente se cumple; no hay espacio alguno entre el deseo y su cumplimiento.
El hombre estaba cansado, así que se durmió bajo un árbol dador de deseos.Cuando despertó, tenía hambre, entonces dijo: "¡Tengo tanta hambre!Ojalá pudiera tener algo de comida". E inmediatamente apareció la comida de la nada, simplemente flotando en el aire, una comida deliciosa.

Tenía tanta hambre que no prestó atención de dónde había venido la comida. Cuando tienes hambre, no estás para filosofías.
Inmediatamente empezó a comer y la comida estaba ¡tan deliciosa! Una vez que su hambre estuvo saciada, miró a su alrededor. Ahora se sentía satisfecho. Otro pensamiento surgió en él: "¡Si tan sólo pudiera tomar algo!" Y por ahora no hay ninguna prohibición en el paraíso, de modo que de inmediato apareció un vino estupendo.
Mientras bebía este vino tranquilamente y soplaba una suave y fresca brisa bajo la sombra del árbol, comenzó a preguntarse: "¿Qué está pasando?¿Estoy soñando o hay fantasmas que están jugándome una broma?" Y aparecieron fantasmas feroces, horribles, nauseabundos. Comenzó a temblar y pensó: "¡Seguro que me matan!"...
Y lo mataron.
Tu pensamiento es poderoso, si fortaleces tu mente con ideas positivas, si constantemente te trasmites pensamientos optimistas, pues tendrás mayor energía para superar lo adverso y lo vas a lograr, pero si te quedas pensando una y otra vez en lo triste de tu situación, si te quedas en el dolor y en las cosas negativas, pues más te tardarás en superarlas, y tal vez terminen éstas adueñándose de tu vida.
No lo permitas, no dejes que las ideas negativas te limiten, te impidan ser feliz. Libérate de eso y emprende tu camino con decisión y firmeza.

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jueves, noviembre 20, 2008

Frase de motivación: ¡Qué la rabia no te lastime!

Muchas veces nuestra infelicidad la originamos nosotros mismos por no controlar nuestros impulsos y temores. La cólera es muy poderosa, la mayoría de las veces nos gobierna y nos hace cometer errores de los que luego nos arrepentimos.
Por eso te invito a meditar, a encontrar una manera de recordarte que debes aprender a mantener la calma para que tu hígado no hable por ti, para que no lastimes a las personas que amas y te aman. Presta atención a esta historias:
La historia dice que hace algún tiempo un hombre castigó a su hija de 5 años de edad por desperdiciar un rollo de papel dorado para envolver que era muy caro. El dinero estaba escaso y él se enojó aun más cuando la niña pegó el papel dorado para decorar un caja y ponerla debajo del árbol de Navidad. Sin embargo, la niñita le trajo la caja de regalo a su padre la mañana siguiente y le dijo: "Esto es para ti, papito".
El padre estaba avergonzado por su anterior reacción exagerada, pero su enojo apareció de nuevo cuando encontró que la caja estaba vacía.
Le habló a su hija de una manera recia: "¿No sabes, jovencita, que cuando das un regalo a alguien, se supone que debe haber algo dentro del paquete?".
La niñita lo miró con lágrimas en sus ojos y le dijo: "Oh, papito, no está vacía. Le puse besitos hasta que se llenó"...
El padre estaba deshecho. Cayó de rodillas y abrazó a su pequeña hija, y le rogó que lo perdonara por su enojo innecesario.

No hay que lastimarnos, no hay que dejar que nuestro hígado estropee las cosas, incluso cuando creemos tener motivos para el enojo, el perdón es profundamente liberador.
Asegúrate de no sobreactuar cuando alguien te lastime, asegúrate de no estar exagerando tu reacción, y en la medida de loa posible, a migo mío, respira, contén tus ganas de explotar, vence a la rabia y sigue por el camino de tu felicidad.
Ánimo, que tengas un estupendo día, recuerda que tú puedes y debes ser feliz.

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martes, noviembre 18, 2008

Frase de motivación: ¡Consigue la paz perfecta!

La felicidad, la paz, o la alegría, no son elementos que nos aparten de la realidad del mundo, ser feliz no significa que se acabarán los males que sufre nuestra sociedad, ser feliz significa trabajar duro para vencer los problemas y conseguirlo, y seguirse esforzando, siempre, para que las cosas en tu entorno marchen bien.
Por favor presta mucha atención a la siguiente historia para que se haga más claro a qué me refiero:

Había una vez un Rey que ofreció un gran premio a aquel artista que pudiera captar en una pintura la paz perfecta.
Muchos artistas lo intentaron...
El rey observó y admiró todas las pinturas, pero solamente hubo dos que a él realmente le gustaron y tuvo que escoger entre ellas. La primera era un lago muy tranquilo. Este lago era un espejo perfecto donde se reflejaban unas plácidas montañas que lo rodeaban. Sobre éstas se encontraba un cielo muy azul con tenues nubes blancas. Todos quienes miraron esta pintura pensaron que reflejaba la paz perfecta.
La segunda pintura también tenía montañas. Pero estas eran escabrosas y descubiertas. Sobre ellas había un cielo furioso del cual caía un impetuoso aguacero con rayos y truenos. Montaña abajo parecía retumbar un espumoso torrente de agua. Todo esto no se revelaba para nada pacífico. Pero cuando el Rey observó cuidadosamente, miró tras la cascada un delicado arbusto creciendo en una grieta de la roca. En este arbusto se encontraba un nido. Allí, en medio de del rugir del la violenta caída de agua, estaba sentado plácidamente un pajarito en el medio de su nido... la paz perfecta.


Y por supuesto, el Rey premió la segunda, el segundo cuadro, sencillamente porque entendió que la paz perfecta no es aquella que cierra los ojos al mundo, que evade la realidad y busca solo su comodidad de manera egoísta.
La paz perfecta es aquella que puede mantener la calma a pesar de los desafíos de la vida, la que sigue creciendo y avanzando a pesar de la adversidad, sin desesperanza ni precipitaciones. Espero que estas palabras te ayuden en tu lucha por ser feliz. Lo vas a lograr, ánimo..

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jueves, noviembre 13, 2008

Frase de motivación: ¡Vamos, depende de ti!

Todo depende de tu actitud, sí, mientras tú te muestres optimista, podrás superar los problemas, por más tiempo y esfuerzo que te tome. Tu actitud, sí, la forma cómo quieras mirar la vida será la forma como la vida se te presente. Depende de ti, únicamente, no de tus amigos, de tu entorno, de los libros que leas, no, depende única y exclusivamente de ti. El mundo se presentará ante ti, tal y como tú quieras.

Por eso es mejor llevar contigo una sonrisa, una palabra amable, un consejo, en lugar de llevar dos piedras en los bolsillos para "defenderte" o para "atacar" y traspasar tus enojos. La vida puede ser hermosa si te decides a vivirla bien, sin rencores, sin resentimientos, sin tristezas, sin odios. Quiero que le prestes mucha atención a este utensilio, te va a ser útil:

El botiquín para vivir
En el botiquín para vivir mejor tienes que llevar un mondadientes, una liga, un curita, lápiz, borrador, un chocolate “Kiss” y una bolsa de té instantáneo. ¿Para qué?... veamos: Mondadientes: Para acordarte de "escarbar" en los demás todas las cualidades que tienen.
Liga: Para acordarte de ser flexible, ya que las cosas y las personas no siempre son de la manera como tu quieres que lo sean.
Curita: Para ayudarte a curar aquellos sentimientos heridos, ya sean tuyos o de los demás.
Lápiz: Para que anotes diariamente todas tus bendiciones.
Borrador: Para acordarte que todos cometemos errores, y no pasa nada.
Chicle: Para acordarte de "pegarte" a todo aquello que puedes sacar adelante con tu esfuerzo.
Un chocolate "Kiss": Para que te acuerdes que todo el mundo necesita un beso o un abrazo diariamente.
Y finalmente la bolsa de té: Para que?... pues para tomarte un tiempo, para tomar el té y relajarte pensando en lo mucho que tienes por agradecer, lo mucho que has conseguido.

Espero que te atrevas a llevar este botiquín contigo, verás cómo pueden cambiar las cosas si tú cambias.
Vamos, nada de tristezas, ni rencores, vamos a vivir y a ser felices, a esforzarnos por construir una sociedad mejor para nuestros seres queridos. Tú cuentas conmigo, espero contar contigo también.

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martes, noviembre 11, 2008

Frase de motivación: ¡Comparte una sonrisa!

No son muchas las criaturas que comparten este don, los hombres somos una de ellas, los delfines son la otra, y algunos simios cierran el glorioso club. Hasta el momento estas tres son las únicas especies conocidas que tienen el maravilloso don de la sonrisa.
Es fascinante como se contagia y pasa de rostro en rostro y te reanima, te cambia el ánimo, te relaja, te quita el estrés. Ya hemos comentado en otros artículos que científicamente hablando la sonrisa permite la liberación de hormonas que ayudan a nuestro organismo, entonces, ¿por qué no sonreir más seguido?

El más saludable masaje de belleza para el rostro;
el pasaporte al reino de los Cielos;
el ropaje más lindo del alma; el mejor antídoto contra las preocupaciones;
la canción de los Ángeles;
la seriedad arrepentida;
la oración de los sabios;
la contraseña entre los amigos;


la puerta de la cooperación entre conocidos y desconocidos;
alienta la buena voluntad en los negocios;
acorta el tiempo de la angustia;
crea la felicidad en la pareja y en el hogar;
una clara manifestación de salud mental, emocional y espiritual;
descanso para los fatigados;
calor para los tristes;
luz para los decepcionados;
es como el sol: ilumina, calienta y se irradia.

Espero que leyendo estas frases y reparando en la imagen (la sonrisa de este niño), hoy te animes también a sonreir y así auto contagiarte de optimismo, mírate frente al espejo y sonríe, tienes mucho por lograr, mucho por vivir, mucho por compartir. Ánimo, tú puedes y debes ser feliz, recuérdalo.

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jueves, noviembre 06, 2008

Frase de motivación: ¡Decálogo del ser humano!

La vida es en realidad un tiempo muy corto y hay que saber aprovecharlo, tomar conciencia de que todos estamos en este planeta de paso puede ayudarnos a tomarnos las cosas más en serio.
Divertirse está bien, pero vivir no se trata de divertirse siempre, ser feliz no significa estarte divirtiendo, porque ser feliz requiere que te realices como ser humano, y para ello tendrás que asumir muchos retos y pruebas con responsabilidad.
He encontrado este decálogo en internet y creo que puede ayudarnos a meditar sobre nuestra naturaleza, sobre cómo somos o debemos ser los seres humanos:
1. Recibirás un Cuerpo, puede gustarte o no, pero será tuyo durante todo el tiempo que estés aquí.
2. Aprenderás Lecciones, estás inscrito en una escuela informal de tiempo completo llamada vida.
3.Es posible que las lecciones te gusten o que te parezcan irrelevantes y tontas, pero no hay errores, sólo lecciones .
4. El crecimiento es un proceso de prueba y error: es una experimentación. Los experimentos fallidos forman parte del proceso en igual medida que el experimento que funciona bien.
5. Las Lecciones no Tienen Fin.
6. No hay nada en la vida que no contenga sus lecciones. Si estás vivo, siempre tendrás algo para aprender.
7. "Allí "no es Mejor que "Aquí". Cuando tu "Allí " se convierte en un "Aquí", simplemente tendrás otro "Allí" que de nuevo parecerá mejor.
8. Los demás no son más que tus espejos. No puedes amar u odiar algo en otra persona a menos que refleje algo que amas u odias en ti mismo.
9.Lo que haces de tu vida depende de ti. Tienes todas las herramientas y los recursos que necesitas. Lo que hagas con ellos depende de ti. La decisión es tuya.
10. Tus respuestas están dentro de ti. Las respuestas a las interrogantes de la Vida están en tu interior. Todo lo que debes hacer es mirar, escuchar y confiar.

Me parece que leyendo este decálogo con atención encontramos una manera certera de lo que significa vivir de verdad, ser feliz de verdad. Nos ayuda incluso a entender el amor, a relacionarnos con los demás, y con nosotros mismos.
Espero que te haya ayudado un poco. Y espero que tu ánimo sea firme y perseverante. Recuerda que puedes y debes ser feliz, solo tienes que seguir esforzándote para lograrlo.

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martes, noviembre 04, 2008

Frase de motivación: ¡Rompamos el círculo del odio!

Quiero que prestes mucha atención a la historia que voy a presentarte porque es algo de lo que he hablado antes y me parece muy importante. Me parece que el relato lo dice mucho mejor de lo que yo he podido decirlo.
Y trata sobre lo fácil que las personas trasladan su odio a los demás, lo agresivos que son, o que somos, la hostilidad constante de nuestras ciudades y centros laborales se expanden como el fuego por la pólvora. Acompáñame en esta lectura:
Un importante señor gritó al director de su empresa, porque estaba enojado en ese momento.
El director llegó a su casa y gritó a su esposa, acusándola de que estaba gastando demasiado, porque había un abundante almuerzo en la mesa.
Su esposa gritó a la empleada porque rompió un plato.
La empleada dio un puntapié al perro porque la hizo tropezar.

El perro salió corriendo y mordió a una señora que pasaba por la vereda, porque estaba obstaculizando su salida por la puerta.

Esa señora fue al hospital para ponerse la vacuna y que le curaran la herida, y gritó al joven médico, porque le dolió la vacuna al ser aplicada.
El joven médico llegó a su casa y gritó a su esposa, porque la comida no era de su agrado.
Su esposa, tolerante y un manantial de amor y perdón, acarició sus cabellos diciéndole:
-"Mi amor, prometo que mañana haré tu comida favorita. Tú trabajas mucho, estás cansado y precisas una buena noche de sueño. Voy a cambiar las sábanas de tu cama por otras bien limpias y perfumadas, para que puedas descansar en paz. Mañana te sentirás mejor", y abandonó la habitación, dejándolo solo con sus pensamientos...
Quisiera poder convencerte de que podemos y debemos romper el círculo del odio, que podemos ser tú y yo agentes de paz y tranquilidad para los que nos rodean, no solo le hará bien a ellos, nos hará muy bien especialmente a nosotros.
No dejes que te aparten de tu felicidad con un grito que no mereces, no dejes que ese grito te lleve a lastimar a nadie más. Aprende a controlar tus impulsos y escucha solo lo que mereces escuchar, todo aquello que te será útil, todo lo demás ignóralo. Promovamos la paz, la solidaridad, la bondad. Rompamos el círculo del odio.

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