Frase de motivación: ¡Eres un luchador y triunfarás!

Alberto despertó y resultó que estaba en medio de un coliseo, subido en una tarima, escuchaba el barullo de las personas pero no podía reconocer a nadie. Llevaba un short blanco y un cinturón apretado a su cintura, quiso pellizcarse para asegurarse de que no se trataba de un mal sueño, pero notó que en sus manos tenía dos enormes guantes azules.
No tuvo mucho tiempo para pensar en la situación en la que se encontraba, porque tan pronto como escuchó el timbre agudo de una campana, empezó a sentir algunos golpes.
Yo me bajo, pensó Alberto enfadado con la ridícula situación. Pero en cuanto pasó un pie entre las cuerdas, escuchó una fuerte risa burlona y una voz desde el centro del ring que le decía: “perdedor”, escuchó también a la mayor parte del coliseo abuchearlo y vio a unos pequeños sentados en primera fila que le decían: “no te rindas, nosotros confiamos en ti”. Algo muy especial había en la mirada de esos niños, algo que parecía propio de Alberto, como si esos pequeños tuvieran una parte de él. Y ya no quiso bajarse, no quiso defraudar a los pequeños, ni quiso que se burlaran sus detractores de él. Así que regresó al centro del cuadrilátero convencido. Él no lo había buscado, no entendía cómo había llegado a esa situación, no distinguía quién era su oponente, pero estaba decidido a vencerlo y acabar con eso, a ponerle punto final a la escena.
Tú eres como Alberto, sí, la vida te va a plantear diversos y difíciles retos, pruebas y problemas que harán que te sientas como golpeado por un contrincante desconocido.
Pero eres un luchador, tienes todo lo necesario para enfrentar la adversidad y superarla. Solo tienes que ponerle coraje, no intentes bajarte del cuadrilátero porque aquellos que te quieren y admiran se sentirán muy defraudados, y eso solo te producirá más dolor.
Tampoco te resignes a que la vida es difícil y tenemos que soportar sus golpes duros. No se trata de resignación, no vinimos a estar en un perpetuo sufrimiento, se trata de asumir que vivir es un reto y afrontarlo, vencer cada una de las pruebas y hacernos fuertes para no sentir más dolor, para perseguir y alcanzar nuestra felicidad.

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Frase de motivación: ¡Trasnforma las piedras!

Convéncete de las muchas posibilidades que tienes de alcanzar tu felicidad a pesar de los problemas. Depende de tu manera de afrontarlos, de tu manera de asumir la vida. Si tu mirada es creativa y entusiasta, ten por seguro que encontrarás la manera de sacar las cosas adelante.

Una piedra

El distraído, tropezó en ella

El violento, la usó como proyectil

El emprendedor, la usó para construir

El campesino, cansado, la usó como asiento

El niño, la usó como juguete

David, la usó para matar a Goliat

Y Miguel Ángel, sacó de ella una bella escultura

En todos estos casos, la diferencia no estuvo en la piedra sino en el hombre.

No existe "piedra" por grande que sea que no puedas utilizar para tu propio crecimiento, si empleas tu creatividad y te dedicas a vencer el obstáculo, no solo lo superarás sino que además saldrás de esa experiencia fortalecido.
Por eso no te rindas cuando un nuevo desafío se presente, no dejes de enfrentar todos los problemas con la convicción de que puedes superarlo. Confía en ti y consigue tu felicidad.

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Frase de motivación: ¡La respuesta es evidente!

La iniciativa es una virtud valiosa, proponer soluciones y llevarlas a cabo, sugerir mejoras en el trabajo, optimizar los resultados de nuestra labor, nos ayudará a crecer profesional y personalmente.
No es bueno quedarte con los brazos cruzados cuando es necesaria y clara la acción que deberías tomar.
Cierta mañana Nasrudín envolvió un huevo en un pañuelo, se fue al centro de la plaza de su ciudad y llamó a los que pasaban por allí.
-¡Hoy tendremos un importante concurso! -dijo-, ¡Quien descubra lo que está envuelto en este pañuelo, recibirá de regalo el huevo que está dentro! Las personas se miraron, intrigadas, y respondieron:
-¿Cómo podemos saberlo? ¡Ninguno de nosotros es adivino!
Nasrudín insistió:
-Lo que está en este pañuelo tiene un centro que es amarillo como una yema, rodeado de un líquido del color de la clara, que a su vez está contenido dentro de una cáscara que se rompe fácilmente. Es un símbolo de fertilidad, y nos recuerda a los pájaros que vuelan hacia sus nidos. Entonces, ¿quién puede decirme lo que está escondido?
Todos los habitantes pensaban que Nasrudín tenía en sus manos un huevo, pero la respuesta era tan obvia que nadie quiso pasar vergüenza delante de los otros. ¿Y si no fuese un huevo, sino algo muy importante, producto de la fértil imaginación mística de los sufíes?
Un centro amarillo podía significar algo del sol, el líquido a su alrededor tal vez fuese algún preparado de alquimia. No, aquel loco estaba queriendo que alguien hiciera el ridículo. Nasrudín preguntó dos veces más y nadie se arriesgó a decir algo impropio. Entonces él abrió el pañuelo y mostró a todos el huevo.
-Todos vosotros sabíais la respuesta -afirmó- y nadie osó traducirla en palabras.
Es claro, es obvio, tienes que esforzarte por ser feliz, tienes que ponerle empuje y decisión, no te será fácil, pero mientras más optimismo le pongas, mayores serán tus posibilidades de conseguir tu felicidad. Esa es la respuesta, es sencilla y evidente, no dejes que la tristeza o los problemas te quiten un día más, te aparten un segundo más de tu camino hacia tu realización.


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Frase de motivación: ¡Todos los problemas deben ser enfrentados!

Para vencer los problemas hay que tener valor, hacerles frente y encontrar la manera de vencerlos, eso es algo en lo que estamos sin duda de acuerdo. Sin embargo, lo peor es cuando los problemas implican poner punto final a algo a lo que nos hemos acostumbrado.
El gran maestro y el guardián dividían la admiración de toda la comunidad. Un día el guardián murió y fue preciso sustituirlo. El gran maestro reunió entonces, a todos los discípulos para escoger quién tendría el honor de trabajar directamente a su lado.
-Voy a plantearles un problema -les dijo-, y aquel que lo resuelva primero será el nuevo guardián de la zawiya.Terminado su corto discurso, colocó un taburete en medio de la sala. Encima había un florero de finísima porcelana de gran valor, con una hermosa rosa roja en su interior.
-Este es el problema -dijo el gran maestro.
Los discípulos contemplaron perplejos y extasiados lo que veían; los diseños sofisticados y raros de la porcelana, la frescura y elegancia de la flor, su belleza y olor. Pero, ¿qué representaba todo aquello?, ¿qué hacer?, ¿cuál sería el enigma?, ¿ y su solución?
Después de algunos largos minutos, un discípulo se levantó, miró al maestro, miró luego a sus colegas y caminando hacia el florero lo levantó entre sus manos y lanzándolo hacia el suelo lo destruyó haciéndolo pedazos.
-Usted es el nuevo guardián -dijo el maestro.
Al volver el alumno a su lugar, el gran maestro explicó:
-Yo fui claro, dije que ustedes estaban delante de un problema y un problema es un problema; aún si toma la forma de un florero maravilloso, de una porcelana exquisita y de mucho valor, igualmente un lindo amor que ya no tiene sentido o un camino que precisa ser abandonado pero que insistimos en recorrerlo porque nos da algún tipo de confort. No importa cuan bello y fascinante sea un problema, solo hay una forma de lidiar con él: atacándolo de frente.
Dejar de fumar, dejar de beber, dejar cualquier tipo de adicción es una tarea sumamente complicada, pero necesaria, es indispensable lidiar con ellas. Tienen apariencia de agradables, nos producen algún placer al principio, pero es indiscutible que ocultan un velo nefasto que puede llegar a vaciar nuestras vidas. Sé fuerte, cualquiera que sea el problema debes enfrentarlo con perseverancia y coraje.

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Frase de motivación: ¡La creatividad es tu mejor arma para vencer la adversidad!

A lo mejor como una intrépida respuesta que proviene desde la profundidad de tu ser, o como un consejo o una revelación de la naturaleza, como un súbito secreto que te revela el universo, deja que una nueva manera de vencer la adversidad te ayude a seguir adelante. No dejes que la sensación de frustración te derrote:
Cuenta una antigua leyenda, que en la Edad Media un hombre muy virtuoso fue injustamente acusado de haber asesinado a una mujer. En realidad, el verdadero autor era una persona muy influyente del reino, y por eso, desde el primer momento se procuró un "chivo expiatorio", para encubrir al culpable. El hombre fue llevado a juicio ya conociendo que tendría escasas o nulas chances de escapar al terrible veredicto: ¡ la horca!
El Juez, también complotado, cuidó no obstante de dar todo el aspecto de un juicio justo, por ello dijo al acusado: "Conociendo tu fama de hombre justo y devoto del Señor, vamos a dejar en manos de Él tu destino: vamos a escribir en dos papeles separados las palabras "culpable" e "inocente". Tú escogerás y será la mano de Dios la que decida tu destino.Por supuesto, el mal funcionario había preparado dos papeles con la misma leyenda: "CULPABLE" y la pobre víctima, aún sin conocer los detalles, se daba cuenta que el sistema propuesto era una trampa. No había escapatoria. El Juez conminó al hombre a tomar uno de los papeles doblados. Este respiró profundamente, quedó en silencio unos cuantos segundos con los ojos cerrados, y cuando la sala comenzaba ya a impacientarse, abrió los ojos y con una extraña sonrisa, tomó uno de los papeles y llevándolo a su boca lo engulló rápidamente. Sorprendidos e indignados los presentes le reprocharon airadamente... " Pero ¿qué hizo? ¿Y ahora? ¿Cómo vamos a saber el veredicto?" "Es muy sencillo¨, respondió el hombre, "es cuestión de leer el papel que queda, y sabremos lo que decía el que me tragué" Con rezongos y rabia mal disimulada, debieron liberar al acusado, y jamás volvieron a molestarlo.
Usa la creatividad, es tu mejor arma para lograr resolver el problema, es tu herramienta perfecta para continuar tu camino hacia la felicidad. Insiste, prueba mil maneras, mil caminos, no te des por vencido, si perseveras encontrarás la solución.

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Frase de motivación: ¡Utiliza tu creatividad!

La tempestad llega y de pronto lo que teníamos previsto no es lo que la realidad nos presenta. Entonces, el desafío puede ser grande y atemorizante... hasta doloroso. Sin embargo, si puedes ser capaz de utilizar tu creatividad para superar la adversidad, no te quedarás estancado, tal vez necesites intentarlo más de una vez, pero al final conseguirás seguir adelante.

Dicen que había un ciego sentado en la vereda, con una gorra a sus pies y un pedazo de madera en la cual se leía:
“POR FAVOR, AYÚDENME, SOY CIEGO”
Un creativo de publicidad que pasaba frente a él, se detuvo y vio unas pocas monedas en la gorra.
Sin pedirle permiso tomó el cartel, le dio la vuelta, tomó una tiza y escribió otro anuncio.
Volvió a poner el pedazo de madera sobre los pies del ciego y se fue.
Por la tarde el creativo volvió a pasar frente al ciego que pedía limosna, su gorra estaba llena de billetes y monedas. El ciego reconoció sus pasos y le preguntó qué había puesto en el cartel.
El publicista le contestó:
“Nada que no sea tan cierto como tu anuncio, pero con otras palabras”, sonrió y siguió su camino
El ciego nunca lo supo, pero su nuevo cartel decía:
“HOY ES PRIMAVERA,Y NO PUEDO VERLA”

Un poco de creatividad, probar un camino diferente, tratar de darle una vuelta más a la tuerca puede revelarte el rumbo para superar lo adverso, no existe problema que no pueda solucionarse, solo tienes que probar diferentes maneras de superarlo.

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Frase de motivación: ¡Construyamos puentes!

Debemos aprender a ser condescendientes. Es muy sencillo esperar a que el otro tienda los puentes para la reconciliación, es difícil cuando uno debe emprender esa tarea. Sobre todo porque la mayoría de veces estamos heridos y el orgullo nos impide pensar en reconciliarnos con el otro.
Sin embargo, cuando los lazos son profundos, cuando la relación lo amerita, no hay que dejar que los insultos o los malos entendidos nos alejen de las personas más importantes en nuestras vidas.

Hace mucho tiempo, dos hermanos que vivían en granjas adyacentes cayeron en un conflicto. Este fue el primer conflicto serio que tenían en 40 años de cultivar juntos hombro a hombro, compartiendo maquinaria e intercambiando cosechas y bienes en forma continua. Esta larga y beneficiosa colaboración terminó repentinamente.
Comenzó con un pequeño malentendido y fue creciendo hasta llegar a ser una diferencia mayor entre ellos, hasta que explotó en un intercambio de palabras amargas seguido de semanas de silencio.
Una mañana alguien llamó a la puerta de Luís. Al abrir la puerta, encontró a un hombre con herramientas de carpintero. "Estoy buscando trabajo por unos días", dijo el extraño, "quizás usted requiera algunas pequeñas reparaciones aquí en su granja y yo pueda ser de ayuda en eso".
"Sí", dijo el mayor de los hermanos, "tengo un trabajo para usted. Mire, al otro lado del arroyo, en aquella granja, ahí vive mi vecino, bueno, de hecho es mi hermano menor". "La semana pasada había una hermosa pradera entre nosotros y él tomó su bulldozer y desvió el cauce del arroyo para que quedara entre nosotros".
"Bueno, él pudo haber hecho esto para enfurecerme, pero le voy a hacer una mejor. ¿Ve usted aquella pila de desechos de madera junto al granero?"
"Quiero que construya una cerca, una cerca de dos metros de alto, no quiero verlo nunca más."
El carpintero le dijo: "Creo que comprendo la situación. Muéstreme donde están los clavos y la pala para hacer los hoyos de los postes y le entregaré un trabajo que lo dejará satisfecho."
El hermano mayor le ayudó al carpintero a reunir todos los materiales y dejó la granja por el resto del día para ir por provisiones al pueblo. El carpintero trabajó duro todo el día midiendo, cortando, clavando. Cerca del ocaso, cuando el granjero regresó, el carpintero justo había terminado su trabajo. El granjero quedó con los ojos completamente abiertos, su quijada cayó. No había ninguna cerca de dos metros; en su lugar había un puente. Un puente que unía las dos granjas a través del arroyo. Era una fina pieza de arte, con todo y pasamanos. En ese momento, su vecino, su hermano menor, vino desde su granja y abrazando a su hermano le dijo: "Eres un gran tipo, mira que construir este hermoso puente después de lo que he hecho y dicho".
Estaban en su reconciliación los dos hermanos, cuando vieron que el carpintero tomaba sus herramientas. "¡No, espera!", le dijo el hermano mayor, "quédate unos cuantos días. Tengo muchos proyectos para ti.
Estoy seguro que si te dedicas a tender puentes, podrás acercarte más a las personas, podrás aprender más de ellas y podrás ser más feliz. Es posible que tengamos una mejor calidad de vida, más cálida, más humana, es posible que nos acerquemos a quienes amamos.

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Frase de motivación: ¡Un nuevo día brillará!

Como ya antes lo he dicho, existen momentos en los que lo mejor que uno puede ofrecer es su silencio. Por eso los invito a disfrutar de esta canción de Luz Casal.

Un nuevo día brillará
(Luz Casal)

El horizonte se perfila oscuro, sin opción
dos cuerpos que antes fueron uno
rompen esa unión
Dejaron paso a la indiferencia y decepción
Ya sé que era parte
de un acuerdo efímero
Quiero ver el rojo del amanecer
un nuevo día brillará
se llevará la soledad
Quiero ser el rojo del amanecer
el sol de nuevo brillará
se llevará la soledad
que en mí se quiere instalar
Acuden a mi mente imágenes de ti, de mí
Son tan intensas y reales
que me hacen sufrir
No sé cómo consigo soportar la situación
de un juego con final previsto
entre tú y yo
Quiero ver el rojo del amanecer
un nuevo día brillará
se llevará la soledad
Quiero ser el rojo del amanecer
el sol de nuevo brillará
se llevará la soledad.

Un nuevo día brillará, esa pena que llevas dentro se va a desvanecer, ten confianza, el tiempo es un aliado, un amigo que ayuda a aquietar nuestras tristezas. Decídete a ser el rojo del amanecer, la esperanza que pronto se hará realidad. Decídete a atrapar la dicha que te espera, que te aguarda al voltear la esquina, pero esfuérzate, porque no es sencillo superar lo adverso, esfuérzate y confía en la fuerza que llevas dentro de tu corazón.

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Frase de motivación: ¡Sacúdete y sube!

Así como la pureza del oro se prueba en el fuego, así los hombres somos sometidos a diversas pruebas, momentos críticos que nos golpean fuerte y de los cuales debemos aprender a sobreponernos.
Mantener el enfoque en nuestro optimismo nos va a ser de mucha ayuda en esos momentos. Utilizar nuestra creatividad para encontrar salidas es otra de las claves para salir de la tempestad.
Se cuenta de cierto campesino que tenia una mula ya vieja. En un lamentable descuido, la mula cayó en un pozo que había en la finca. El campesino oyó los bramidos del animal, y corrió para ver lo que ocurría. Le dio pena ver a su fiel servidora en esa condición, pero después de analizar cuidadosamente la situación, creyó que no había modo de salvar al pobre animal, y que más valía sepultarla en el mismo pozo. El campesino llamó a sus vecinos y les contó lo que estaba ocurriendo y los enlistó para que le ayudaran a enterrar la mula en el pozo para que no continuara sufriendo.Al principio, la mula se puso histérica. Pero a medida que el campesino y sus vecinos continuaban paleando tierra sobre sus lomos, una idea vino a su mente. A la mula se le ocurrió que cada vez que una pala de tierra cayera sobre sus lomos. ¡ELLA DEBÍA SACUDIRSE Y SUBIR SOBRE LA TIERRA!Esto hizo la mula palazo tras palazo. SACÚDETE Y SUBE. Sacúdete y sube. ¡Sacúdete y sube! Repetía la mula para alentarse a sí misma. No importaba cuan dolorosos fueran los golpes de la tierra y las piedras sobre su lomo, o lo tormentoso de la situación, la mula luchó contra el pánico, y continuó SACUDIÉNDOSE Y SUBIENDO. A sus pies se fue elevando de nivel el piso. Los hombres sorprendidos captaron la estrategia de la mula, yeso los alentó a continuar paleando. Poco a poco se pudo llegar hasta el punto en que la mula cansada y abatida pudo salir de un brinco de las paredes de aquel pozo. La tierra que parecía que la enterraría, se convirtió en su bendición, todo por la manera en la que ella enfrentó la adversidad.
Sacúdete los problemas, la adversidad golpeará fuerte tu espalda, puedes dejar que ese dolor te ponga de rodillas y detenga tu marcha hasta que termine por enterrarte, o puedes sacudírtelo y utilizarlo para hacerte más fuerte, para hacerte más juicioso.
Sacúdete el dolor y sube, sal del hoyo, supérate, sacúdete la pena, la tristeza, tienes todo dentro de ti para conseguir tu victoria. Lucha por ser feliz, hasta el último segundo de tu existencia.

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Frase de motivación: ¡No te agobies!

Nuestro ritmo de vida puede llegar a ser bastante ajetreado, hasta agobiante, al punto de provocarnos estrés. Intentamos que las cosas no colapsen, le ponemos todas nuestras ganas y esfuerzos por mantener la barca a flote que ni tiempo nos queda para vivir realmente la vida que queremos vivir.

Sin embargo, sé que te sonará extraño, pero sentirte agobiado, es solo producto de tu percepción, es un pensamiento, un estado de ánimo y como tal, es posible modificarlo, por su propia naturaleza los estados de ánimo son cambiantes.

La sensación de agobio, no es producto de lo que realizas en un determinado momento, es más bien el reflejo de la preocupación por lo que se tiene que hacer inmediatamente después.

No se trata de no planificar el futuro, porque eso es normal y está bien, porque al planificar uno estudia el camino que debe recorrer y se prepara a enfrentar los problemas que puedan surgir. En cambio, agobiarse, lamentarse, proyectar nuestra negatividad a lo que vendrá, marca nuestro presente desfavorablemente. No dejes que tu ansiedad por lo que vendrá perjudique lo que haces hoy.

Pon tu mirada en el presente, abre bien los ojos y encuentra las cosas agradables que has conseguido, tus motivos, aunque sean escasos, para sentirte a gusto contigo mismo, enfócate en apreciar y vivir el hoy, verás como empieza a desaparecer la sensación de agobio.

Si acaso existen problemas en tu camino, entonces ocúpate de ellos, pero uno a uno, esfuérzate o disfruta tu instante según sea el caso, y luego pasa al siguiente. Si asumes los problemas como oportunidades para conocer tu valía, como momentos de aprendizaje, verás lo productiva que es tu vida.

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Frase de motivación: ¡El único que vive tu vida eres tú!

Henry Ford decía: "si tú crees que puedes o crees que no puedes, estás en lo cierto". Y es que se trata de que empieces tus proyectos con actitud positiva, optimista, seguro de que podrás superar todos los obstáculos y conseguir tus objetivos.
Si hoy piensas que las cosas no te saldrán bien, que el auto te dará problemas, que llegando al trabajo tendrás discusiones con tus compañeros, entonces, ¿qué crees que sucederá? ¿No te parece que tu actitud sería más provechosa para ti si fuese más optimista?
¿Qué tal si empiezas pensando que hoy será un gran día? Sí, hoy será el día en el que los problemas dejen de agobiarte, porque los vas a resolver; hoy será el día en el que reconozcan tu trabajo, hoy vas a conseguir lo que te has propuesto, por supuesto que lo harás.

¿Acaso no es cierto que si entras a un juego pensando en perder, lo más probable es que eso suceda? Vive pensando en ganar, pensado en conseguir el triunfo, confía en ti mismo, la única manera de tener reales posibilidades de conseguir lo que deseas es pensando en lo lograrás, recuerda que solo depende de ti mismo.
Hoy en lugar de perder tu tiempo y energia lamentándote de lo que es, dedica tus esfuerzos a crear lo que puede ser. Las horas van a pasar de todos modos, depende de ti lo que extraigas de ellas.
Puedes limitarte, frustrarte, esconderte de la vida, o puedes decidirte a vivirla al máximo y disfrutar de sus riquezas y alegrías. Es cierto que encontrarás personas que intentarán perjudicarte, pero también estarán quienes quieran ayudarte; en todo caso, ten presente que el único que vive tu vida eres tú.

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Frase de motivación: ¡Confia en ti mismo!

Confiar en uno mismo es vital en la búsqueda del éxito, para alcanzar la dicha, para vencer la adversidad. Es claro, la vida no es sencilla, de alguna u otra manera los problemas surgirán, incluso cuando creemos que tenemos la vida ya resuelta: alcanzamos la vejez, los hijos se casaron, la hipoteca fue pagada; en fin, de algún modo tendremos que enfrentar un nuevo reto, si no es en el plano profesional, podrá en el plano afectivo o en lo físico.
Caminar hacia el frente con optimismo depende mucho de nuestra autoestima, autoestima que se apoya fundamentalmente en la confianza en nuestras capacidades. Todos las tenemos, es muy importante saber cuáles son para poder aplicarlas en nuestro provecho.

Cuando mis alumnos salían a exponer frente a sus demás compañeros, y el sudor delataba sus temores, interrumpía cortésmente su discurso y le preguntaba: "¿A quién le tienes miedo? ¿Me temes a mí? ¿Te dan miedo tus compañeros? No somos tan malos, tranquilo, solo di lo que has estudiado, lo estás haciendo bien, calma". Y si el caso lo ameritaba me acercaba mientras lo motivaba y le daba una palmada en el hombro, en seguida el muchacho o muchacha continuaba su exposición sin sudores, ni quiebres de voz, ni ansiedades.

Pero el caso es que no siempre tendremos a alguien dándonos aliento, no siempre alguien se acercará a darnos una palmada, y eso no importa tanto, porque no lo necesitamos mientras nos tengamos a nosotros mismos.
Preguntarnos: "¿qué es lo peor que me podría pasar?", ayuda mucho, pues a menudo exageramos la importancia de nuestros errores. Sería mucho mejor que nos concentremos en pensar: "¿Qué es lo mejor que puedo lograr? Lo lograré"
¿Si me equivoco, no puedo corregir mi error?, esta es otra pregunta que ayuda mucho, confiar que en el supuesto caso que algún problema se presente, por lo general tendremos la posibilidad de corregir el error.

Visualizarnos haciendo las cosas bien, superando la prueba con éxito, terminando nuestro trabajo satisfactoriamente es una buena manera de motivarnos. Solo debemos pensar en los problemas como medida preventiva, y con la seguridad de que podremos superarlos.
Es muy importante prepararnos bien cuando tengamos que enfrentar un reto, estudiar, planificar, entrenar, llegar bien preparados es lo mejor para que las dudas no se presenten. Tampoco se trata de que pensemos que la simple mentalización nos llevará al éxito, el verdadero éxito solo se alcanza con trabajo constante. Y tú puedes alcanzarlo, tu optimismo, tu entrega, tu compromiso contigo mismo, tu perseverancia te llevarán a buen puerto, no hay motivos para dudar de eso.

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Frase motivadora: ¡Persevera, una y otra vez hasta lograrlo!

Thomas Alva Edison nació en Milán, Ohio, el 11 de febrero, 1847, padeció una sordera parcial que no se sabe a ciencia cierta qué la originó. Fue rechazado de la escuela por ser considerado un mal alumno y tuvo que ser educado por su padre. Thomas tuvo que vencer muchas adversidades, trabajaba desde los 14 años vendiendo diarios y caramelos en los trenes de la línea Detroit-Port Huron.

Su personalidad estaba marcada por su emprendimiento y perseverancia. Aunque se le atribuye el invento de la bombilla eléctrica, en realidad este invento le pertenece a Sir Joseph Wilson Swan.
Entonces, ¿qué fue lo que hizo Edison? Pues nada menos que perseverar en perfeccionar la bombilla, porque la de Swan dejaba entrar el oxígeno y se quemaba pronto. Edison tuvo la paciencia de ensayar seis mil fibras diferentes: vegetales, minerales, animales y aún humanas.
Cuando Edison inventó la bombilla, realizó más de mil intentos, uno de los discípulos que colaboraba con él en el taller le preguntó si no se desanimaba ante tantos fracasos. A lo que Edison respondió: "¿Fracasos? No sé de qué me hablas. En cada descubrimiento me enteré de un motivo por el cual una bombilla no funcionaba. Ahora ya sé mil maneras de no hacer una bombilla".

Perseverar sin desanimarnos, intentar mil veces, preguntarnos qué debemos mejorar, emprender, con optimismo, todos los días, hasta el último instante debe ser nuestra consigna. Como podemos ver, adversidades todos los seres humanos debemos afrontar, de uno u otro tipo, todos debemos superar problemas y limitaciones. Conseguir nuestras metas no es simple, siempre debemos hacer nuestro mejor esfuerzo, no importa si no logramos, porque podemos volverlo a intentar.

El sentido de la vida es ser felices, vivirla implica esfuerzo, sacrificios, pero también alegría y placer, debemos ser firmes en nuestros propósitos, vivir de acuerdo a nuestros principios y tener la fortaleza anímica para continuar después de un tropiezo, tal como Edison lo hizo hasta conseguir su victoria.

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Frase de motivación:¡Mantén la calma!

Muy a nuestro pesar, el trabajo tarde o temprano termina por estresarnos, son muy afortunados los pocos hombres que disfrutan de su empleo. Mantener la calma no solo es favorable para la salud sino además para un mejor desempeño profesional.

Bajo presión, las personas tienden a dejar la cortesía de lado, situación ideal para el enfrentamiento, para hostigar y ser hostigado. Si en lugar de caer en la discusión invitamos al agresor a calmarse y conversar, evitaremos el mal rato.

Es muy aconsejable nunca tomar las críticas como algo personal, como una ofensa a lo que tú eres como ser humano, sino como una observación a tu trabajo. Mucho menos se debe dar importancia a los insultos, es preferible esperar al día siguiente para aclarar las cosas con el agresor.

Cuando respondes a una agresión con educación, desarmas a la otra persona, él viene a buscar líos, a gritar y dejar fluir su estrés, tiende un puente agresor que tú desbaratas manteniendo la calma. Muchas veces no vale la pena ni siquiera defender nuestros argumentos pues la otra persona solo está buscando pelea, es mejor no darle importancia.

Una situación por demás estresante es cuando somos señalados por un compañero o por nuestro jefe de haber cometido un error importante. En tal situación, es aconsejable no ponerse a la defensiva, por el contrario, mostrar calma y pedir que se detalle el error que cometiste, de manera que puedas rebatir los cargos. Pero si resulta que realmente el error fue tuyo, entonces lo mejor es aceptarlo, sin perder la postura serena, y comprometerte a hacerlo mejor en el futuro.

Esta es una historia de un hombre que no perdió la calma ante las diferentes circunstancias que enfrentó:

Vivía en un pueblo en el interior de la India, había enviudado y tenía un hijo. Poseía un caballo, y un día, al despertarse por la mañana y acudir al establo para dar de comer al animal, comprobó que se había escapado. La noticia corrió por el pueblo y vinieron a verlo los vecinos para decirle:
-¡Qué mala suerte has tenido! Solo un caballo poseías y se ha marchado.
-Sí, sí, así es; se ha marchado -dijo el hombre.
Transcurrieron unos días, y una soleada mañana, cuando el hombre salía de su casa, se encontró con que en la puerta no sólo estaba su caballo, sino que había traído otro con él. Vinieron a verlo los vecinos y le dijeron:
-¡Qué buena suerte la tuya! No sólo has recuperado tu caballo, sino que ahora tienes dos.
-Sí, sí, así es -dijo el hombre.
Al disponer de dos caballos, ahora podía salir a montar con su hijo. A menudo padre e hijo galopaban uno junto al otro. Pero he aquí que un día el hijo se cayó del caballo y se fracturó una pierna. Cuando los vecinos vinieron a ver al hombre, comentaron:
-¡Qué mala suerte, verdadera mala suerte! Si no hubiera venido ese segundo caballo, tu hijo estaría bien.
-Sí, sí, así es -dijo el hombre tranquilamente.
Pasaron un par de semanas. Estalló la guerra. Todos los jóvenes del pueblo fueron movilizados, menos el muchacho que tenía la pierna fracturada. Los vecinos vinieron a visitar al hombre, y exclamaron:
-¡Qué buena suerte la tuya! Tu hijo se ha librado de la guerra.
-Sí, sí, así es - repuso serenamente el hombre ecuánime.

Mantener la calma es una de las maneras de continuar por el sendero correcto a nuestra felicidad.

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Reflexión: Las consecuencias de la ira.

Controlar nuestra ira es algo que todos debemos aprender y poner en práctica en todas nuestras relaciones, pero sobre todo cuando tratamos con las personas que más significan para nosotros.
Algunas veces un miedo dispara nuestra cólera y actuamos sin pensar, impulsivamente. Y luego reparamos en nuestra falta y nos arrepentimos de haber alzado la voz o dicho algo que lastimó a la otra persona.


Respirar profundamente cuando la ira se presenta ayuda bastante, así como contar mentalmente hasta 10. Y más nos vale ejercitarnos en esta tarea antes que las consecuencias de nuestros arrebatos puedan ser dolorosas.
Comparto esta historia contigo para que reflexiones acerca de las consecuencias de la ira no controlada:

Esta es la historia de un muchachito que tenía muy mal carácter. Su padre le dio una bolsa de clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debería de clavar un clavo detrás de la puerta.

El primer día, el muchacho clavó 37 clavos detrás de la puerta.

Las semanas que siguieron, a medida que él aprendía a controlar su genio, clavaba menos clavos detrás de la puerta. Descubrió que era más fácil controlar su genio que clavar clavos detrás de la puerta. Llegó el día en que logró controlar su carácter durante todo el día.

Después de informar a su padre, éste le sugirió que retirara un clavo cada día que lograra controlar su carácter.

Los días pasaron y el joven pudo anunciar a su padre que no quedaban más clavos para retirar de la puerta... Su padre lo tomó de la mano y lo llevó hasta la puerta. Le dijo:

"has trabajado duro, hijo mío, pero mira todos esos hoyos en la puerta. Nunca más será la misma. Cada vez que tú pierdes la paciencia, dejas cicatrices exactamente como las que aquí ves. Puedes insultar a alguien y retirar lo dicho, pero del modo como se lo digas lo devastará, y la cicatriz perdurará para siempre.”

Es preferible auto controlarnos antes que lastimar movidos por nuestro mal genio a alguien que amamos. Porque incluso cuando podamos disculparnos, el dolor que hemos causado no desaparecerá.
Hoy procuremos guardar la calma, pensemos en la importancia de vivir en paz y evitemos confrontaciones sin real sentido. Hagamos que nuestros seres queridos sientan lo mucho que nos importan.

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Frase de motivación: sólo tu puedes decidir qué hacer con el tiempo que se te ha dado.

La frase del título corresponde a la saga de El Señor de los Anillos, de J.R.R. Tolkien, y sirve para introducir este post.

El artículo a continuación está sacado del libro de Ricardo Vargas Trepaud, "Proyecto de vida" y hace referencia a una película de David McNally.
Esta película se titula "Hasta las águilas necesitan un impulso. Aprendiendo a volar en una época de cambios". Señala cinco puntos de las personas seguras de sí mismas que son necesarios revisar, ya que nos ayudan a plantearnos de una manera muy especial el reto de la vida, el tiempo que se nos ha dado.



Estas son las características:

1. Autoestima. La persona segura se valora y respeta sí misma, es consciente de que tiene pleno valor por su humanidad y potencialidad para poder desarrollarse al máximo de sus posibilidades.
2. Visión. La persona tiene en su mente y espíritu un horizonte de desarrollo futuro iluminado por sus sueños, que sabe debe edificar en el presente, con sus propias decisiones y acciones.
3. Propósito. La persona siente que su vida tiene una finalidad y se plantea objetivos de desarrollo que contribuyen a darle sentido y plenitud a su existencia.
4. Compromiso. La persona se entrega a sí misma en cada cosa que hace, le pone su propia firma a sus realizaciones y logra expresar su individualidad con el sello de su carácter.
5. Contribución. La persona es consciente de que vive en una comunidad y que desarrollándose a sí misma puede y debe realizar aportes que beneficien también a los demás.

Somos nosotros mismos quienes creamos las oportunidades en nuestra vida, los responsables directos. Tenemos por delante toda una vida llena de ellas y es nuestra elección la que marca los senderos que caminamos.

Autoestima para valorarnos justamente, visión para saber dónde queremos llegar y tomar las decisiones en base a nuestro destino, propósito para saber por qué luchar y continuar tenazmente, compromiso para darlo todo, esforzarnos al máximo aprovechando nuestras cualidades y contribución, ya que solos llegaremos lejos, pero con la ayuda de compañeros de viaje, familia el viaje es aún mayor.

Cuando nacemos tenemos el deber de dejar un mundo un poco mejor de lo que lo encontramos, para nuestras futuras generaciones: con estas actitudes podemos conseguirlo. No perdemos nada por intentarlo y el resultado es de una máxima satisfacción.



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Frase de motivación: Los problemas y las oportunidades

De todos es conocido que las cosas no son como son, sino como las vemos, o mejor dicho como nos acostumbramos a verlas, y así encontramos personas que por mucho que les suceda bueno o malo siempre lo ven con el mismo prisma y eso distorsiona su posibilidad de ser felices en la vida.

La frase que os traemos hoy habla de eso precisamente y no fue dicha por un anónimo sino que se le atribuye a alguien de renombre mundial, y os la queremos ilustrar con una historia que representa de manera muy gráfica como el enfoque determina lo que ocurre finalmente.

"Un optimista ve una oportunidad en cada problema
y un pesimista ve un problema en cada oportunidad"

Winston Churchill.

Historia del campesino y el burro.

"Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo.El animal lloró fuertemente por largo tiempo, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer.

Finalmente el campesino decidió que no podía hacer nada para sacar al pobre animal del pozo y llamó a sus vecinos para que le ayudaran a llenar el pozo de tierra, ante la imposibilidad de sacarlo.

El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró terriblemente. Luego, para sorpresa de todos se quedó quieto después de unas cuantas paladas de tierra.

El campesino finalmente miró al fondo del pozo y enmudeció ante lo que vió:

Con cada palada de tierra que lanzaban, el burro estaba haciendo algo increíble: se sacudía la tierra y daba un paso encima de la misma.

Muy pronto todos los vecinos se sorprendieron al ver al burro llegar hasta la boca del pozo, saltar por encima del borde y salir trotando..."

Como la vida misma, a veces ciertas situaciones nos cubren de tierra y no vemos más allá del problema; si además nuestra actitud es derrotista o negativa, nos anegamos completamente.

La solución, aunque no sea sencilla, es ver en cada problema una oportunidad, saber tener perspectiva para "ver" por encima de la situación, y seguir luchando por salir a flote.

¿Qué prefieres, echar arena sobre un problema para obviarlo, sabiendo que puede volver con más fuerza, o encararlo de manera positiva y aprender de esa situación?


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