Frase de motivación: ¡Vamos rumbo a la felicidad!

Facundo Cabral es un hombre diferente, uno que se diuo cuenta de su humanidad y decidió asumirse tal cual, aprendió que mientras uno tiene vida, mientras uno puede abrir los ojos al amanecer, uno tiene la estupenda posibilidad de volver a empezar.
Y volver a empezar significa querer volver a ser feliz, fortalecernos, pararnos firmes, con valor, con honor, con fuerza, y hacia adelante, hasta alcanzar la meta.

Todos podemos, todos, porque la vida es una fiesta, no te sientas pobre y desdichado, pues como dice Cabral en su canción, tienes cosas absolutamente maravillosas dentro de ti, tus propio cuerpo es una maravilla.
Vamos, vamos a ponernos de pie, vamos a llenar otra vez el corazón con optimismo, vamos a caminar con sencillez pero con valentía, con las riendas de tu vida en tus manos y no en manos del miedo y el dolor. Vamos rumbo a la felicidad.

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Frase de motivación: ¡Evalúa la situación!

Cuando llega el temporal el ruido de los truenos, los fuertes vientos y el aguacero sobre nosotros no nos deja pensar, no nos da mucha chance a serenarnos, todo lo que buscamos es un lugar donde guarecernos.

Lo sé, es difícil estarse sintiendo muy mal y tratar de hacerle caso a los mensajes de ánimo, es complicado, a veces hasta a uno le molesta recibir mensajes de ánimo, no es sencillo respirara y mantener la calma cuando la tempestad hace temblar nuestra casa.

Marcela, una vieja amiga mía, me contó un día que el año nefasto en el que sufrió un accidente volviendo de la playa, le pasó algo que en su momento no supo entender pero que ahora entiende y pone en práctica.

El bombero que llegó a socorrerla cuando quedó atrapada en su carro, le pidió que se calmara, que evaluara con él la situación: sus heridas no eran mortales, su hija, que iba en el asiento del copiloto estaba ilesa, nadie había resultado muerto del accidente.

Marcela no supo seguir el pensamiento del bombero en ese momento, pero ahora que el trauma pasó, comprende y pone en práctica cada vez que siente dolor o tiene un problema, eso que el bombero le pidió: evaluar la situación.

A pesar de tu dolor, a pesar de lo difícil que puedan ser tus problemas, evalúa la situación: estás vivo, puedes vencer cualquier adversidad, puedes volver a intentarlo, puedes ser feliz.

No te rindas, decídete a ser feliz y persevera hasta conseguirlo.

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Frase de motivación: ¡Evitemos juzgar a los demás!

Me sorprende y a veces hasta me abruma la facilidad con la que las personas juzgan a los demás, hablan de ellos, dicen cosas muchas veces negativas con ligereza. Es necesario tener en cuenta historias como estas:

Una pareja de recién casados, se mudó para un barrio muy tranquilo. En la primera mañana en la casa, mientras tomaba café, la mujer reparó a través de la ventana que una vecina colgaba sábanas en el tendal.

-¡Qué sábanas sucias está colgando en el tendal! Está precisando de un jabón nuevo... ¡Si yo le tuviese confianza le preguntaría si ella quiere que yo le enseñe a lavar las ropas!

El marido miró y quedó callado. Algunos días después, nuevamente, durante el desayuno, la vecina colgaba sábanas en el tendal y la mujer comentó con el marido:

-¡Nuestra vecina continúa colgando las sábanas sucias! ¡Si yo le tuviese confianza le preguntaría si ella quiere que yo le enseñe a lavar ropas!

Y así, cada dos o tres días, la mujer repetía su discurso, mientras la vecina colgaba sus ropas en el tendal.

Pasó un mes y la mujer se sorprendió al ver las sábanas siendo tendidas, y entusiasmada fue a decirle al marido:

-¡Mira, ella aprendió a lavar las ropas! ¿Será que la otra vecina le enseñó? Porque yo no hice nada.

El marido respondió:

-No, hoy yo me levanté más temprano y lavé los vidrios de nuestra ventana.
Debemos ser cuidadosos, tengamos en cuenta que todo lo que nosotros vemos es a través de nuestra perspectiva, y aunque muchas veces nos parezca razonable, nuestra manera de ver el mundo también puede estar equivocada. Evitemos juzgar a los demás, practiquemos más la tolerancia y el respeto. Asegúrate de tener limpia tu ventana antes de emitir un juicio de valor sobre las ropas de los demás. Que seas muy feliz.

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Frases de motivación: ¡Hay que pensar en grande!

Mantener tu pensamiento equilibrado, no perder el control es básico para enfrentar los retos y desafíos constantes que encontramos. Napoleón Hill, en su libro "La magia de pensar en grande" plantea una serie de estrategias para un pensamiento ganador, aquí presento algunas de ellas:

1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.

2. Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perspectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de vista.

3. Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las personas que a las opiniones.

4. Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluído en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.

5. Busca el lado positivo y agradable, aun de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles, y a convertir los problemas en oportunidades.

6. Establece el hábito de hacer preguntas y, sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para tratar de entender.

7. No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona.Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces.

8. Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño.

9. Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.

10. El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad.No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias.

Con estas estrategias, que propician un verdadero pensamiento optimista, sin duda alguna conseguirás mejorar tus relaciones personales, mejorarás también tu calidad de vida. Espero que las puedas poner en práctica.

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Frase de motivación: ¡No permitas que la ira viva tu vida!

Es tan difícil controlar el carácter cuando la cólera que sentimos es grande, algunas personas son sencillamente opuestas a nosotros, una pared en nuestro camino, y no solo sucede con personas, también hay situaciones que sencillamente nos son imposibles de vencer, imposible de mantener la calma, por ejemplo, en el infierno del embotellamiento automovilístico.
Un hombre devoto había estudiado con diferentes maestros todo las técnicas de conocimiento interior. En cierto momento el último de sus maestros le dijo:
-Ahora puedes marcharte y espera tu oportunidad.
El hombre se adentró en las montañas y se instaló en una cueva donde pasaba la mayoría del tiempo en constante meditación. Una noche muy fría se le presentaron tres demonios horribles, rugiendo y lanzando fuegos por sus bocas. El hombre salió corriendo y espantado de aquella cueva. En el frío de la noche se sintió desesperado sin saber qué hacer.Entonces reflexionó y se dijo:
-Ésta es mi oportunidad para poner en práctica todo mi aprendizaje de tantos años.
Entró en la cueva y allí estaban los horribles demonios jadeando y moviendo sus colas dispuestos a lanzarse sobre el hombre. Éste les dijo:
-Ustedes deben hacer su trabajo que es aniquilarme por completo yo en cambio debo hacer el mío que es defenderme de todo aquello que es inútil para mi beneficio. Así que sentémonos y hablemos acerca de nuestros trabajos.
En ese momento los horribles diablos empezaron a empequeñecerse y arrugarse hasta que finalmente se disiparon.
Si lo logramos, si podemos tomar un respiro y dejar que el hígado descanse, que la rabia se disipe, si pudiéramos quitarnos la ira como se quita el sobretodo, entonces estaremos más cerca de alcanzar nuestra felicidad, créanme, dominar nuestro temperamento, nuestra natural agresividad, si la dominamos, entonces ¡triunfamos!, derretimos los demonios que nos apartan del sosiego y la paz interna, y podemos volver a disfrutar de nuestras vidas. Nosotros vivimos, no la cólera, nosotros gobernamos nuestras vidas, no la ira.

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Frase de motivación: ¡Saber mirar, saber escuchar!

La perspectiva, la manera como uno toma distancia para ver mejor las cosas, para ver con mayor calma el panorama es un privilegio de pocos, algo que no todos practican aunque todos deberíamos.

Saber mirar, saber escuchar, saber analizar las cosas para tomar las mejores decisiones.

Un asno y un camello caminaban juntos. El camello se movía con pasos largos y pausados. El asno se movía impacientemente tropezándose de vez en cuando. Al fin el asno dijo a su compañero:
-¿Cómo es que me encuentro siempre con problemas, cayéndome y haciéndome rasguños en las patas, a pesar de que miro cuidadosamente al suelo mientras camino, mientras que tú que nunca pareces ser consciente de lo que te rodea, con tus ojos fijos en el horizonte, mantienes un paso tan rápido y fácil en apariencia?Respondió el camello:
-Tu problema es que tus pasos son demasiados cortos y cuando has visto algo es demasiado tarde para corregir tus movimientos. Miras a tu alrededor y no evalúas lo que ves. Piensas que la prisa es velocidad, imaginas que mirando puedes ver, piensas que ver cerca es lo mismo que ver lejos. Supones que yo miro el horizonte, aunque en realidad sólo contemplo hacia el frente como modo de decidir qué hacer cuando lo lejano se convierta en cercano. También recuerdo lo que ha sucedido antes y así no necesito mirar hacia atrás y tropezar una vez más. De este modo lo que te parece confuso o difícil se vuelve claro y fácil.

Tomar decisiones con el vértigo del enfado, no es lo mejor que uno puede hacer, se complican las cosas con los demás si actuamos o hablamos con rabia. Es mucho mejor el silencio cuando la ira es grande, mejor buscar un modo de exteriorizarla sin lastimar a nadie, sin malograrle su día a nadie, sin estropearle la felicidad a las otras personas.

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Frase de motivación: ¡Disfruta el presente!

Acumular no es sinónimo de bienestar, no nos hará felices necesariamente. Enfocar nuestras metas en obtener cosas materiales no es la mejor idea de todas, enriquecer nuestra vida interior es preferible a llenar de lujos nuestro mundo exterior.
Un auto no reemplazará el amor de un hijo, una casa lujosa pero vacía es poca cosa comparándola con una familia unida y feliz aunque viva sin tantas comodidades.
Un rico industrial del Norte se horrorizó cuando vio a un pescador del Sur tranquilamente recostado contra su barca y fumando una pipa.
- ¿Por qué no has salido a pescar? - le pregunto el industrial.
- Porque ya he pescado bastante hoy - le respondió el pescador.
- ¿Y por qué no pescas más de lo que necesitas? - insistió el industrial.
- ¿Y qué iba a hacer con ello? - preguntó a su vez el pescador. - Ganarías más dinero - fue la respuesta - De ese modo podrías poner un motor a tu barca. Entonces podrías ir a aguas más profundas y pescar más peces. Entonces ganarías lo suficiente para comprarte unas redes de nylon, con las que obtendrías más peces y más dinero. Pronto ganarías para tener dos barcas... y hasta una verdadera flota. Entonces serías rico, como yo.
- ¿Y qué haría entonces? - preguntó de nuevo el pescador.
- Podías sentarte y disfrutar de la vida - respondió el industrial.
- ¿Y qué crees que estoy haciendo en este preciso momento? - respondió el satisfecho pescador.
Saber disfrutar la vida no significa echarse a relajarnos sin asumir nuestras responsabilidades, significa entender cuál es el límite de nuestro esfuerzo, si vale o no la pena, ambicionar simplemente porque sí, puede llevarnos a un suplicio innecesario. Esfuérzate por un futuro mejor, pero que esto no signifique dejar de disfrutar el presente.

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Frase de Motivación: ¡Disfruta tu trabajo!

Es curioso cómo para algunos puede ser un tormento hacer algo, mientras que para otros es una verdadera bendición hacer exactamente lo mismo. Hay situaciones en las que uno puede tomar otro camino, dejar de hacer lo que uno no disfruta, pero eso no sucede todo el tiempo.
Muchas veces uno no puede evadir lo que no le complace, tenemos que hacerlo, es parte de nuestros deberes, en ese caso ¿qué alternativa tenemos?
Un hombre golpeaba fuertemente una roca, con rostro duro, sudando. Alguien le preguntó:
- ¿Cuál es su trabajo?
Y contestó con pesadumbre:
- ¿No lo ve? Picar piedra.
Un segundo hombre golpeaba fuertemente otra roca, con rostro duro, sudando. Alguien le preguntó:
- ¿Cuál es su trabajo?
Y contestó con pesadumbre:
- ¿No lo ve? Tallar un peldaño.
Un tercer hombre golpeaba fuertemente una roca, transpirado, con rostro alegre, distendido. Alguien le preguntó:
- ¿Cuál es su trabajo?". Y contestó ilusionado:
-Estoy construyendo una catedral.
Lo mejor que podemos hacer es tratar de verlo diferente, encontrar un nuevo enfoque para lo que hacemos, buscar algún aspecto positivo para nuestro desarrollo, pensar por ejemplo: "esto no lo disfruto pero me hará mejorar" ayuda bastante a quitarle la carga negativa a aquello que nos desagrada hacer.


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Frase de motivación: ¡Tú eres parte!

Eres parte de un mundo que todavía guarda mucho de maravilloso y sorprendente. De criaturas nobles y benignas, de animales inteligentes que saben convivir en paz y nos sirven de ejemplo. Hay paz, hay magia, todavía puede este planeta sorprenderte, conmoverte, sacar el mejor tú que llevas en tu corazón.
Las gaviotas, el mar, la frondosidad y pureza de la selva, la transparencia de los ojos de aquellos que no saben odiar. Todavía existen manantiales cristalinos, gente de bien.
No pierdas la esperanza, si en tu entorno encuentras mucho de negativo y razones varias para odiar la humanidad, amplia tu panorama, mira más allá, el mundo es ancho y está lleno de grandeza, de belleza, de motivos para continuar.

Espero que esta canción de la artista Manuela Mejía pueda inspirarte, pueda motivarte a mirar más allá, a comprometerte con la vida, con la naturaleza, con el bienestar de un planeta grandioso que nos acoge. Que seas muy feliz hoy.

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Frase de motivación: ¡Movamos las piedras!

Decides avanzar y esforzarte y a medida que avanzas en tu camino, los obstáculos se hacen presente, y sin dudarlo, empiezas a enfrentarlos, resolverlo uno a uno, sin desanimarte. Y pareciera que todo complotará en tu contra porque incluso de quienes menos lo esperas encuentras trabas... ¿qué haces entonces?

Hace mucho tiempo, un rey colocó una gran roca obstaculizando un camino, después se escondió y miró para ver si alguien quitaba la tremenda roca.
Algunos de los comerciantes mas adinerados del rey y cortesanos vinieron, y simplemente le dieron una vuelta, muchos culparon al rey ruidosamente de no mantener los caminos despejados, pero ninguno hizo algo para quitar la piedra del camino.Entonces vino un campesino que llevaba una carga de verduras, al aproximarse a la roca puso su carga en el piso y trato de mover la roca a un lado del camino. Después de empujar y fatigarse mucho lo logró.
Mientras recogía su carga de vegetales noto una cartera en el piso, justo donde había estado la roca. La cartera contenía muchas monedas de oro y una nota del mismo rey indicando que el oro era para la persona que removiera la piedra del camino. El campesino aprendió lo que otros nunca entendieron: Cada obstáculo representa una oportunidad para mejorar nuestra condición actual.

Hasta el último hálito, sin bajar los brazos, hay que luchar. Porque detrás de cada obstáculo encontraremos una recompensa, muchas veces no será evidente, pero una lección, un aprendizaje interior que hará que valga la pena el enfrentar con coraje la adversidad. La recompensa es grandiosa: tú felicidad. Movamos las piedras, despejemos nuestro camino.

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Frase de motivación: ¡Aprende a gozar de tu trabajo!

Tal vez por la influencia del pensamiento cristiano en el mundo occidental, muchas personas desligan Trabajo de Alegría. O tal vez solo tenga que ver con el esfuerzo rutinario el que termina por quitarle lo placentero a nuestro trabajo.
A lo mejor solo se trate de estar a nuestro pesar en una compañía que no valora nuestro aporte y solo procure sacarnos el máximo provecho sin corresponder nuestro sacrificio. Y eso nos desaliente.
Las razones pueden ser muchas, pero lo cierto es que por lo general las personas no suelen asociar el Trabajo a la Alegría.Piensa en lo diferente que sería tu día si encuentras en tu trabajo aquellas cosas, por pequeñas que sean, que te hagan sentir bien, busca y encuentra, y si no existen: Créalas, inventa las razones para sentirte bien en el cumplimiento de tu labor diaria.
Por supuesto que en el trabajo tendrás problemas, por supuesto que puedes estar expuesto a algún malentendido, es probable que te canses física e intelectualmente por culpa de la rutina... pero, todo es negativo, ¿es posible que exista un lugar en el mundo en el que todo sea nefasto? Ese lugar no existe, solo abre bien los ojos, utiliza toda tu fuerza, toda tu creatividad, todo tu optimismo.
Entrégate a tu tarea con gozo, siéntete satisfecho y orgulloso de ti al cumplir con tu labor, porque cualquiera que esta sea: te dignifica y puede llevarte a un profundo nivel de realización personal. Todo depende de la manera como tú lo asumas, como tú lo afrontes. Ánimo, no te dejes vencer por los desafíos, no dejes que nada te aparte de tu felicidad.

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Frase de motivación: ¡Comparte tu felicidad!

La felicidad debe compartirse. No podemos encerrarnos en nuestros temores o egoísmos para pensar únicamente en nuestra dicha. Al contrario, debemos ser como una fuente de alegría para los demás, motivar a los demás.
Si tienes virtudes que pueden ser de ayuda para tu entorno, si tienes optimismo en tu corazón, si puedes ser un líder positivo...entonces, ¿por qué no serlo?, ¿por qué no asumir ese rol?
Solo tenemos una vida, el tiempo que pasa no ha de volver de ninguna manera, podemos mirarlos pasar encerrados en nuestro mundo, o podemos compenetrarnos con las personas de nuestro entorno y procurar hacer del mundo, junto a ellos, un lugar mucho mejor de lo que es.
Un hombre, después de haber sembrado su jardín con árboles frutales y bellas flores junto al río, se sentó orgulloso en su terraza para disfrutar de su obra.
De pronto, vió que un niño seguido por un perro pisa sus flores al perseguir una pelota.
Enojado, decide construir una pequeña barda para evitar el paso. Satisfecho, termina la barda y de nuevo, se sienta para disfrutar de su hermoso jardín, ahora sí sin peligro.
Al rato, ve que un venado asoma la cabeza para morder sus verdes setos.
Enfurecido, decide elevar más la barda para impedirlo.
Cuando se disponía a sentarse una vez más, observa como se detiene una bandada de pájaros para comer de sus manzanas.
Furioso, decide techar el jardín para que nada ni nadie lo maltrate. Cuando saca su silla y ve aquel cuarto oscuro, sin vida,sin los niños, sin el sonido del agua, sin la vista de los pájaros y de los animales, se da cuenta de su soledad y decide tirar todo para que, una vez más, otros lo visiten y disfruten el jardín.
Comparte tu alegría, tu sonrisa, tu buen sentido del humor, comparte tu optimismo, todo lo bueno que hay en ti, compártelo, deja que los demás admiren la belleza de tu jardín, deja que sepan las muchas virtudes que posees y ponlas al servicio de aquellos que te rodean y lo merecen.

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Frase de motivación: ¡Lancemos el rencor al olvido!

Tener el corazón libre de sentimientos negativos es un requisito fundamental para alcanzar la felicidad plena. Debemos aprender a dejar atrás aquellos recuerdos que nos producen tristeza, o cualquier tipo de sensación contraria a lo placentero y satisfactorio.

Cerrar nuestras heridas, curarnos de nuestros "demonios personales" requiere de mucha decisión y fortalece anímica. Reconocer nuestros traumas, enfrentarlos y superarlos es una batalla bastante ardua, pero vital para nuestra plenitud.

Dice una leyenda árabe que dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron, y uno le dio una bofetada al otro. Este último, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena:

“HOY, MI MEJOR AMIGO ME PEGÓ UNA BOFETADA EN EL ROSTRO”.

Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bajarse. El que había sido abofeteado y lastimado comenzó a ahogarse, siendo salvado por el amigo. Al recuperarse tomó un estilete y escribió en una piedra:

“HOY, MI MEJOR AMIGO ME SALVÓ LA VIDA”.

Intrigado, el amigo preguntó:

–¿Por qué después que te lastimé, escribiste en la arena y ahora escribes en una piedra? Sonriendo, el otro amigo respondió:

–Cuando un gran amigo nos ofende, deberemos escribir en la arena donde el viento del olvido y el perdón se encargarán de borrarlo y apagarlo; por otro lado cuando nos pase algo grandioso, deberemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón donde viento ninguno en todo el mundo podrá borrarlo.

Cuanto más pronto emprendamos la tarea de sanar nuestro mundo interior, despejando nuestras penas y dolores, cuando seamos capaces de dejar fuera de nosotros todos nuestros rencores, podremos disfrutar a profundidad nuestra existencia.

Tatuemos nuestro corazón de sentimientos agradables, y lancemos el rencor al olvido, junto a todo aquello que nos aparta de nuestra alegría.

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Frase de motivación: ¡Alégrate de tenerte!

No dejes que tu espíritu se agobie por la actitud de los demás, tú eres dueño de tus actos, de tus ideas, de tus sentimientos; los demás son dueños de sí mismos. Tanto tú como los demás, tienen derecho a hacer lo que les parezca mejor.

Lamentablemente, algunas personas pretenderán arrastrarte hacia su negativismo, contagiarte su desánimo, su desconfianza, sus prejuicios. Te harán partícipe de sus quejas, de sus lamentos, te pueden gritar, o mirarte con rabia, o cualquier tipo de cosa que altere tu tranquilidad... buscando precisamente eso, alterarte, evitar que seas feliz.

No permitas que eso suceda, no se trata de que aceptes pasivamente agresiones o injusticias de los demás, no es eso, se trata de que puedas responder a esa negatividad que encuentras en tu día a día, con serenidad e inteligencia, buscando lo mejor para ti: seguir sintiéndote bien.

Cuando te des cuenta que la actitud negativa del otro, a quien realmente afecta es a él y no a ti, creo que te será menos complicado mantener tu actitud positiva, sin dejar que influya en tu estado de ánimo los actos negativos de los demás.

Ten por seguro que responder a la negatividad con más negatividad no es lo más efectivo para ti, lo mejor para ti es mantener tu mirada en seguir alcanzando tus objetivos, alcanzando esas cosas que te hacen feliz.

Alégrate de tener las riendas de lo que tú haces y de lo que tú sientes, y no compartas la negatividad de los demás. Alégrate de no vivir como los demás quieren que tú vivas. Alégrate de tenerte a ti mismo.

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Frase de motivación: ¡Saca provecho de tus cualidades!

Todos los fines de semana el leñador exploraba la montaña, caminaba entre los senderos angostos hasta llegar a una pequeña cascada donde se bañaba y meditaba tratando de poner su espíritu en armonía con la naturaleza.
Una tarde, de regreso a su casa, se topó con un nido de águila caído, conmovido se acercó y lo levantó dándose cuenta que había un huevo aún intacto. Entonces decidió tomarlo con cuidado y llevarlo a su gallinero. No estaba muy seguro de lo que hacía, pero intentar hacer algo le producía tranquilidad.
Una gallina se encargó de empollar el huevo y al cabo de un tiempo el polluelo de águila nació junto a toda una generación de vivaces pollitos. Con quienes se compenetró y aprendió todos los hábitos normales de los pollos.
Paseando por el gallinero en busca de alguna lombriz, la joven águila se sorprendió al ver por primera vez el intrépido vuelo de un águila que exploraba la zona. Su impresión fue tan grande que de inmediato preguntó a las gallinas qué era ese animal que había pasado, "eso es un águila", le dijeron, "cuidate de ellas porque a veces atacan a los pollos".
Nunca olvidó esta advertencia, fue precavido de las águilas hasta cuando murió pensando que era un pollo.

De la manera como tú te veas, de la manera como tú quieras asumir tu naturaleza, de la manera como tú quieras relacionarte con los demás depende tu felicidad.
Puedes sentirte un pollo toda la vida, o puedes reconocer el águila que eres gracias a las muchas cualidades que tienes.
Enfocarte en los errores es un error aún más grande. Enfocarte en los aciertos te impulsará a seguir avanzando. Si quieres ser un ganador, piensa como un ganador, potencia tus cualidades y conviértete en un ganador. Sácale provecho a tus cualidades. Si lo quieres, puedes alcanzar tu felicidad.

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Frase de motivación: ¡Piensa como un triunfador!

Cuando la vida golpea, se nos estremece el alma, todos hemos pasado por momentos duros que nos han enseñado qué es el dolor y cuan profundo puede llegar a ser el sufrimiento, unos más que otros, claro está. César Vallejo, un poeta peruano, en uno de sus versos dice al respecto:

Hay golpes en la vida, tan fuertes… Yo no sé!

Golpes como del odio de Dios; como si ante ellos,

la resaca de todo lo sufrido

se empozara en el alma… Yo no sé!

Y se refiere precisamente a esos momentos de dolor que a algunos enseña y para otros destruye. Es una cuestión de actitud el saber aceptarlos, enfrentarlos y superarlos:

En la selva vivían 3 leones. Un día, el mono, representante electo por los animales, convocó a una reunión para pedirles una toma de decisión:

- Todos nosotros sabemos que el león es el rey de los animales, pero existe una gran duda en la selva: hay 3 leones y los 3 son muy fuertes. ¿A cuál de ellos debemos rendir obediencia? ¿Cuál de ellos deberá ser nuestro Rey? Los leones supieron de la reunión y comentaron entre sí:

- Es verdad, la preocupación de los animales tiene mucho sentido, una selva no puede tener 3 reyes. Luchar entre nosotros no queremos ya que somos muy amigos... Necesitamos saber cuál será el elegido, pero, ¿cómo descubrirlo? Otra vez los animales se reunieron y después de mucho deliberar, llegaron a una decisión y se la comunicaron a los 3 leones:-

Encontramos una solución muy simple para el problema, y decidimos que Uds. 3 van a escalar la Montaña Difícil. El que llegue primero a la cima será consagrado nuestro Rey. La Montaña Difícil era la más alta de toda la selva.El desafío fue aceptado y todos los animales se reunieron para asistir a la gran escalada.El primer león intentó escalar y no pudo llegar. El segundo empezó con todas ganas, pero también fue derrotado. El tercer león tampoco lo pudo conseguir y bajó derrotado. Los animales estaban impacientes y curiosos. Si los 3 fueron derrotados... ¿Cómo elegirían un rey? En este momento, un águila, grande en edad y en sabiduría, pidió la palabra:

- ¡Yo sé quien debe ser el rey! Todos los animales hicieron silencio y la miraron con gran expectativa.

- ¿Cómo? preguntaron todos.

- Es simple... - dijo el águila - Yo estaba volando bien cerca de ellos y cuando volvían derrotados en su escalada por la Montaña Difícil escuché lo que cada uno dijo a la Montaña. El primer león dijo:

- ¡Montaña, me has vencido!

El segundo león dijo:

- ¡Montaña, me has vencido!

El tercer león dijo:

- ¡Montaña, me has vencido, por ahora...! Porque ya llegaste a tu tamaño final y yo todavía estoy creciendo.

La diferencia, completó el águila, es que el tercer león tuvo una actitud de vencedor cuando sintió la derrota en aquel momento, pero no desistió, y para quien piensa así, su persona es más grande que su problema: él es el rey de sí mismo, y está preparado para ser rey de los demás.

Los animales aplaudieron con entusiasmo al tercer león que fue coronado El Rey de los animales.

A pesar de tu dolor, a pesar de tu tristeza, a pesar del error cometido, ya ves, puedes pensar como un vencido, o puedes tener el pensamiento de un triunfador. Puedes quedarte sometido ante la derrota, o puedes tener las agallas de ponerte de pie, de volver a intentarlo una y otra vez hasta lograrlo.

No es suficiente ser fuerte, tener mucho dinero, tener un gran cargo en la empresa, se trata de actitud, de fortaleza anímica, de la manera como afrontamos lo bueno y lo malo de nuestras vidas.

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Frase de motivación: ¡Salgamos de nuestro pozo!

Cuando pequeños, aprendimos a amar y a respetar, aprendimos a sonreír y a llorar, a escribir nuestros nombres y a comunicarnos con nuestro entorno. Pero en ese proceso de aprendizaje, no todo fue positivo para nosotros y nuestra vida en sociedad.

Muy a nuestro pesar, hemos aprendido costumbres, maneras de actuar y hablar que no son adecuadas, hemos aprendido temores, prejuicios, hemos aprendido a creer que nuestra manera de ver las cosas es la correcta, que nuestra forma de sentir es la más sana, que nuestra forma de razonar es la más aguda.

No es tan difícil de explicar, prestemos atención a la siguiente historia:

He aquí una rana que había vivido siempre en un mísero y estrecho pozo, donde había nacido y habría de morir.
Pasó cerca de allí otra rana que había vivido siempre en el mar. Tropezó y se cayó en el pozo.
-¿De dónde vienes? -preguntó la rana del pozo.
-Del mar.
-¿Es grande el mar?
-Extraordinariamente grande, inmenso.
La rana del pozo se quedó unos momentos muy pensativa y luego preguntó:
-¿Es el mar tan grande como mi pozo?
-¡Cómo puedes comparar tu pozo con el mar! Te digo que el mar es excepcionalmente grande, descomunal.
Pero la rana del pozo, fuera de sí por la ira, aseveró:
-Mentira, no puede haber nada más grande que mi pozo; ¡nada! ¡Eres una mentirosa y ahora mismo te echaré de aquí!

Cuando creemos que solo nuestra manera de entender la vida es la correcta, entonces entramos en conflicto con el mundo. Existen tantas culturas, tantas maneras de vivir, tantas expresiones artísticas, que no podemos encerrarnos en nuestro pozo, no podemos privamos del mundo.

Pongamos nuestra tolerancia en práctica, y atrevámonos a mirar a los demás, sus maneras de asumir su existencia, sin emitir juicios de valor, simplemente aceptándolas como son. Sin prejuicios podemos conocer realmente el mundo en el que vivimos, las personas que nos rodean y evitar que surjan resentimientos. Sin prejuicios podremos disfrutar mejor nuestra vida.

Recordemos que la tolerancia es una herramienta muy útil en la construcción de nuestra ansiada felicidad.

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Frase de motivación: ¡De nosotros depende ser felices!

Muchas veces no superamos nuestra pena porque nosotros no queremos, es decir, sin darnos cuenta, nos saboteamos cada vez que intentamos algo para superar la tristeza. Emprender acciones, moverse, perseguir objetivos ayuda mucho para salir del decaimiento anímico.
¿Qué estoy haciendo para dejar de sentirme mal? ¿Cómo voy superando mi tristeza? Son preguntas que tenemos que repetirnos para mantenernos vigilantes de nuestro progreso y exigirnos nosotros mismos, ser feliz no solo es un derecho sino también una obligación.
Otro hecho que prolonga más nuestra estadía en la congoja es el no continuar lo avanzado, me explico, de nada sirve que hoy nos propongamos ser optimistas, que persigamos nuestras metas, que alcancemos objetivos, que nos sintamos mejor si mañana volvemos al encierro e inoperancia.


Ésta es la historia de un loro muy contradictorio. Desde hacía un buen número de años vivía enjaulado, y su propietario era un anciano al que el animal hacía compañía. Cierto día, el anciano invitó a un amigo a su casa a deleitar un sabroso té de Cachemira.
Los dos hombres pasaron al salón donde, cerca de la ventana y en su jaula, estaba el loro. Se encontraban los dos hombres tomando el té, cuando el loro comenzó a gritar insistente y vehementemente:
-¡Libertad, libertad, libertad!
No cesaba de pedir libertad. Durante todo el tiempo en que estuvo el invitado en la casa, el animal no dejó de reclamar libertad. Hasta tal punto era desgarradora su solicitud, que el invitado se sintió muy apenado y ni siquiera pudo terminar de saborear su taza. Estaba saliendo por la puerta y el loro seguía gritando: “¡Libertad, libertad!”.
Pasaron dos días. El invitado no podía dejar de pensar con compasión en el loro. Tanto le atribulaba el estado del animalillo que decidió que era necesario ponerlo en libertad. Tramó un plan. Sabía cuándo dejaba el anciano su casa para ir a efectuar la compra. Iba a aprovechar esa ausencia y a liberar al pobre loro. Un día después, el invitado se apostó cerca de la casa del anciano y, en cuanto lo vio salir, corrió hacia su casa, abrió la puerta con una ganzúa y entró en el salón, donde el loro continuaba gritando: “¡Libertad, libertad!” Al invitado se le partía el corazón.
¿Quién no hubiera sentido piedad por el animalito? Presto, se acercó a la jaula y abrió la puertecilla de la misma. Entonces el loro, aterrado, se lanzó al lado opuesto de la jaula y se aferró con su pico y uñas a los barrotes de la jaula, negándose a abandonarla. El loro seguía gritando: “¡Libertad, libertad!”

Lo peor de todo es que la tristeza tiene como uno de sus síntomas la ausencia de motivación, usted no tendrá ganas de salir, de luchar, de alimentarse, de triunfar, y ese desánimo es el que más le perjudica. Pero debe ser consciente que a pesar de no tener ganas de hacerlo, de no experimentar satisfacción alguna haciéndolo, usted debe persistir, debe hacerlo.
Si se ha preguntado: ¿Hasta cuándo seguirá este dolor? ¿Cuánto tiempo más seré infeliz? Piense en lo que usted está haciendo para salir de eso, si acaso no es usted mismo el que sabotea su progreso.
Ser feliz depende de usted, y lo conseguirá si usted se lo propone, solamente si usted se convence que puede superar la adversidad, entonces lo hará, de lo contrario, no hay libro ni receta, ni maestro que lo ayude. De usted depende, ánimo, y en la ausencia del ánimo: ¡Fuerza!

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Frase de motivación: ¡Cumplamos nuestras labores!

En el camino a nuestra felicidad nos topamos con muchos obstáculos, no es anormal pasar por etapas de tristezas y angustias, no es malo, pero debemos aprender a reconocer en qué nos equivocamos para emprender nuevamente la marcha.

Ponga atención al cumplimiento de su responsabilidad, a lo mejor el empleo que usted tiene no le satisface del todo, no cubre sus expectativas, pero acostumbrarse a no hacerlo responsablemente irá generando en usted una conducta evasiva que puede jugarle en contra en momentos en los que necesite ser sumamente responsable.


Con algunos ahorros, un hombre de un pueblo de la India compró un burro joven. La persona que se lo vendió le previno de la cantidad de comida que tenía que procurarle todos los días.
Pero el nuevo propietario pensó que tal cantidad era excesiva y comenzó a restar comida día a día al pollino.
Hasta tal punto disminuyó la ración de alimento al asno que, un día, el pobre animal amaneció muerto. Entonces el hombre comenzó a gimotear y a lamentarse así:
-¡Qué desgracia! ¡Vaya fatalidad! Si me hubiera dado un poco más de tiempo antes de morirse, yo hubiera logrado que se acostumbrase a no comer nada en absoluto.



No todos podemos desempeñarnos haciendo algo que nos gusta, en el ambiente que nos gusta, de la manera que nos gusta, pero aún así debemos intentar hacer las cosas lo mejor que podemos. Acostumbrarnos a ponernos metas laborales diarias y cumplirlas, irá creando un sentimiento de satisfacción, de haber cumplido, afianzará la seguridad en nosotros mismos. Es mejor acostumbrarnos a cumplir que a hacer mal las cosas.
Mucho mayor cuidado debemos poner a nuestro trabajo cuando de él depende otro ser humano, por ejemplo si uno es policía, o médico, o enfermero, o conductor de autobús, siempre que tengamos la posibilidad de dañar a las personas con nuestro trabajo, debemos ser sumamente cuidadosos. Imagine que por tener un mal día el médico deje una pinza dentro del paciente que operaba, o por estar enojado el policía suelte un tiro al aire y le quite la vida a un inocente.
Para sentirnos bien con nosotros mismos, requisito indispensable para seguir andando por el rumbo correcto a nuestra felicidad, es necesario que le pongamos especial cuidado al cumplimiento de nuestras labores. Si el trabajo no te satisface, busca otro, pero mientras tanto, esfuérzate, cumple tu labor lo mejor que te sea posible. Verás que sentirte satisfecho con haberlo logrado es mejor que volver a casa renegando.

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Frase de motivación:¡Con tolerancia podemos vivir mejor!

Somos diferentes pero no opuestos, todos tenemos derecho a nuestra opinión, a nuestra manera de ver el mundo, a nuestra manera de sentir y expresar nuestros sentimientos. Si lo que hacemos no implica una agresión a otro, entonces tenemos derecho a hacerlo.

Debemos aceptar aquello que nos diferencia de los demás, respetar el derecho que tienen a ser ellos mismos. La tolerancia es una práctica que puede hacer que la vida fuese más llevadera, evitamos conflictos y disgustos.

Un discípulo honesto y de buen corazón, buscaba la comprensión amplia y conciliadora de una mente sin trabas.
Como su motivación era sincera, estudiaba sin cesar y comparaba credos, filosofías y doctrinas. Realmente llegó a estar muy desconcertado al comprobar la proliferación de tantas enseñanzas y vías espirituales. Así, cuando tuvo ocasión de entrevistarse con su instructor espiritual, dijo:
-Estoy confundido. ¿Acaso no existen demasiadas religiones, demasiadas sendas místicas, demasiadas doctrinas si la verdad es una?
Y el maestro repuso con firmeza:
-¡Qué dices, insensato! Cada hombre es una enseñanza, una doctrina.

No es cuestión de ponernos de acuerdo, no en todo es posible llegar a la concordia, sino más bien se trata de comprender que muchas veces, mientras no seamos agredidos, lo que tenemos que hacer es simplemente respetar la forma de ser y actuar del otro.

En el mundo somos tan diferentes, hay tantas culturas, tantos idiomas, tantas cocinas, tantas creencias culturales, religiosas, políticas... siempre que nada de eso nos lastime, respétalo. Respetémonos unos a otros, toleremos nuestras diferencias, porque en el fondo todos somos seres humanos, todos tenemos el mismo origen y el mismo final. ¡La tolerancia es una cualidad que enriquecerá nuestras vidas!

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